Jak pielęgnować skórę głowy, by była zdrowa i stanowiła podstawę dla pięknych i lśniących włosów? Dr n. med. Urszula Kozłowska, ekspert head&shoulders, członek Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego radzi, jak wprowadzenie kilku prostych zmian do codziennej pielęgnacji włosów może pomóc zwalczyć przyczyny łupieżu i pozbyć się jego widocznych objawów.
-
Unikaj mycia głowy w zbyt gorącej wodzie. Ma to niekorzystny wpływ na równowagę skóry głowy i prowadzi do jej wysuszenia. Myjąc włosy, masuj głowę opuszkami palców delikatnymi, kolistymi ruchami. Staraj się jej nie drapać i niepotrzebnie nie podrażniać.
-
Nie bagatelizuj pierwszych symptomów łupieżu! Twoja skóra jest sucha, napięta i podrażniona? Pojawiają się na niej zaczerwienienia? Odczuwasz uciążliwe swędzenie? A może na włosach i/lub ramionach zauważasz białe płatki? Jeśli odpowiedź na większość tych pytań brzmi „tak” – prawdopodobnie masz łupież. Nie czekaj, aż objawy się nasilą. Reaguj natychmiast – postaw na właściwą pielęgnację skierowaną na walkę z problemem.
-
Wybieraj szampony i odżywki przeciwłupieżowe. Najlepiej te, które zawierają pirytionian cynku (ZPT), takie jak np. head&shoulders Codzienna Pielęgnacja. Działają one na przyczynę problemu, czyli mikroorganizm Malassezia globosa. To właśnie aktywne składniki decydują o ich skuteczności w walce z łupieżem i o zdrową skórę głowy. Dzięki nowoczesnym technologiom produkty head&shoulders są przy tym na tyle łagodne, że mogą być stosowane codziennie. Pamiętaj, aby używać ich do każdego mycia włosów.
-
Stosuj dopasowane do twoich potrzeb produkty przeciwłupieżowe. Najlepsze efekty osiągniesz dzięki systematyczności i regularności. Naprzemienne używanie tego typu szamponu ze zwykłym szamponem może doprowadzić do wypłukania składników aktywnych. Myj więc włosy za każdym razem tym samym szamponem przeciwłupieżowym, dopasowanym do potrzeb i rodzaju twoich włosów.
-
Dbaj o odpowiednią pielęgnację skóry głowy. Zdrowa skóra głowy to podstawa zdrowych, zadbanych włosów. Tak, jak skóra twarzy potrzebuje regularnego oczyszczania i nawilżania. Rekomenduję stosowanie szamponów, które zawierają składniki odżywiające i pielęgnujące skórę głowy, a przy tym dokładnie i delikatnie oczyszczające włosy, takie jak np. head&shoulders Total Care. Dzięki nim włosy będą lekkie i świeże przez cały dzień.
-
Unikaj produktów do pielęgnacji włosów o intensywnym działaniu. Używaj tych do codziennego stosowania lub do wrażliwej, delikatnej skóry głowy, np. szamponów i odżywek head&shoulders. Ich łagodna formuła ukoi skórę głowy, złagodzi pojawiające się na niej podrażnienia, a jednocześnie odżywi włosy pozostawiając je gładkie i błyszczące.
-
Nawilżaj skórę głowy. Aby nie doprowadzić do jej wysuszenia, stosuj odpowiednie produkty do pielęgnacji suchej skóry, np. head&shoulders Nawilżenie Skóry Głowy. Gdy tylko możesz, po myciu pozwól włosom po prostu wyschnąć, bez używania suszarki. Gorące powietrze jedynie dodatkowo wysusza skórę głowy.
-
Odżywiaj podrażnioną i swędzącą skórę głowy z łupieżem. Aby odbudować barierę ochronną skóry głowy oraz aby przywrócić jej naturalną równowagę, stosuj produkty o łagodnej formule pielęgnacyjnej, która nawilży i ukoi skórę głowy. Te z dodatkiem mentolu, np. head&shoulders Właściwości Łagodzące, dodatkowo złagodzą podrażnienia, uczucie swędzenia i napięcie.
-
Pamiętaj o umyciu włosów po wysiłku fizycznym. Dzięki temu unikniesz nadmiernego gromadzenia się na nich sebum, którym żywi się Malassezia globosa – grzyb będący główną przyczyną łupieżu. Produkty dokładnie oczyszczające włosy i skórę głowy nie tylko zapewnią uczucie świeżości, ale przede wszystkim dbają o zdrowie skóry głowy.
-
Zadbaj o bogatą w nienasycone kwasy tłuszczowe dietę. Kwasy Omega 3 – 6 – 9 zapewniają odpowiednią integralność błon komórkowych, co pozytywnie wpływa m.in. na skórę głowy. A co za tym idzie – również na wygląd naszych włosów.
Przyłącz się do akcji „Polska walczy z łupieżem”!
-
Regularnie stosuj szampon head&shoulders, który zawiera aktywny ZPT, dzięki czemu efektywnie, a przy tym łagodnie zwalcza widoczne objawy łupieżu już od pierwszego mycia.
-
Ciesz się zdrową skórą głowy bez łupieżu i pięknymi, lśniącymi włosami! Head&shoulders to numer jeden wśród szamponów przeciwłupieżowych w Polsce i na świecie. Jego skuteczność potwierdza Polskie Towarzystwo Dermatologiczne.