Face&Look > URODA > PIELĘGNACJA > PORADY > ZDROWIE > Moda na składniki anti-aging – gdzie je znajdziemy i jak one działają?

Moda na składniki anti-aging – gdzie je znajdziemy i jak one działają?

Wraz z upływem lat skóra zaczyna się poddawać procesom starzenia. Pojawiają się zmarszczki i przebarwienia, a skóra staje się sucha i mało elastyczna. Starzenie się skóry jest naturalnym procesem, którego nie można całkowicie zatrzymać, ale można załagodzić jego skutki, stosując odpowiednią pielęgnację opartą o naturalne składniki, wspomagające regenerację komórek.

 
W skutecznej walce ze zmarszczkami niezbędnym narzędziem są produkty bogate w składniki wspomagające odnowę komórek. W świecie roślin można znaleźć wiele takich substancji spowalaniających starzenie się komórek i odżywiających skórę, ale najskuteczniejszymi są antyoksydanty (przeciwutleniacze), które walczą z wolnymi rodnikimi odpowiedzialnymi za starzenie się organizmu. Najlepszym ich źródłem są świeże warzywa i owoce oraz witaminy A, C oraz E. Na czym polega ich efektywność?

Witaminy 

Witamina A jest skuteczna nie tylko w walce z wolnymi rodnikami, ale także niezbędna do prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku. Jej źródeł należy poszukiwać przede wszystkim w produktach roślinnych, takich jak marchew, szpinak, dynia, czerwona papryka, mango, papaja, pomidory, szparagi czy brokuły. 
Witamina C to nie bez powodu jeden z najpopularniejszych składników kremów przeciwzmarszczkowych. Jest bardzo silnym przeciwutleniaczem, który wspiera produkcję kolagenu i chroni komórki przed powstawaniem zmarszczek oraz pomaga rozjaśnić przebarwienia. Witaminę C można znaleźć w wielu warzywach i owocach, dlatego tak ważne jest, aby zajmowały dużo miejsca w codziennym jadłospisie. 
Witamina E, czyli „witamina młodości” – zmniejsza ryzyko powstawania głębokich zmarszczek i powstawania cieni pod oczami, utrzymuje prawidłowe nawilżenie skóry oraz chroni ją przed promieniowaniem UV. Witaminy E należy poszukiwać przede wszystkim w olejach (np. rzepakowym słonecznikowym, lnianym) oraz w orzechach.
 
Warto wiedzieć, że witaminy A, C i E wzajemnie się uzupełniają i wzmacniają swoje działanie antyoksydacyjne.
Wśród antyoksydantów roślinnych należy wymienić przede wszystkim flawonoidy, czyli grupę organicznych związków chemicznych występujących w wielu roślinach, które działają korzystnie na układ krążenia oraz podnoszą odporność organizmu. Flawonoidy występują w dużej ilości w czerwonych grejpfrutach, pomidorach, brokułach, zielonej i czarnej herbacie, owocach dzikiej róży, aronii, jagodach, roślinach strączkowych, kakao, kaszy gryczanej oraz oliwie z oliwek i czerwonym winie.
 

Pozostałe składniki anti-aging

Jednym z najlepiej przebadanych „eliksirów młodości” jest resweratrol. To polifenol naturalnie występujący w czerwonych winogronach, borówkach oraz eukaliptusie. Resweratrol ochrania włókna kolagenowe w skórze, chętnie jest także stosowany w preparatach wybielających przebarwienia. 
Resweratrol jako silny antyoksydant w widoczny sposób spowalnia efekty starzenia. Jego siła działania jest 4-krotnie większa od witaminy E i C, dlatego stał się on jednym ze składników produktów LONG i LIFE formuły Medere Anti-Aging. Warto także dodać, że suplementacja resweratrolem poprawia pamięć i ogólną sprawność umysłową. Innym silnym przeciwutleniaczem, który również znalazł się w składzie Medere Anti-Aging, jest traganek błoniasty korzystnie wpływający na wytrzymałość organizmu i przeciwdziałający mechanizmom związanym ze starzeniem się organizmu – mówi Iza Jabłońska, założycielka MedereLab.
Innym składnikiem przeciwstarzeniowym wartym uwagi jest ginko lub inaczej miłorząb dwuklapowy, który poprawia ukrwienie skóry, dzięki czemu szybciej się ona regeneruje i zachowuje swoją elastyczność. Z przypraw natomiast w pielęgnacji anti-aging ceniona jest kurkuma, która ma właściwości przeciwzapalne, rozjaśniające i przyspieszające odnowę komórek skóry. Domowym sposobem na wykorzystanie kurkumy jest maseczka anti-aging, do której przygotowania należy użyć małej łyżeczki kurkumy, odrobiny miodu i 2 łyżek jogurtu naturalnego i taką papkę nałożyć na skórę twarzy, a po upływie kilkunastu minut zmyć ciepłą wodą.
Aby wzmocnić działanie powyższych składników zamkniętych w różnego rodzaju preparatach, warto także zastosować odpowiednią suplementację z formułą anti-aging, jak program Medere zawierający starannie wyselekcjonowane, współgrające ze sobą aktywne składniki (m.in. resweratrol, witanię ospałą i traganka błoniastego), które mają udowodnione działanie przeciwstarzeniowe.

fot. materiały prasowe

 

Dodaj komentarz

Komentarze

Beatris20

Chm właśnie ta kurkua, warto tych składników szukać nie tylko w kosmetykach ale także i przede wszytskim w jedzeniu.

Kornelia Bąk (niezweryfikowany)

Ja zawsze wyznawałam zasadę, że jak chce się młodo wyglądać, to niue wystarczy tona kremu nakładana rano i wieczorem, przede wszystkim trzeba się prawidłowo odżywiać. kupiłam sobie wyciskarkę do soków firmy ronic i co najmniej raz dziennie staram się wyciskać świeży sok z owoców. skóra od razu wygląda o niebo lepiej

Karolina Zając

Polecam poczytać sobie o superfood.Są to składniki jedzenia które mają bardzo dobry wpływ zarówno na nasze zdrowie jak i na nasza urodę.Nie są to wbrew pozorom trudne do znalezienia składniki bo są to kasza jaglana, natka pietruszki oraz czosnek. Czyli tanie rzeczy które można znaleźć praktycznie wszędzie Smile Czasami warto jest jednak wybrać się dla urody na zabieg na twarz.Sama zdecydowałam się ostatnio na botoks i mezoterapię i widzę bardzo duze efekty działania na plus.