Piękne włosy i skóra na słońcu – jaką ochronę zastosować przed promieniami słonecznymi?

Przygotowując się do opalania kierujemy się zazwyczaj wysokością filtra SPF, który chroni skórę przed promieniami UVB i UVA, a zapominamy o innych zagrożeniach, jak poparzenia czy zmiany skórne, które również mogą się pojawić przy dużym nasłonecznieniu. Dobierając kosmetyki przeciwsłoneczne często nie zastanawiamy się nad długotrwałymi konsekwencjami – jaki będzie stan naszej skóry za kilka lat? W jakiej kondycji będą włosy, wystawione na silne słońce?

Ochrona skóry

Wystawiając nasze ciało na zbyt długie działanie słońca, bez odpowiedniego zabezpieczenia, możemy doprowadzić do poważnych zmian skórnych. Oparzenia słoneczne to dość typowe objawy, gdy przesadzimy ze słońcem. – Nierozsądne opalanie może przynieść niebezpieczne rezultaty. Te najbardziej poważne to uszkodzenie naczyń krwionośnych, wzrost ryzyka wystąpienia czerniaka złośliwego czy zmiany nowotworowe. Brak właściwego zabezpieczenia skóry w trakcie opalania przyśpiesza również proces jej starzenia, dlatego warto w inteligentny sposób chronić ją przed słońcem, zapewniając bezpieczną i trwałą opaleniznę – tłumaczy dr n. med. Beata Matuschke, dermatolog i lekarz medycyny estetycznej.

Jak ochronić skórę w trakcie opalania, aby była odpowiednio zabezpieczona, a opalenizna się utrzymywała? Powinniśmy działać od wewnątrz jednocześnie używając sprawdzonych kosmetyków.

· Jedz owoce takie jak arbuz, grejpfrut czy papaja, które w swoim składzie posiadają karotenoidy będące naturalnymi filtrami.

· Spożywaj też marchewkę lub soki marchewkowe będące źródłem beta karotenu, który zwiększy produkcję pigmentu oraz zneutralizuje wolne rodniki powstające podczas kontaktu skóry z promieniowaniem UVA.

· Pij zieloną herbatę zabezpieczymy nasze ciało przed działaniem promieniowania UV.

· Używaj profesjonalnych kosmetyków, które zagwarantują właściwą opiekę naszej skóry. Linia Sun Age od Montibello składająca się z ochronnych kremów do twarzy, emulsji przeciwsłonecznych do ciała, a także produktów do stosowania po kąpieli słonecznej zapobiega starzeniu skóry, chroni komórki macierzyste, zabezpiecza znamiona na skórze, osłania przed promieniowaniem podczerwonym i ultrafioletowym oraz jest połączeniem filtrów (fizycznego, chemicznego i biologicznego).

Ochrona włosów

Niektóre z nas pomyślą, że kosmetyki chroniące włosy przed słońcem to tylko chwyt marketingowy. Jednak włosy bez odpowiedniej ochrony szybką się zniszczą, a ich odbudowa potrwa kilka miesięcy. Regeneracja jest tym bardziej trudna, jeśli włosy mają kontakt z wodą morską. Kosmyki stają się wtedy szorstkie i trudne do rozczesania, a zmoczone słoną wodą jeszcze bardziej przyciągają promienie słoneczne, które uszkadzają włókna. Dlatego warto chronić się przed słońcem na wiele sposobów:

· Przed wejściem do słonego morza czy basenu z chlorem, zwiąż włosy wysoko w kucyk lub koczek, aby uniknąć ich zmoczenia i kontaktu ze szkodliwymi elementami.

· Opalając się załóż na głowę kapelusz z dużym rondem lub czapkę, ochronisz włosy, ale również twarz i kark, które będą w cieniu.

· Nie susz włosów bezpośrednio na słońcu.

· Stosuj produkty do pielęgnacji przeciwsłonecznej posiadające w swoim składzie składniki odżywcze oraz filtry chroniące przed promieniami słonecznymi.

Jeśli chcemy, aby nasze włosy nie były wysuszone i zniszczone po kąpieli słonecznej musimy ochronić je przed promieniami UV, w przeciwnym razie kosmyki będą osłabione i łamliwe. Linia Montibello Sun Care z serii Treat NaturTech chroni włosy przed promieniowaniem słonecznym i nawilża je. Zapewnia trwałość koloru i sprawia, że włosy są łatwiejsze w stylizacji – radzi Katarzyna Budka, wieloletnia ekspertka Montibello.

Pielęgnacja włosów po opalaniu jest równie ważna jak zapewnienie ochrony przed i w trakcie słonecznych kąpieli. Po powrocie z plaży warto umyć włosy szamponem, który je nawilży i usunie resztki soli i piasku, a następnie nałożyć maskę, która odbuduje strukturę włosów. Regularność w takiej pielęgnacji to podstawa, dlatego przed każdym opalaniem i po jego zakończeniu należy zapewnić włosom inteligentną ochronę.