Fot. Shutterstock
Jak twierdzi autorka książki „Słodkich snów”, Arna Skula – zależy to od rodziców. Nie ma zdecydowanych argumentów przeciwko ani za spaniem z rodzicami. Trzeba tak zorganizować noc, żeby i rodzice, i dziecko mogło jak najlepiej wypocząć.
Wspólne spanie na pewno jest wygodniejsze dla rodziców dziecka, które często budzi się w nocy i potrzebuje karmienia piersią albo po prostu tylko przytulenia, żeby mogło znowu spokojnie zasnąć. Daje to również możliwość bezpośredniego kontaktu i budowania więzi emocjonalnej między rodzicami a dzieckiem. Przytulanie maluszka jest po prostu przyjemne – i dla niego, i dla rodziców.
Fot. Shutterstock
Z drugiej strony trzeba pamiętać o tym, że spanie w jednym łóżku zwiększa niebezpieczeństwo wypadku. Choćby dlatego, że łóżko dorosłych nie jest przystosowane do dziecka, a maluch może z niego wypaść. W dodatku dziecko błyskawicznie uczy się traktować łóżko rodziców jako swoje – to, co na początku jest wygodne i miłe, z czasem może stać się dla rodziców kłopotliwe. Dziecko powinno mieć swoje własne miejsce, własne łóżko do spania. Trzeba też pamiętać o tym, że my sami, kręcąc się we śnie, będziemy przeszkadzali córce lub synkowi – może to wpłynąć na to, że dziecko będzie się budziło częściej. Czasem też to, co wydaje nam się szybką reakcją na płacz czy marudzenie, nie jest wcale uspakajaniem dziecka, a jego rozbudzeniem…
Według Arny Skuli wspólne spanie lepiej sprawdza się, gdy dziecko z natury jest spokojne i niekłopotliwe. Jeśli jest energiczne i ruchliwe, będzie również wierciło się w nocy – i może poważnie utrudnić spanie rodzicom.
Kiedy nie można spać w jednym łóżku z dzieckiem?
– gdy rodzice są chorzy
– gdy pili akohol lub przyjmowali leki, które wpływają na ich percepcję
– gdy mają bardzo miękki materac lub łóżko wodne
– gdy rodzice palą – nawet jeśli nie robią tego w sypialni, resztki dymu osiadają na skórze i włosach, a dziecko nie powinno mieć kontaktu z papierosami
W książce „Słodkich snów” napisanej przez Arnę Skulę, pielęgniarkę, która od lat zajmuje się zagadnieniami snu u dzieci, znajdziecie wiele ciekawych porad. Autorka pisze o uczeniu dziecki właściwego rytmu spania, o trudnościach w zasypianiu, o tym, jak dostosować swoje działania do temperamentu i wieku dziecka. Nie pomija kolki czy takich problemów, jak opieka na wcześniakiem. Ważną częścią książki są listy od rodziców!
Uwaga! Pierwsza mama, która napisze nam – na adres redakcja@faceandlook.pl – że jej pociecha ma problem ze snem, dostanie od nas książkę „Słodkich snów” w prezencie!
A jak spały lub śpią Wasze dzieci – razem z Wami czy zawsze osobno?
