Często robię sobie mleczny naój energetyczny z babanem .. Pycha i do tego zdrowe. Muszę wprowadzić do swojej diety więcej błonnika i wody.:)

Od kilku lat przykładam wielką wagę do łączenia / niełączenia niektórych produktów i uważam, że przynosi to konkretne zdrowotne rezultaty!
Przede wszystkim nie łączę białek z węglowodanami, dzięki czemu zachowuję optymalną wagę.

Od dłuższego czasu interesuję się tematyką łączenia najróżniejszych składników ze sobą.Niby wiem,które można a których się nie powinno.Jednak i tak popełniam błędy.No cóż jak mówią trening czyni mistrzem.

Dokładnie, ja również nie łączę białek z węglowodanami i widzę efekty. Myślę, że to ciekawy temat na artykuł, powinniśmy wiedzieć, co jest najlepsze dla zdrowia.

Zdrowa dieta to temat, który mnie od dawna interesuje, ale po raz pierwszy w tak prosty i przejrzysty sposób dowiedziałam się jak zdrowo łączyć różne potrawy/ produkty. Bardzo dziękuję! Podzielę się tym artykułem z innnymi

dziękje za artykuł,który bardzo mi się przyda, zawsze boje się łączyć produkty tyle teraz słychać o niezdrowym łączeniu np.pomidora z ogórkiem czy herbaty czarnej z cytryną

Ja również dziękuję za artykuł. teraz będę stosowała te przepisy więc może nareszcie uda mi sie schudnąć.

Ja staram się jeść dużo produktów zawierających błonnik. Ogólnie, raczej zdrowo się odżywiam. Moim największym grzechem żywieniowym jest czerwone mięso, które uwielbiam i z którego chyba nigdy nie zrezygnuję.

no niesamowite miałam dzis na ten temat poczytać felieton a tu proszę f&l ma na ten temat artykuł jak nice
wskazówki godne nasladowania

muszę kiedyś zrobić sobie jakiś pyszny shake mleczno-bananowy!

A z czym połączyć kiwi które uwielbiam prawie codziennie muszę zjeść przynajmniej jedno wtedy nie czuję potrzeby jedzenia słodyczy:) to dziwne ale prawdziwe:)

Fajny i przydatny artykuł,muszę koniecznie sprawdzić.

artykuł super. Spróbuję w niektórych kwestiach sie stosować.

Rady z artykułu rzeczywiście super. Warto do niego wracać.

Coraz częściej jadam połączenie mięsa i wszelakich warzyw , zamiast ziemniaków czy ryżu wybieram brukselkę, brokuły do tego np . pierś z indyka plus jakaś surówka z sezonowych warzyw. Nie żałuję sobie i potrafię zjeść naprawdę spore ilości, ale warzyw nigdy za wiele.

ooo bardzo przydatny artykuł...muszę wypróbować

świetny artykuł!!

mmm niektóre połączenia sa bardzo smaczne, chętnie sie zastosuje

mam nadzieję że bedę o tych parach pamietać

Ja się chyba do tego nigdy nie przekonam i zawsze na takie porady patrzę z przymrużeniem oka

Ciekawe porady

Bardzo ciekawy artykuł.

ciekawe porady

Łączenie ma wybitne znaczenie dla naszego zdrowia.

fajne zestawy

Dobre pomysły

Czasem żona zrobi jakiś sok owocowy to wypiję jest  pyszne i na pewno zdrowe

Ciekawe porady