Kąpiel z płatkami owsianymi. Zawarte w nich duże ilości witamin z grupy B, zapewnią Twojej skórze długotrwałe nawilżenie. Szklankę płatków zawiąż w bawełnianej chusteczce. Zawiniątko wrzuć na 10 min do wanny częściowo napełnionej gorącą wodą. Gdy płatki rozmiękną, dopełnij wannę wodą chłodniejszą, aby uzyskać odpowiednią temperaturę do kąpieli.
Kąpiel z dodatkiem cynamonu. Ta egzotyczna przyprawa zawiera związki chemiczne takie jak: eugenol, linalol, aldehyd cynamonowy, które działają przeciwzapalnie i rozgrzewającym. Mieszankę z 3 łyżeczek mielonego cynamonu i anyżku zalej litrem wody. Gotuj 20 min na małym ogniu. Przecedź i wlej do wody przed kąpielą.
Kąpiel z oliwą. Ten zabieg wspaniale natłuści Twoją skórę. Użyj olejku migdałowego bogatego w wit. A, E i z grupy B lub zwykłej oliwy, która zawiera wygładzający skórę skwalan. W zakręcanym naczyniu połącz 250 ml oleju, 30 ml lecytyny i 30 kropli ulubionego olejku zapachowego. Do kąpieli dodawaj 1–2 łyżki mieszanki, przed użyciem mocno nią wstrząśnij.
Kąpiel z cytrusami. Dzięki dużym ilościom wit. C i kwasom AHA, cytrusy odświeżą skórę i przyspieszą jej naturalną odnowę oraz regenerację. Tuż przed zanurzeniem się w kąpieli wrzuć do wody pokrojone w plasterki dwie dojrzałe pomarańcze i jedną cytrynę.
Kąpiel z lawendą. Bez wątpienia jest bardzo aromatyczna i najbardziej relaksująca. Wymieszaj szklankę soli morskiej z garścią lawendy, która ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne oraz jest też źródłem olejku eterycznego, który działa odprężająco. Dodaj lawendową sól do wanny tuż przed kąpielą.
