Co wiemy o rozstępach?

O tym, skąd się biorą rozstępy i jak z nimi walczyć, mówi kosmetolog Ina Grzech z RClinic w Warszawie, rclinic.pl

Rozstępy to linijne pasma przypominające pęknięcia skóry, zbliżone wyglądem do blizny. Powstają na skórze właściwej, w której znajdują się włókna sprężyste i kolagenowe, odpowiedzialne za jej kurczliwość, rozciąganie i elastyczność. Zaburzenia w funkcjonowaniu tych włókien czy ich zanikanie, powodują rozciągnięcie skóry, którego konsekwencją najczęściej są właśnie rozstępy.

Duże znaczenie w pojawieniu się niechcianych bruzd mają skłonności genetyczne oraz zaburzenia hormonalne. Rozstępy powstają, kiedy organizm produkuje zwiększoną ilość kortyzolu, np. w okresie dojrzewania i w ciąży, także u osób narażonych na stres. Kortyzol gromadzi się we krwi i zakłóca funkcjonowanie fibroblastów – komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny. Włókna kolagenu wytwarzane przez uszkodzone fibroblasty stają się słabe i kruche.

Pojawianie się rozstępów możemy często zaobserwować podczas nagłego przyrostu wagi (tu również winny jest kortyzol – jego nadmiar wzmaga apetyt). Skóra tak właśnie reaguje na długotrwałe naciągnięcie, gdy w szybkim tempie przybywa nam sporo tkanki tłuszczowej – włókna kolagenowe po prostu pękają. Rozrost mięśni u osób wykonujących ćwiczenia siłowe również powoduje rozciągnięcie skóry, którego konsekwencją mogą być rozstępy. Także osoby, które mają suchą, odwodnioną skórę albo stosują miejscowo silne leki sterydowe, narażone są na tę przypadłość. Warto też uważać na diety niskokaloryczne i niskobiałkowe.

U kobiet rozstępy występują zazwyczaj na biodrach, udach, piersiach, brzuchu i pośladkach. Mężczyznom pojawiają się w okolicy krzyżowo-lędźwiowej na tzw. boczkach, a w przypadku panów intensywnie trenujących na siłowni, także w obszarze obręczy barkowej.

Przyczyny powstawania rozstępów:

• czynniki genetyczne

• zmiany hormonalne (okres dojrzewania, menopauza)

• ciąża i karmienie piersią

• schorzenia endokrynologiczne (np.choroba Cushinga)

• otyłość

• częste, nagłe wahania masy ciała

• diety niskokaloryczne, niskoproteinowe, ubogie w makro i mikroelementy

• uprawianie kulturystyki i sportów siłowych

• długotrwałe stosowanie maści sterydowych

Kobieca przypadłość

Rozstępy mają zazwyczaj kobiety. Wynika to z faktu, że nasza skóra jest znacznie delikatniejsza i cieńsza niż skóra mężczyzn. Najbardziej podatne na ich powstanie są nastolatki w okresie dojrzewania, zwłaszcza te z I i II fototypem urody (fototyp I – mlecznobiała karnacja, włosy jasnoblond lub rudawe, niebieskie lub zielone oczy; fototyp II – jasna karnacja, włosy jasno- lub ciemnoblond, szare, niebieskie lub zielone oczy). Ich skóra jest wyjątkowo cienka i delikatna. Do grupy największego ryzyka zaliczają się również kobiety w ciąży. Mówi się nawet, że rozstępy są „medalionami macierzyństwa”, choć z pewnością żadna z pań nie chce mieć na pamiątkę takiej odznaki.

Jak zapobiegniesz rozstępom?

• trzymaj się diety bogatej w makro i mikroelementy oraz w proteiny

• unikaj wahań masy ciała

• codziennie masuj ciało

• stosuj kosmetyki z substancjami nawilżającymi, regenerującymi i ujędrniającymi

• stosuj peelingi pobudzające mikrokrążenie

1234

1. Kuracja przeciw rozstępom Sexy Mama, zawiera oleje roślinne, witaminy i minerały; Bielenda. Cena ok. 20 zł/150 ml.
2. Sorbet ujędrniający i zapobiegający rozstępom, zawiera ekstrakt z alg, ceramidy i witaminy; Clarena. Cena 49 zł/200 ml.
3. Krem zapobiegający powstawaniu rozstępów i redukujący je, zawiera olejek Carthame, aminokwasy, wyciąg z alg; Elancyl. Cena ok. 117 zł/150 ml.
4. Krem zapobiegający powstawaniu rozstępów na biuście, brzuchu, biodrach, pośladkach i udach; Foliacti, Pharmaceris M, Dr Irena Eris. Cena 38,50 zł/150 ml.
  5        6      7        8

5. Krem przeciw rozstępom Mamma Mia polecany w profilaktyce i redukcji rozstępów, stymuluje syntezę kolagenu i elastyny, Ziaja. Cena ok. 22 zł/270 ml.
6. Krem zapobiegający powstawaniu rozstępów 9 Mois dzięki wyciągowi z perełkowca japońskiego i oligoelementom; Mustela. Cena ok. 80 zł/150 ml.
7. Balsam przeciw rozstępom Linoderm Mama, uelastycznia, zawiera m.in. kolagen, olej macadamia, ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej; Ziołolek. Cena ok. 22 zł/150 ml.
8. Olejek przeciw rozstępom Mum, wzmacnia strukturę skóry i zwiększa jej odporność na rozciąganie; linia Dermo Body, Tołpa. Cena ok. 36,65 zł/200 ml.

Pierwsza pomoc

Gdy już jednak zauważymy pierwsze, niepokojące bruzdy, dobrze jest sięgnąć po specjalne kosmetyki czy kosmeceutyki. Preparaty te wpłyną korzystnie na poprawę wyglądu skóry, lecz by uzyskać widoczną poprawę, działanie musi być wielotorowe. Najlepsze rezultaty przyniesie szybka reakcja – gdy tylko zauważymy pierwsze, czerwone pęknięcia. Jest to wstępne, wczesne stadium powstania rozstępów. Na tym etapie możemy je jeszcze całkowicie pokonać!

Kosmetyki, które pomogą w walce z niechcianymi pręgami na skórze to preparaty złuszczające, które zawierają w swoim składzie retinol, kwas salicylowy, glikolowy czy mlekowy. Służą one silnemu pobudzeniu skóry. Ponadto dobrze sprawdzają się produkty, które w swoim składzie mają substancje nawilżające, np. kwas hialuronowy. Kluczową rolę w walce z rozstępami odgrywają substancje czynne, charakteryzujące się zdolnością do syntezy i stymulacji białek, czyli włókien sprężystych i kolagenu. Do grupy substancji aktywnie czynnych należą peptydy stymulujące (m.in.: acetyl hexapeptide-8, acetyl octapeptide-3, pentapeptide-18, aminokwasy soi). Stosowanie witaminy E, wyciągu z dziurawca, bluszczu, skrzypu polnego również wpływa na znaczną poprawę wyglądu niechcianych bruzd na skórze.

Kosmetyki walczące z rozstępami najczęściej zawierają: retinol, kwas salicylowy, glikolowy mlekowy, kwas hialuronowy, peptydy: cetyl hexapeptide-8, acetyl octapeptide-3, pentapeptide-18, aminokwasy soi, witaminę E, wyciąg z dziurawca, bluszczu, skrzypu polnego.

Zabiegi na rozstępy

Pamiętaj? Wszystkie zabiegi stosowane oddzielnie lub w terapii łączonej mają na celu wygładzenie, poprawę jędrności i elastyczności skóry oraz wyrównanie jej koloru, co sprawia, że rozstępy stają się mniej widoczne. Zabiegi powinien zalecić lekarz, w zależności od rodzaju i zaawansowania zmian.

PEELING CHEMICZNY

Celem zabiegu jest silne pobudzenie skóry. Dzięki peelingowi chemicznemu skóra złuszcza się i pozbywa martwych, niepotrzebnych komórek. Taki zabieg odnawia naskórek, poprawia syntezę kolagenu i elastyny. Osoby decydujące się na peeling chemiczny powinny chronić przed słońcem miejsce poddawane zabiegowi. Cena peelingu najczęściej wliczona jest w cenę zabiegu z użyciem mezopena, ponieważ połączenie tych dwóch terapii jest najskuteczniejszym rozwiązaniem. Jeżeli peeling wykonuje się oddzielnie, jego cena waha się między 200-1000 zł i zależy od obszaru ciała poddanego zabiegowi.

Przeciwwskazania: ciąża i karmienie piersią.

MEZOTERAPIA IGŁOWA

Celem zabiegu jest pobudzenie i regeneracja skóry poprzez wstrzyknięcie substancji leczniczych, stymulujących i odżywczych. Terapia przynosi bardzo szybkie i zadowalające rezultaty. Częstotliwość wykonywania zabiegów określana jest przez lekarza, na ogół nie przekracza dwóch wizyt w miesiącu. Kobiety, które mają skłonności do rozstępów i planują ciążę, mogą skorzystać z mezoterapii igłowej, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia zmian. Cena od 700 zł.

Przeciwwskazania: ciążą, okres laktacji, menstruacja, aktywna opryszczka i choroby wirusowe, zaburzenia krzepliwości krwi, aktywna choroba nowotworowa.

Alternatywą tradycyjnej mezoterapii igłowej jest mezoterapia wykorzystująca mezopen – najnowsze urządzenie, charakteryzujące się ogromną precyzją. Podczas zabiegu w miejscu występowania rozstępów wykonuje się mikronakłucia w celu pobudzenia oraz wywołania procesu samoregeneracji skóry. Zabieg ten wzmaga syntezę kolagenu, umożliwiając regenerację rozstępów. Po zabiegu z użyciem mezopenu skórze podaje się koktajle lecznicze za pomocą sonoforezy lub jontoforezy. Zabiegi wykonywane są w odstępach 7-10 dni w 5 sesjach. Cena za pojedynczy zabieg wynosi ok. 500 zł, seria 5 zabiegów to ok. 2300 zł.

Przeciwwskazania są takie same, jak przy tradycyjnej mezoterapii igłowej.

ICOONE MEDYCZNY

To najnowsza, nieinwazyjna technologia leczenia skóry, wykorzystująca podciśnienie i mikrostymulację pęcherzykową. Polega na bardzo precyzyjnym masażu ciała głowicami wyposażonymi w rolki z mikrootworkami. Zabieg pobudza skórę, wygładza, powoduje gimnastykę rozstępów, które robią się bardziej elastyczne i podatne na regenerację. Ponadto zabieg daje efekty zagęszczenia skóry i odmłodzenia jej. Wpływa na jędrności oraz elastyczność, modeluje i kształtuje sylwetkę. Zabieg jest bardzo efektywny. Podczas jego wykonywania można także przyjemnie się zrelaksować. Koszt ok. 300 zł.

Przeciwwskazania: nowotwory, stany zapalne żył, przyjmowanie leków na krzepliwość krwi, uszkodzenia skóry oraz zmiany skórne na obszarze zabiegowym, ciąża.

LASER

Celem stosowania terapii laserowej jest uzyskanie poprawy elastyczności skóry i pobudzenie skóry do syntezy kolagenu. Lasery emitują wiązkę, która powoduje dogłębne przegrzanie, wywołując mikrouszkodzenia skóry i zmuszając ją do regeneracji. Pobudzone są fibroblasty odpowiedzialne za syntezę kolagenu. Dochodzi do odbudowy ubytków. Dodatkowo uzyskuje się efekt ujędrnienia skóry. Ceny wahają się od 300 zł do 2000 zł, zależnie od ilości rozstępów.

Przeciwwskazania: trądzik, opalenizna, infekcje skórne, ciąża, karmienie piersią.

Face&Look podpowiada

Pamiętaj! Przy zabiegach likwidujących rozstępy powinnaś dogłębnie nawilżać ciało. Wskazany jest profesjonalny peeling, owinięcie ciała maską metodą body wrapping oraz głęboki masaż pobudzający skórę. A to dodatkowy koszt rzędu 400-450 zł.
1234
1. Krem na rozstępy i blizny, zmniejsza rozstępy i zapobiega powstawaniu nowych, rozjaśnia blizny, zawiera ekstrakty roślinne, Ava. Cena ok. 40 zł/150 ml.
2. Olejek do pielęgnacji skóry niwelujący rozstępy, blizny, przebarwienia, zawiera olejki roślinne; Bio-Oil. Cena ok. 37 zł/60 ml.
3. Intensywne serum Antycellulit przeciw rozstępom, uelastycznia, pobudza aktywność komórek; Pomarańczowa Skórka, Bielenda. Cena ok. 18 zł/175 ml.
4. Intensywny krem redukujący rozstępy, zawiera ekstrakty owocowe i kompleks witamin; linia Body Art, Dr Irena Eris. Cena ok. 69 zł/200 ml.
5678

5. Preparat zmniejszający istniejące rozstępy, zawiera witaminę E, proteiny, ekstrakty owocowe, masło shea; Tocoreduct forte, Pharmaceris M, Dr Irena Eris. Cena ok. 42,80 zł/75 ml.
6. Krem Restrukturyzujący Przeciw Rozstępom, zmniejsza rozstępy i przywraca elastyczność skórze, zawiera wyciąg z szarotki alpejskiej i witaminy; Gerovital Plan. Cena ok. 16,90 zł/200 ml.
7. Skoncentrowany preparat na rozstępy i blizny do mezoterapii i elektroporacji Mesoter Tegor, zawiera fibronektynę, proteiny, aminokwasy; Tegoder. Cena w gabinecie ok. 179 zł/24×2 ml.
8. Serum przeciw rozstępom oraz modelowania ramion, brzucha, ud i pośladków; Slim Fit, Perfecta, Dax Cosmetics. Cena ok. 18 zł/150 ml.