Face&Look > ZDROWIE > DIETA

DIETA

16
lip
2019
2

Jesteś na diecie? Nie musisz rezygnować z grilla

Sezon grillowy nie musi wiązać się z rezygnacją z diety odchudzającej. Wręcz przeciwnie! Grillowanie produktów i potraw pozwala na przygotowanie potraw niskokalorycznych. Kwestia tylko tego, co na tym grillu się znajdzie.  

12
lip
2019
4

Dlaczego warto żyć na surowo?

Żyjąc w zgodzie z naturą żyjemy lepiej i dłużej. Rezygnacja z mięsa, pokarmów gotowanych, smażonych i pieczonych czy z żywności przetworzonej – to krok do wewnętrznej równowagi i samouzdrowienia. 

09
lip
2019
2

Jakim typem przekąskowicza jesteś? Rozwiąż test!

Po przekąski sięga niemal każdy z nas – to sposób na nagły głód, poprawę humoru czy chwilowy kaprys. Jedni lubią podjadać zdrowo, drudzy mniej, oszczędnie lub bez ograniczeń, słodko, słono, na okrągło i na kwadratowo… Rozwiąż nasz test i sprawdź, jakim typem przekąskowicza jesteś!  ...

04
lip
2019

Święto hot-doga i przepis na zdrową wersję

Dziś święto hot-doga, legendy amerykańskiego street foodu i stylu życia. To proste danie ma dziś miliony fanów na całym świecie. Poznaj jego historię i sprawdź, jak przygotować zdrową wersję hot-doga.  

01
lip
2019
1

Jak przetrwać upał? Wykorzystaj smaczny przepis!

Latem jesteśmy bombardowani informacjami o konieczności zadbania o kondycję fizyczną. Czy jednak zdrowe ciało musi iść w parze z wyrzeczeniami i rygorystyczną dietą?   

28
Maj
2019
2

Codziennie w dobrej formie!

Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym, co składa się na tabletkę. To ważny temat.

02
Maj
2019
2

Wegetariańskie burgery i steki z tofu, czyli zdrowe i smaczne potrawy z grilla

Grillowanie kojarzy się nam przede wszystkim z kiełbasą i karkówką. A przecież potrawy przyrządzone na ruszcie mogą być zarówno smaczne jak i zdrowe. Podpowiadamy, co warto upiec na grillu, by ucztować bez wyrzutów sumienia.  

23
kwi
2019
9

Talia osy od zaraz. Czy to możliwe?

Jednym z gorętszych trendów obecnych w social mediach jest, obok kształtnych pośladków czy powiększonych ust, talia osy. Niestety często mimo ćwiczeń czy zbilansowanej diety, nierealna do osiągnięcia dla wielu kobiet, choćby ze względu na genetykę, budowę czy przebytą ciążę. Czy jest na to sposób?...

02
kwi
2019
5

Propozycje śniadań z różnych stron świata

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Musi zapewnić nam porządną dawkę energii, byśmy mogli stawić czoła codziennym wyzwaniom. Pamiętajmy o dodawaniu do pierwszego posiłku składników, które zawierają dużo witamin i minerałów. W roli zdrowych dodatków sprawdzą się kurkuma, cynamon i...

25
mar
2019
7

Sprawdź, jak te smaki łączą się na talerzu. Przepisy!

Ciekawe połączenia smaków to najlepszy sposób na wiosenną świeżość na talerzu. Przekonaj się, jak zaskakujące i pyszne może być połączenie śledzia z awokado.