Face&Look > ZDROWIE > DIETA

DIETA

07
lis
2016
23

APETYT NA ZDROWIE

Jak pogodzić gusta naszych pociech z zaleceniami dietetyków i rodzicielskimi pragnieniami, by dawać dzieciom do jedzenia to, co zdrowe i pożywne? Nie jest to łatwe, ale możliwe.  

22
paź
2016
5

WALCZ Z JESIENNĄ CHANDRĄ – ZADBAJ O TO, CO JESZ

Większość Polaków zna dobrze ten stan, kiedy pojawia się sezonowa depresja. Brak energii, osłabienie, rozdrażnienie, trudności z koncentracją, senność, niechęć do działania, w końcu nostalgia, a może nawet i smutek. To objawy jesiennej depresji wywołanej brakiem promieni słonecznych, dzięki którym...

15
wrz
2016
14

KOBIECA HARMONIA CIAŁA I UMYSŁU

Bycie kobietą to dar, a bycie spełnioną kobietą to twój świadomy wybór. Chcesz czerpać z życia garściami, być szczęśliwa i na długo zachować młodość oraz witalność? Poznaj wyjątkową moc korzenia Shatavari, indyjskiej rośliny dedykowanej kobietom.  Shatavari w języku hindi oznacza: „ta, która...

12
wrz
2016
10

JAK ŁĄCZYĆ SKŁADNIKI W SOKACH I KOKTAJLACH

Przygotowujesz soki i koktajle w domu? Lubisz eksperymentować z różnymi smakami? Świetnie! Sprawdź jednak, jak odpowiednio łączyć składniki, by zwiększyć przyswajalność zawartych w nich witamin i minerałów.

04
wrz
2016
14

EKOPRZEWODNIK W 5 KROKACH

Z każdym rokiem coraz więcej Polaków przekonuje się o tym, że zmiana życiowych przyzwyczajeń może mieć wpływ na ochronę środowiska. Zachowanie ekopostawy na co dzień nie wymaga wielkich wyrzeczeń, a gwarantuje czysty zysk. Poznaj 5 prostych sposobów na EKOżycie!

29
sie
2016
14

CZY WSZYSTKIE CUKRY SĄ ZŁE? NIE!

Cukier cukrowi nierówny! Czy wiesz, że istnieje kilka rich odzajów? Stewiarnia.pl przedstawia właściwości sacharozy, fruktozy i tagatozy i podpowiada, który z nich jest najzdrowszy.

19
sie
2016
11

SEKRETNY SKŁADNIKI CHLORELLI

Sport i zdrowy tryb życia to ostatnio popularne hasła. Superfoods, superdiets, oczyszczanie, trening, detoks… Łatwo zagubić się w ilości produktów i wychwalanych przez ich producentów zalet. Możemy wybierać wśród energetycznych batonów, detoksykujących napojów czy pobudzających shake’ów. ...

04
sie
2016
13

BUTELKA FILTRUJĄCA DAFI

Zaprojektowana dla osób, które doceniają rolę regularnego nawadniania organizmu, uprawiają sport i praktykują zdrowy styl życia – oto pierwsza butelka filtrująca wodę wyprodukowana w Polsce.

27
lip
2016
20

PIĆ ALBO NIE PIĆ...

... oto jest pytanie. Orzeźwiająca, słodka lemoniada z lodem lub schłodzone piwo są na pewno kuszącą wizją na upały. Tymczasem takie napoje mogą spowodować odwodnienie organizmu. Co więc pić, aby przetrwać wysokie temperatury?

20
lip
2016
12

JAK SCHUDNĄĆ LATEM

Postanowienie, aby zrzucić kilka nadmiernych kilogramów i zadbać o kondycję mamy najczęściej kilka tygodni przed wakacjami lub tuż po Nowym Roku. Dietetycy przekonują jednak, że każdy moment jest dobry na rozpoczęcie diety – zwłaszcza wakacje. Dlaczego?