Może cię zainteresować
Fitness
W polskie góry warto pojechać jesienią! 5 najle...
Wbrew pozorom jesień to czas idealny na górskie wędrówki, ponieważ pogoda w tym okresie jest bardzo stabilna. Odpowiednie przygotowanie umożliwia Czytaj więcej …
Fitness
Siostry Bukowskie: Nic nie jem, a nie chudnę!
Kobiety będące na diecie można podzielić na kilka grup. Dziś skupię się na tej, której wyjątkowo często miałam okazję się Czytaj więcej …
Fitness
Jakie badania należy wykonać przed udziałem w i...
W 2004 roku Maraton Warszawski ukończyło 937 biegaczy i biegaczek, natomiast w 2014 już 6 675. Ogromny wzrost popularności Czytaj więcej …
Fitness
Savoir vivre na siłowni, czyli zasady dla począ...
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że na siłowni panują niepisane zasady, których celem jest usprawnienie i uprzyjemnienie nam Czytaj więcej …