Face&Look > ZDROWIE > DIETA

DIETA

25
mar
2019
7

Sprawdź, jak te smaki łączą się na talerzu. Przepisy!

Ciekawe połączenia smaków to najlepszy sposób na wiosenną świeżość na talerzu. Przekonaj się, jak zaskakujące i pyszne może być połączenie śledzia z awokado.  

20
mar
2019
4

5 olejów, które wpływają pozytywnie na zdrowie

Wśród wielu osób tłuszcze roślinne budzą negatywne emocje, dlatego eliminują je ze swojej codziennej diety. Faktycznie produkty rafinowane i przemysłowo przetworzone nie mają wielu składników odżywczych. Jednak wiele olejów i oliw ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

19
mar
2019
7

Dieta Dąbrowskiej – rewolucja w odżywianiu!

Łatwo powiedzieć, że dieta Dąbrowskiej to rewelacja, ale trzeba to jeszcze uzasadnić. Co więc takiego przełomowego jest w diecie rekomendowanej przez dr Dąbrowską, że słowo „rewelacja“ w tym przypadku nie jest nadużyciem? Oto kilka spostrzeżeń.

17
mar
2019
6

Europejski Dzień Mózgu. Co jeść, by jasno myśleć?

Europejski Dzień Mózgu przypada 18 marca i obchodzony jest już od ponad 20 lat. Ustanowiono go, by zwracać uwagę na niezwykle ważną funkcję tego organu oraz przypominać o profilaktycznych badaniach układu nerwowego i… odpowiedniej diecie, która pozwala zachować sprawność mózgu.  

15
mar
2019
5

Nowoczesna mama to świadoma mama

Jak wynika z raportu* z przeprowadzonego na zlecenie marki Folik, polska mama coraz lepiej zna swoje potrzeby, a o zdrowie swoje i dziecka troszczy się już na etapie planowania macierzyństwa. Specjaliści podkreślają, że ma to fundamentalne znaczenie dla przyszłości dziecka.  

15
mar
2019
7

Przywitaj wiosnę nowym menu. Zupa krem paprykowo-pomidorowy

Zupa to w Polsce często wybierane danie obiadowe lub składowa głównego posiłku. W wersji krem będzie stanowiła nie tylko smaczną, ale i pożywną propozycję, uzupełniającą energię na resztę dnia.   

04
mar
2019
12

Pomyśl, na co masz ochotę, a dowiesz się, czego ci brakuje

Czasami sami dziwimy się swoim nietypowym zachciankom żywieniowym. Każdy z nas może odczuwać nagłą ochotę na przekąskę, o której nawet nie myślał od dłuższego czasu. Zazwyczaj w takich sytuacjach dostarczamy organizmowi wszystko, o co prosi. My jednak zachęcamy, aby baczniej przyjrzeć się tym...

27
lut
2019
20

Tłusty czwartek – ciekawostki z Polski i ze świata

Puszyste pączki, kruche faworki, domowe oponki – katalog ulubionych słodkości Polaków mieści naprawdę sporo smakołyków. Tym bardziej nie dziwi popularność tłustego czwartku, dnia, w którym liczenie kalorii i troska o idealną figurę odchodzą na dalszy plan. Skąd wzięła się nad Wisłą ta słodka...

26
lut
2019
12

Yerba mate – sposób na wiosenne przesilenie

Yerba Mate Green Frutas to pyszna, owocowa yerba mate o działaniu wzmacniającym, odżywiającym i odświeżającym organizm. Ma zrównoważone, pobudzające właściwości, lekko goryczkowy smak, zaś całość wypełnia wspaniale owocowy aromat.

14
lut
2019
15

Smaki rozbudzające zmysły, czyli najlepsze afrodyzjaki na walentynki

Jak zorganizować doskonały wieczór dla dwojga? Spróbuj zbudować wyjątkowy nastrój wykorzystując kulinarne sztuczki. Na walentynki przygotowaliśmy przegląd afrodyzjaków.