Face&Look > ZDROWIE > Kobiece centrum dowodzenia

Kobiece centrum dowodzenia

To od nas, naszego samopoczucia i zdrowia, zależy funkcjonowanie całej rodziny! Nie mamy czasu na przeziębienie. Nie dla nas długie godziny spędzone w łóżku. Ktoś musi przygotować śniadanie dzieciom, zawieźć do szkoły, pomóc w lekcjach… Kariera zawodowa też nie zaczeka.

Nie możemy jednak odkładać swojego zdrowia na drugi plan. Trzeba zatem działać dwutorowo – dbać o odporność, by uniknąć infekcji, a gdy pojawią się jej objawy, pomóc organizmowi szybko się z nią uporać. 

Odporność na co dzień

Warto każdego dnia wspomagać układ immunologiczny, by działał jak należy. Nie wymaga to wielkich poświęceń, a przynosi świetne efekty. Podstawą jest zdrowe odżywianie. Chodzi o to, by dostarczyć organizmowi witamin i mikroelementów, które go wzmocnią. Najważniejszym elementem takiej diety powinny być owoce i warzywa (najlepiej sezonowe, choć sprawdzą się także mrożonki), chudy nabiał i inne źródła białka (rośliny strączkowe oraz chude mięso). Ważne jest także wypijanie każdego dnia co najmniej 2 litry wody (można postawić ją sobie na biurko, łatwiej będzie po nią sięgać). I regularność posiłków – co 2-3 godziny. Znanym od dziesięcioleci sposobem na wzmocnienie odporności jest także hartowanie ciała. Naprzemienny ciepły i zimny prysznic o poranku nie tylko doskonale pobudza (działa niemal jak mocna kawa!), ale także trenuje nasze komórki odpornościowe. 

Higiena to podstawa

Niedocenianym elementem dbania o odporność jest... mycie rąk. Wirusy i bakterie są wszędzie – wystarczy dotknąć klamki, by znalazły się na naszych dłoniach. Warto więc uczulić cała rodzinę i samej wyrobić w sobie nawyk częstego i dokładnego mycia rąk – m.in. zawsze po powrocie do domu, po wyjściu z toalety, przed jedzeniem, po czyszczeniu nosa czy kasłaniu. 

Reaguj na pierwsze objawy 

Do pracy z przeziębieniem? Każdej z nas to się niestety zdarzyło... Niestety, przynosi to więcej szkody niż pożytku. Choroba potrwa krócej (a ty szybciej wrócisz do swoich obowiązków), jeśli należycie o siebie zadbasz! Lepiej więc zostań w domu i kuruj się (nieleczona infekcja wirusowa może przerodzić się bakteryjną, a wtedy bez antybiotyku ani rusz). 
W przypadku przeziębienia, najlepiej przy jego pierwszych objawach sięgnij  po  Groprinosin® 
Groprinosin® działa wspomagająco w infekcjach wywołanych przez wirusy, pobudzając  układ odpornościowy do walki z infekcją. Sprawdzi się u osób o obniżonej odporności, w przypadku nawracających infekcji wirusowych górnych dróg oddechowych, kiedy pojawia się: uczucie zatkanego nosa, wodnisty wyciek z nosa, stan podgorączkowy, drapanie w gardle, uczucie rozbicia. Groprinosin można również zastosować w przypadku opryszczki warg i skóry twarzy wywołanych przez wirus opryszczki pospolitej (Herpes simplex).
 
Ceny: syrop 150 ml ok. 18 zł,  tabletki 20 szt. ok. 18 zł, tabletki 50 szt. ok. 42 zł, krople doustne 30 ml ok. 25 zł
 
Groprinosin® jest dostępny bez recepty w postaci: tabletek, kropli i syropu o malinowym smaku. Bez względu na postać farmaceutyczną lek może być stosowany zarówno u dorosłych, jak i u dzieci powyżej 1 roku życia.
 
Czas trwania leczenia infekcji wynosi od 5 do 14 dni. Ważne jest, by Groprinosin stosować  także dzień lub dwa po ustąpieniu objawów. 

Dodaj komentarz

Komentarze

sisi13

Ja cały czas jadę na wit. D. Nie odstawiłam po zimie.

Cameleonka

Chyba przejdę się do apteki. Słyszałam już dawno o tym specyfiku że jest godny uwagi a że rodzina ostatnio zgłasza niedomagania w wyniku nieposkromionego szamania lodów to będzie jak znalazł.

JULA7

Działa ale z moich obserwacji i doświadczenia zimowego to tylko na samym początku infekcji. Może ja zdusic w zarodku ale jak sie rozchuśta wirus to juz niewiele pomoże

Malinka23

na mnie to już chyba nic nie zadziała Cray 2