Witamina C jest nazywana najważniejszym antyoksydantem dla skóry, jednak przyjmowana doustnie nie przyniesie znaczących korzyści naszej cerze. Dużo skuteczniej działa jako składnik kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry twarzy. Okazuje się, że w takiej postaci przyjmuje się nawet o 20 procent lepiej niż w wyniku suplementacji. Poprawa najczęściej jest szybka i spektakularna. W związku z tym możemy stwierdzić, iż warto kupować kosmetyki, które w składzie zawierają witaminę C. Trzeba jednak pamiętać, że kwas askorbinowy jest bardzo wrażliwy na utlenianie. Witamina musi być więc zamknięta w odpowiednich nośnikach np. kapsułkach lub opakowaniach. Tylko w taki sposób ma szansę na przeniknięcie przez warstwę rogową skóry i dostanie się do głębszych warstw naskórka.
Witamina C wspaniale działa na mnóstwo dolegliwości związanych z cerą. Jedną z nich są przebarwienia, a dokładnie zdolność do ich rozjaśniania oraz wyrównywania kolorytu skóry. Najlepiej stosować połączenie dwóch preparatów, czyli kosmetyku z filtrami przeciwsłonecznymi oraz serum z witaminą C. Taka kombinacja uchroni skórę przed zmianami pigmentacyjnymi oraz przed zmarszczkami spowodowanymi nadmierną ekspozycją na promienie słoneczne. Badania opublikowane w Journal of Cosmetic Dermatology pokazują, że witamina C to także jedna z najlepszych substancji, jeśli chodzi o zwalczanie trądziku u osób dorosłych. Zapobiega ona utlenianiu się sebum na powierzchni skóry. Co więcej, pomaga w likwidowaniu wyprysków i przebarwień. Skóra będzie więc nie tylko zdrowsza, ale też mniej tłusta i bardziej promienna. Jeśli masz problem z trądzikiem, warto zaopatrzyć się w czystą witaminę C w proszku, którą można dodawać do różnych kosmetyków.
Ta wspaniała Witamina to także składnik o właściwościach odmładzających! Jako przeciwutleniacz hamuje działanie szkodliwych wolnych rodników, czyli głównych winowajców starzenia się skóry. Poprawia jej koloryt, a dzięki przyspieszeniu syntezy kolagenu sprawia, że cera staje się gładsza, bardziej napięta i nawilżona. Dodatkowo wzmacnia naczynia krwionośne, co wpływa na lepsze dotlenienie komórek. Warto sięgać po nią każdego dnia!
