DIETA
Pyszna jak zawsze, zdrowa jak ta! Dziś obchodzimy dzień pizzy!
9 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pizzy, jednej z najbardziej lubianych potraw przez dzieci, młodzież i dorosłych, ale zaliczanej do fast foodów. Mimo swojego zachęcającego wyglądu i smaku nie należy do dań niskokalorycznych. Niestety, ulegając pokusie żółtego sera i pomidorowego aromatu,...
Dziś tłusty czwartek! Zrób pączki, które możesz jeść do oporu!
To już dzisiaj – tłusty czwartek, święto prawdziwych łasuchów! Jak należy je uczcić? Oczywiście jedząc pączki!
Karnawałowe paluchy z ciasta francuskiego – ściągnij przepis i zrób!
Trwa najbardziej szalony czas w roku – karnawał! To wprost idealny okres na zorganizowanie własnego przyjęcia w gronie znajomych. Pamiętajmy jednak, że dobrej zabawie zawsze towarzyszą przysmaki.
Wzmocnij swoją odporność naturalnie. Poznaj 5 pysznych przepisów
Podczas zmiennej zimowej aury dobrze jest wspomóc odporność swojego organizmu. Zamiast sięgać po suplementy diety, wykorzystaj naturalną moc warzyw i owoców i przygotuj z nich zdrowe soki i koktajle.
Wybieraj mądrze, bo za 40 lat ryby mogą zniknąć z mórz i oceanów!
Około 30% światowych zasobów ryb jest przełowionych, a aż 60% poławianych na najwyższym możliwym poziomie. Problem jest na tyle poważny, że bez podjęcia odpowiednich działań za 40 lat poławiane ryby mogą zniknąć z mórz i oceanów świata, a tym samym ze sklepów i naszych stołów. Kto może to zmienić i...
Rewolucja w dietetyce. Kwasy nasycone jako element zbilansowanej diety?
Konsekwentnie poszukujemy rozwiązań, które sprawią, że będziemy dobrze czuć się we własnym ciele. Jednym z nich jest stosowanie diet odchudzających i wpływających korzystnie na urodę. Nie powinniśmy jednak być wobec nich bezkrytyczni.
Mikołajki z lizakiem MultiFan na słodko, ale zdrowo
Szukasz drobiazgu, który wywoła uśmiech? Do mikołajkowego prezentu dołącz bezcukrowe lizaki MultiFan. Będzie i słodko i zdrowo!
Remedium na jesienną chandrę i stres? Terapia sianem!
Coraz krótsze dni, znikome ślady promieni słonecznych oraz niskie temperatury u wielu osób powodują spadek energii oraz przygnębiający nastrój. Jesień nie jest łatwym okresem dla Polaków. Co jednak robić, by przetrwać tych kilka najbliższych miesięcy i z uśmiechem powitać wiosnę? Czas powiedzieć...
Popraw sobie humor i zrób herbatkę jesienno-zimową
Listopad to najtrudniejsza dla naszego samopoczucia pora roku. Jest pochmurne i deszczowo, a temperatura bywa już iście zimowa. Ponadto z drzew spadają kolorowe liści – symbol złotej polskiej jesieni – które do tej pory koloryzowały krajobraz, przez co często nie mamy ochoty wychodzić z domu...
Cenny składnik soku pomarańczowego, o którym mogliście nie wiedzieć!
Beta-kryptoksantyna – warto zapamiętać tę niełatwą nazwę, jest to bowiem jeden z ważniejszych składników odżywczych.