Miesiąc przed: zabieg przywracający blask
Na inwazyjne zabiegi odmładzające jest za późno. Nie warto ryzykować! Teraz sprawdzą się zabiegi przywracające skórze blask, np. Clear+Brilliant Solta Medical. To system laserowy, który stymuluje procesy regeneracyjne w skórze, dzięki czemu uszkodzone tkanki skóry zastępowane są zdrowymi i młodymi. Zabieg jest bezpieczny, a czas rekonwalescencji po nim krótki. Może mu poddawać twarz, szyję, dekolt i dłonie. Miesiąc przed ceremonią warto też wybrać się na próbny makijaż i fryzurę. Najlepiej jednego dnia, żebyś była pewna, że make-up i uczesanie dobrze ze sobą współgrają. Możesz też zacząć już stosować kosmetyki, które poprawią koloryt skóry, np. serum z beta-karotenem Diaderma lub eliksir Amber Bronzing Elixir Clarena z bursztynem i złocistymi drobinkami. Sprawią, że skóra odzyska blask i będzie wyglądała na wypoczętą. Warto sięgnąć również po produkty z witaminą C (np. Professional-C Serum Obagi), które rozjaśni przebarwienia i sprawi, że skóra będzie niezwykle promienna.
Dwa tygodnie przed: lekka dieta
W dniu ślubu każda z nas chce czuć się lekko. Zdrowy detoks? – Przygotowując posiłki, należy pamiętać, żeby unikać łączenia węglowodanów z tłuszczami. Ograniczy to namnażanie się szkodliwej dla organizmu flory bakteryjnej. Oprócz zalecanych pięciu porcji warzyw i owoców, w codziennym menu jak najczęściej powinny znajdować się ryby i chude mięso – źródła pełnowartościowego białka oraz produkty wysokobłonnikowe (ziarna zbóż, płatki zbożowe, otręby i grube kasze). Procesy trawienne wspomogą sfermentowane napoje mleczne z pożytecznymi kulturami bakterii – jogurty i kefiry. Florę bakteryjną możemy też zregenerować za pomocą specjalnych preparatów dostępnych w aptece, tzw. probiotyków – podpowiada Ewa Napiórkowska, farmaceutka z Apteki Medicover w Warszawie. Pomyśl też o suplementacji magnezu. Przygotowania do ślubu bywają stresujące, a pierwiastek ten wykazuje zbawienny wpływ na nasz układ nerwowy. Jego doskonałym źródłem może być woda przefiltrowana przez filtr MG+ Dafi wzbogacający zwykłą kranówkę w jony tego pierwiastka.
Tydzień przed: wielkie starcie!
Teraz zatroszcz się o ciało. By skóra była idealnie gładka, miękka i aksamitna w dotyku, postaw na peeling. W tygodniu poprzedzającym uroczystość, możesz wykonywać go co dwa-trzy dni. Poprawi krążenie i sprawi, że skóra stanie się bardziej jędrna i elastyczna. Do wyboru masz różne rodzaje peelingów, np. modelujący z ekstraktem z chilli i żurawiny Barwy Harmonii Barwa czy kawowy o zapachu… truskawki od Body Boom. Prawdziwa uczta dla zmysłów! Po kąpieli nawilżaj ciało olejkiem, np. ze słodkich migdałów Le Petit Marseiliais lub ujędrniaj skórę serum stymulującym Intelligence Genius Serum Arbonne.
Dzień przed: manikiur i spa dla włosów
Dzień przed ślubem wybierz się na manikiur. – Pamiętaj, że nasze zdjęcia ślubne zostają z nami na całe życie. Dlatego najlepszym rozwiązaniem na ten dzień jest klasyka. Jasne, cieliste kolory będą wyglądały dobrze w dniu ślubu i… na zdjęciach za 20 lat. Jeśli zdobienia, to wyłącznie te subtelne i delikatne, np. drobinki, które dadzą piękny refleks paznokciom – radzi Antonina Papiewska, stylistka paznokci gwiazd z salonu Pardon My French w Warszawie. Tego dnia zatroszcz się też o włosy. Wielu fryzjerów uważa, że włosy powinnyśmy umyć dzień wcześniej – są wtedy bardziej plastyczne, a fryzura łatwiejsza do ułożenia. Wybierz kosmetyki, które podkreślą blask, np. te z serii rozświetlającej Lumicia Rene Furterer czy nabłyszczające serum w kremie Marc Anthony. By nadać włosom objętości możesz użyć… suchego szamponu, np. Macadamia Oil Bioélixire.
Kilka godzin przed: czysty relaks
Postaraj się znaleźć chociaż pół godziny na relaks. Podczas kąpieli rozkoszuj się zapachem żelu pod prysznic, np. z kwiatem pomarańczy Le Petit Marseiliais. To też dobry moment na maseczkę, np. Tolérance Extrême Eau Thermale Avène, która nawilży i ukoi skórę, a jej formuła jest tak delikatna, że sprawdzi się także przy skórze wrażliwej. Po kąpieli nałóż pod oczy serum pod oczy z chłodzącym aplikatorem, np. Elastiderm Obagi. Na twarz nałóż lekki krem o wszechstronnym działaniu, np. Cellular Swiss UV Protection Veil SPF 50 od La Prairie, który dogłębnie nawilży skórę i ochroni ją przed słońcem – bo nawet kilkadziesiąt minut w ostrym słońcu w dniu ślubu może sprawić, że skóra będzie zaczerwieniona. A przecież nie o to chodzi! Masz być najpiękniejszą panną młodą pod słońcem!
