Face&Look > ZDROWIE > DIETA

DIETA

26
sty
2018
7

Karnawałowe paluchy z ciasta francuskiego – ściągnij przepis i zrób!

Trwa najbardziej szalony czas w roku – karnawał! To wprost idealny okres na zorganizowanie własnego przyjęcia w gronie znajomych. Pamiętajmy jednak, że dobrej zabawie zawsze towarzyszą przysmaki. 

23
sty
2018
3

Wzmocnij swoją odporność naturalnie. Poznaj 5 pysznych przepisów

Podczas zmiennej zimowej aury dobrze jest wspomóc odporność swojego organizmu. Zamiast sięgać po suplementy diety, wykorzystaj naturalną moc warzyw i owoców i przygotuj z nich zdrowe soki i koktajle. 

09
sty
2018
7

Wybieraj mądrze, bo za 40 lat ryby mogą zniknąć z mórz i oceanów!

Około 30% światowych zasobów ryb jest przełowionych, a aż 60% poławianych na najwyższym możliwym poziomie. Problem jest na tyle poważny, że bez podjęcia odpowiednich działań za 40 lat poławiane ryby mogą zniknąć z mórz i oceanów świata, a tym samym ze sklepów i naszych stołów. Kto może to zmienić i...

02
sty
2018
3

Rewolucja w dietetyce. Kwasy nasycone jako element zbilansowanej diety?

Konsekwentnie poszukujemy rozwiązań, które sprawią, że będziemy dobrze czuć się we własnym ciele. Jednym z nich jest stosowanie diet odchudzających i wpływających korzystnie na urodę. Nie powinniśmy jednak być wobec nich bezkrytyczni.

01
gru
2017
6

Mikołajki z lizakiem MultiFan na słodko, ale zdrowo

Szukasz drobiazgu, który wywoła uśmiech? Do mikołajkowego prezentu dołącz bezcukrowe lizaki MultiFan. Będzie i słodko i zdrowo!  

16
lis
2017
5

Remedium na jesienną chandrę i stres? Terapia sianem!

Coraz krótsze dni, znikome ślady promieni słonecznych oraz niskie temperatury u wielu osób powodują spadek energii oraz przygnębiający nastrój. Jesień nie jest łatwym okresem dla Polaków. Co jednak robić, by przetrwać tych kilka najbliższych miesięcy i z uśmiechem powitać wiosnę? Czas powiedzieć...

13
lis
2017
7

Popraw sobie humor i zrób herbatkę jesienno-zimową

Listopad to najtrudniejsza dla naszego samopoczucia pora roku. Jest pochmurne i deszczowo, a temperatura bywa już iście zimowa. Ponadto z drzew spadają kolorowe liści – symbol  złotej polskiej jesieni – które do tej pory koloryzowały krajobraz, przez co często nie mamy ochoty wychodzić z domu...

06
lis
2017
3

Cenny składnik soku pomarańczowego, o którym mogliście nie wiedzieć!

Beta-kryptoksantyna – warto zapamiętać tę niełatwą nazwę, jest to bowiem jeden z ważniejszych składników odżywczych.    

17
paź
2017
10

Siostry Bukowskie: Jak podjadać i nie tyć?

Jesień nie lubi współpracować z figurą. Za oknem robi się nieprzyjemnie, a wieczory coraz dłuższe. Lubimy zapalić świeczki, zaprosić kogoś, wrzucić film i odpalić wielką paczkę chipsów. Smutna pogoda sprzyja jedzeniu, bo to poprawia nastrój.   

13
paź
2017
5

Siostry Bukowskie: Fitprzekąska na imprezę

Weekend to zwykle jeden z największych sprawdzianów naszej silnej woli. Okazji do świętowania jest wiele. Jeśli szykujesz dla znajomych małe przyjęcie i zastanawiasz się jakie przekąski postawić na stół, przybywamy z pomocą. Jesteśmy przekonane, że Twoi goście dużo chętniej poczęstują się naszą...