Face&Look > ZDROWIE > Genodieta poprawia jakość i długość życia

Genodieta poprawia jakość i długość życia

Czynniki ryzyka chorób cywilizacyjnych, nietolerancje pewnych składników pokarmowych oraz zdolności metabolizowania substancji odżywczych są zapisane w DNA. Ustalenie indywidualnego profilu genów pozwala skomponować dietę, która minimalizuje prawdopodobieństwo rozwoju wielu zaburzeń, umożliwia zachowanie pożądanej masy ciała oraz poprawia jakość i długość życia. Testy służące ustaleniu genodiety są proste, nieinwazyjne i bezbolesne.

 

Genodieta to sposób odżywiania dostosowany do indywidualnego profilu genetycznego. Jadłospis ustalany jest na podstawie testów DNA, które wykrywają predyspozycje do określonych chorób u danego pacjenta.   

– Obecnie możemy powiedzieć, że dany gen, jeśli jest w takim albo w takim wariancie w organizmie, zwiększa bądź zmniejsza ryzyko występowania nadwagi, otyłości, chorób układu krążenia czy procesów zapalnych w naszym organizmie – mówi dr Katarzyna Okręglicka agencji informacyjnej Newseria Lifestyle. 

Wiedza o czynnikach ryzyka konkretnych chorób dietozależnych umożliwia odpowiednią zmianę nawyków żywieniowych ograniczającą prawdopodobieństwo zachorowania na te dolegliwości.   

– Jeżeli już doszło u nas do powstania danej choroby, bo jednak nasz sposób żywienia nie był najzdrowszy, zmiana stylu życia i żywienia na ten prawidłowy skutkuje tym, że minimalizujemy szkody i wydłużamy czas życia – tłumaczy dr Okręglicka. 

Testy genetyczne pozwalają również stwierdzić wrodzone nietolerancje i nadwrażliwości na pewne składniki pokarmowe, np. gluten, laktozę, sól czy kofeinę. Substancje te mogą wywoływać niepożądane objawy, a w dłuższej perspektywie przyczynić się do rozwoju poważnych zaburzeń metabolicznych. Eliminacja zawierających je pokarmów poprawia samopoczucie i jakość życia zarówno doraźnie, jak i przewlekle. 

Próbki DNA bada się również pod kątem metabolizmu węglowodanów, tłuszczy oraz innych substancji odżywczych, co jest szczególnie pomocne osobom, którym zależy na utracie lub przybraniu masy ciała. 

– Ocena profilu genetycznego pozwala na to, żeby pokazać w najbardziej zbliżony sposób, ile indywidualnie potrzebujemy danego składnika, czy to białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin, szczególnie tych o charakterze przeciwutleniającym. Do tego zestawu genów dostosowujemy odpowiednią ilość i jakość poszczególnych składników odżywczych, którą dostarczamy z pożywieniem czy też z napojami – dodaje dr Katarzyna Okręglicka. 

Testy służące ustaleniu genodiety są nieinwazyjne i bezbolesne. Z jamy ustnej pobiera się wymaz zawierający komórki nabłonkowe, których DNA służy do ustalenia profilu genetycznego danego pacjenta. Badanie te polecane są zarówno dorosłym, jak i dzieciom. 

Źródło: Agencja Informacyjna Newseria Lifestyle

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłyście, koniecznie Polubcie nasz profil na FB. :)

Dodaj komentarz

Komentarze

dark_forest

Chętnie zrobiłabym takie testy! Muszę się zorientować, gdzie i za ile mogę zrobić w moim mieście!

bozenkaxxj

Dobrze wiedzieć, że istnieją badania, testy, które są w stanie ustalić genodiety.Też jestem ciekawa, ile takie testy kosztują

BOZEAGA

Bardzo bym chciała wykonac sobie takie testy ,po wielu składnilach dostaję uczulenia .Ciekawe czy w każdym miescie można je wykonac .

angel3312

i ja bym się poddała testom, odżywianie jest ważne w końcu "jestem tym co jem"...

Yoanne91

Nie miałam pojęcia, że coś takiego istnieje, ale jeśli miałabym możliwość to chętnie poddałabym się badaniu;)

Masza

Ja również bardzo chętnie wykonałabym te testy.

Marcela91

obiło mi sie kiedys to o uszy

mirala (niezweryfikowany)

Spotkałam się z takimi testami w UK. W Polsce są dostępne dopiero od niedawna - oferuje je m.in. polska firma Genosfera, można zamówić przez internet.

justajustyna

chciała bym sie poddac temu testowi na pewno bym go przestrzegała

weronkaa84

No ciekawe ile w tym prawdy. Do tego typu nowinek zawsze podchodzę sceptycznie Smile

bgolebiewska88@...

Moja znajoma robiła testy i jest zadowolona, dobrano jej nie tylko diete ale tez suplementy

anias88

nie wiedziałam tego....

Pollinaa

coś w tym jest:)

martus2833

Bardzo ciekawy artykuł.

Malinka23

Ciekawa jestem ceny

agusia65

ja również Biggrin

wampa

Fajny zestaw

wampa

ile kosztują takie testy?

Ilonaaa91

Ja już od dawna chciałam wykonać takie badanie. od ponad pół roku robiłam porównanie na rynku kupiłam na ogen. koszt to prawie 1200 złotych ale ja rozłożyłam to na raty