Face&Look > ZDROWIE

ZDROWIE

praktyczne porady dla każdego

06
lut
2017
9

Zawalcz o swoje zdrowie – postaw na profilaktykę!

Większość Polek ma świadomość tego, jak ważna jest profilaktyka, jednak wiele z nich wciąż odkłada systematyczne badania na później. A przecież regularna kontrola pomaga wykryć niepokojące zmiany już na wczesnym etapie i zwiększa szanse skutecznego leczenia. W Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem...

20
sty
2017
37

Słaba odporność zimą? Brakuje ci seksu. ;)

Chcesz być zdrowa? Uprawiaj seks. To lepsze niż imbir, cytryna, czosnek i syrop z cebuli. Zobacz na jakie inne przypadłości, oprócz przeziębienia, pomoże ci orgazm.  

19
sty
2017
9

5 sposobów na lepszy seks

Czy zdążyłaś już zweryfikować, ile z postanowień noworocznych jesteś w stanie zrealizować? Zajrzyj w listę jeszcze raz i sprawdź, ile miejsca poświęciłaś w niej na swoje życie seksualne.  Niewiele? Podpowiadamy, co robić, by w 2017 roku mieć lepszy seks!

16
sty
2017
12

Postanowienie nr 1 – schudnę. Co na to ekspert?

Nowy Rok to nowe motywacje. Sięgamy po cudowne diety, których efekt ma być szybki i zachwycający. Konsekwencje? Zazwyczaj o nich nie myślimy, a te mogą odbiegać od naszych oczekiwań. Której diecie warto zaufać?

F&L BOX PIĘKNA CERA

110,00 zł 49,99 zł

4.7

88

F&L BOX PIĘKNE NOGI

75,00 zł 39,99 zł

4.7

88

F&L BOX DERMEDIC - ZDROWA CERA

99,00 zł 49,99 zł

4.7

70

16
sty
2017
7

Pamiątka po nartach, której chcesz się pozbyć

Sezon narciarski i snowboardowy trwa, a stoki są pełne fanów białego szaleństwa. Zdarza się, że takie wyprawy kończą się kontuzjami wymagającymi niekiedy interwencji chirurga – złamaniami czy zerwaniem więzadeł. Pozostająca po zabiegach blizna może przypominać nam przykre doświadczenie i skutecznie...

11
sty
2017
9

Zdrowa i bezpieczna na stoku

Sezon białego szaleństwa w pełni. Narty i snowboard to dyscypliny, które z roku na rok stają się coraz bardziej popularne. Badania wskazują, że aż 95% Polaków deklarujących zimową aktywność sportową, podczas urlopu wybiera wypoczynek w górach. Jest to szczególny czas, kiedy należy mieć na uwadze...

04
sty
2017
9

Trzy zasady efektywnych treningów

Pierwsze dni stycznia to czas postanowień oraz nowych wyzwań. Dla wielu z nas będzie to poprawa sylwetki oraz kondycji, a co za tym idzie- zakup karnetu na siłownię. Początki bywają trudne, a więc, jak zacząć? Co zrobić, aby motywacja została z nami na dłużej? Podpowiada Michał Kowalski, Content...

02
sty
2017
10

Jak dotrzymać postanowień noworocznych

Od pierwszych dni stycznia towarzyszą nam one, postanowienia noworoczne. Tylko nielicznym udaję się przy nich wytrwać, nie ulegając pokusom. Co zrobić, aby postanowienia noworoczne nie stały się tylko pustymi obietnicami?

29
gru
2016
7

Zimowa odporność w pięciu smakach

Zima to nie tylko chłód i śnieg, ale również czas zwiększonego ryzyka przeziębień i infekcji. Pierwsze mrozy to właściwy moment, żeby wspomóc 
i uodparniać organizm, aby wystrzec się długich dni spędzonych w łóżku 
z temperaturą. Jak naturalnie wzmocnić organizm? Co jeść, aby nasz układ...

28
gru
2016
7

Znowu boli cię głowa? Wylecz zatoki!

Od pewnego czasu często boli cię głowa? Pewnie myślisz, że to po prostu kolejna migrena albo że winny temu jest stres, niewyspanie albo wręcz przeciwnie – zbyt długi sen. A czy wiesz, że „winowajcy” warto poszukać zupełnie gdzieś indziej? Bóle głowy są też jednym z objawów zapalenia zatok – szacuje...