DIETA
Restauracyjne danie zrobione w domu? Nic prostszego!
Ugotowanie dania jak z restauracji nigdy nie było prostsze! Od teraz we własnej kuchni wykonasz popisową jagnięcinę alla romana lub prostą tartę z serem kozim bez wychodzenia do sklepu. Cookingbox zrobi zakupy za ciebie i dostarczy świeże składniki prosto do domu wraz z dokładnym przepisem. Jak...
MultiFan, czyli zdrowe co nieco
Chyba wszyscy lubimy przekąsić coś między posiłkami. Snacking, czyli jedzenie przekąsek, to coraz popularniejszy sposób odżywiania. Obecnie wiele osób rezygnuje ze spożywania zalecanych 4-5 posiłków dziennie, zamiast tego wybierając częstsze jedzenie przekąsek. Stają się one ważnym uzupełnieniem...
Pyszna jak zawsze, zdrowa jak ta! Dziś obchodzimy dzień pizzy!
9 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pizzy, jednej z najbardziej lubianych potraw przez dzieci, młodzież i dorosłych, ale zaliczanej do fast foodów. Mimo swojego zachęcającego wyglądu i smaku nie należy do dań niskokalorycznych. Niestety, ulegając pokusie żółtego sera i pomidorowego aromatu,...
Dziś tłusty czwartek! Zrób pączki, które możesz jeść do oporu!
To już dzisiaj – tłusty czwartek, święto prawdziwych łasuchów! Jak należy je uczcić? Oczywiście jedząc pączki!
Karnawałowe paluchy z ciasta francuskiego – ściągnij przepis i zrób!
Trwa najbardziej szalony czas w roku – karnawał! To wprost idealny okres na zorganizowanie własnego przyjęcia w gronie znajomych. Pamiętajmy jednak, że dobrej zabawie zawsze towarzyszą przysmaki.
Wzmocnij swoją odporność naturalnie. Poznaj 5 pysznych przepisów
Podczas zmiennej zimowej aury dobrze jest wspomóc odporność swojego organizmu. Zamiast sięgać po suplementy diety, wykorzystaj naturalną moc warzyw i owoców i przygotuj z nich zdrowe soki i koktajle.
Wybieraj mądrze, bo za 40 lat ryby mogą zniknąć z mórz i oceanów!
Około 30% światowych zasobów ryb jest przełowionych, a aż 60% poławianych na najwyższym możliwym poziomie. Problem jest na tyle poważny, że bez podjęcia odpowiednich działań za 40 lat poławiane ryby mogą zniknąć z mórz i oceanów świata, a tym samym ze sklepów i naszych stołów. Kto może to zmienić i...
Rewolucja w dietetyce. Kwasy nasycone jako element zbilansowanej diety?
Konsekwentnie poszukujemy rozwiązań, które sprawią, że będziemy dobrze czuć się we własnym ciele. Jednym z nich jest stosowanie diet odchudzających i wpływających korzystnie na urodę. Nie powinniśmy jednak być wobec nich bezkrytyczni.
Mikołajki z lizakiem MultiFan na słodko, ale zdrowo
Szukasz drobiazgu, który wywoła uśmiech? Do mikołajkowego prezentu dołącz bezcukrowe lizaki MultiFan. Będzie i słodko i zdrowo!
Remedium na jesienną chandrę i stres? Terapia sianem!
Coraz krótsze dni, znikome ślady promieni słonecznych oraz niskie temperatury u wielu osób powodują spadek energii oraz przygnębiający nastrój. Jesień nie jest łatwym okresem dla Polaków. Co jednak robić, by przetrwać tych kilka najbliższych miesięcy i z uśmiechem powitać wiosnę? Czas powiedzieć...