Jak dbać o włosy w zimne pory roku?

Jak dbać o włosy w zimne pory roku?

Pielęgnacja włosów w zimnych porach roku to kluczowy element utrzymania ich zdrowego wyglądu i kondycji. Chłodne powietrze, suche ogrzewanie i zmiany temperatur mogą wpływać negatywnie na kondycję włosów, sprawiając, że stają się suche, łamliwe i pozbawione blasku. Oto kompleksowy poradnik, jak zadbać o swoje włosy podczas zimy, aby zachować ich zdrowie i piękno.

 

 

Nawilżanie

 

 

Zimne powietrze na zewnątrz i suche, ogrzewane pomieszczenia powodują odwodnienie włosów. Regularne stosowanie odżywek i masek nawilżających pomoże utrzymać ich odpowiedni poziom wilgoci. Produkty z olejkami arganowymi, awokado czy masłem shea świetnie nawilżają i chronią przed utratą wody.

 

 

Delikatne mycie

 

 

Unikaj częstego mycia włosów w zimie, ponieważ to może prowadzić do ich wysuszenia. Używaj łagodnych szamponów, które nie przesuszają skóry głowy i włosów. Postaraj się myć włosy w letniej, a nie gorącej wodzie, aby uniknąć dodatkowego wysuszania.

 

 

Ochrona przed temperaturami

 

 

Zabezpiecz swoje włosy przed ekstremalnymi temperaturami. Na zewnątrz zakrywaj głowę, aby chronić włosy przed mrozem. Dodatkowo, używaj odżywek termicznych przed stosowaniem suszarki do włosów, prostownicy czy lokówki.

 

 

Regularne strzyżenie

 

 

Nie zapominaj o regularnym podcinaniu końcówek. W zimie są one szczególnie narażone na uszkodzenia, dlatego regularne wizyty u fryzjera pomogą utrzymać włosy w dobrej kondycji.

 

 

Zbilansowana dieta

 

 

Zdrowe włosy to efekt zdrowego organizmu. Włącz do diety produkty bogate w proteiny, witaminy (szczególnie A, E, C, Biotynę), kwasy tłuszczowe omega-3 (np. znajdujące się w łososiu czy orzechach) oraz minerały, by dostarczyć włosom składników odżywczych, które są niezbędne dla ich zdrowia.

 

 

Zawijanie podczas snu

 

 

Aby uniknąć tarcia włosów o poduszkę, co może prowadzić do ich łamliwości, używaj jedwabistych lub satynowych poszewek na poduszki lub owijaj włosy w jedwabny szal lub chustkę.

 

 

Unikanie nadmiernego stylizowania

 

 

Zimowe warunki już samodzielnie mogą obciążać i osłabiać włosy. Stosowanie zbyt często prostownic, lokówek czy wysokich temperatur może jeszcze bardziej je osłabić. Staraj się ograniczać stylizację na gorąco, pozwalając włosom na naturalne regenerowanie się. Zimą warto skupić się na intensywnej pielęgnacji, dostarczając włosom odpowiednich składników i ochrony przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Regularność w dbaniu o kondycję włosów pozwoli cieszyć się ich zdrowym wyglądem niezależnie od warunków atmosferycznych.

 

Udostępnij:
Promocja! Wyróżniony produkt
CeraVe Nawilżający balsam dla skóry suchej i bardzo suchej 340g

CeraVe Nawilżający balsam dla skóry suchej i bardzo suchej 340g

Cerave
Original price was: 75,00 zł.Current price is: 65,00 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
Elseve Magiczna Moc Olejków 10 w 1 odżywka do włosów suchych 150 ml

Elseve Magiczna Moc Olejków 10 w 1 odżywka do włosów suchych 150 ml

Loreal
Original price was: 27,00 zł.Current price is: 24,90 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
Mixa Niacinamide Glow Krem Nawilżający 50 ml

Mixa Niacinamide Glow Krem Nawilżający 50 ml

Mixa
Original price was: 32,00 zł.Current price is: 29,90 zł.

Bourjois Waterproof 41 contour clubbing kredka

Bourjois
Original price was: 15,90 zł.Current price is: 13,90 zł.

CERAVE NAWILŻAJĄCY KREM DO TWARZY Z CERAMIDAMI DO CERY NORMALNEJ I ...

Cerave
Original price was: 53,00 zł.Current price is: 48,00 zł.

NUMERO ZESTAW – Szampon z owsem 1000 ml + farba NUMERO # 6.00...

Numero
Original price was: 86,00 zł.Current price is: 63,00 zł.

RIMMEL LONDON WONDER LAST ŻELOWA FARBKA DO BRWI 4,5 ML

Rimmel
Original price was: 27,00 zł.Current price is: 19,00 zł.

L’Oreal True Match podkład N6 Honey 30 ml

Loreal
Original price was: 55,00 zł.Current price is: 44,00 zł.

L’Oreal True Match podkład D5-W5 Golden Sand 30 ml

Loreal
Original price was: 55,00 zł.Current price is: 44,00 zł.

L’Oreal Paris True Match Foundation podkład do twarzy N5 Neut...

Loreal
Original price was: 55,00 zł.Current price is: 44,00 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
Rimmel Stay Matte Powder puder prasowany 003 Peach Glow 14g

Rimmel Stay Matte Powder puder prasowany 003 Peach Glow 14g

Rimmel
Original price was: 14,50 zł.Current price is: 12,99 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
MIXA HYALUROGEL SERUM LP30ML C63

MIXA HYALUROGEL SERUM LP30ML C63

Mixa
Original price was: 41,50 zł.Current price is: 38,50 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
Milk Shake Lifestyling Strong Eco Hairspray silnie utrwalający lakier do włosów farbowanych 250ml

Milk Shake Lifestyling Strong Eco Hairspray silnie utrwalający laki...

Milk Shake
Original price was: 81,00 zł.Current price is: 59,00 zł.

Bourjois róż blush 95

Bourjois
Original price was: 25,99 zł.Current price is: 23,50 zł.
0