Piękna latem

Kiedy my korzystamy z uroków lata, nasza skóra przeżywa ciężkie chwile. To właśnie teraz jest najbardziej narażona na szkodliwe działanie promieniowania słonecznego, które jest głównym czynnikiem jej starzenia się. Poza tym właśnie ze względu na silne promieniowanie UV o tej porze roku nie można poddawać się bardziej inwazyjnym zabiegom upiększającym. Jak więc mimo to chronić się przed złym wpływem słońca i zadbać o urodę? Przedstawiamy metody ochrony i zabiegi medycyny estetycznej idealne na lato.

Po pierwsze: ochrona i pielęgnacja. Uff jak gorąco. Silne słońce, wysokie temperatury, niska wilgotność, suche klimatyzowane powietrze – to wszystko sprawia, że skóra wysusza się, traci swoją elastyczność, staje się cienka i zaczyna  marszczyć się niczym rodzynka. Do tego mogą pojawić się na niej przebarwienia, poszerzone naczynka, nie mówiąc już o najgorszym, czyli czerniaku. Chowamy się więc pod parasolami, chłodzimy w morskiej wodzie, a tam znowu pułapki, bo przecież promieniowanie UV przenika przez tkaniny, szyby, a nawet chmury, a słona woda to tylko dodatkowy czynnik osłabiający barierę ochronną skóry. Co więc zrobić, żeby nie narażać swojej urody i zdrowia latem?

Według doktora Marka Wasiluka z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium zasada jest prosta - powinniśmy używać kosmetyków z filtrami i preparatów nawilżających. – Nie ma zabiegu medycyny estetycznej, który nada skórze ochronę przed promieniowaniem. Na rynku są za to dostępne kosmetyki z filtrami mineralnymi i chemicznymi. Podstawowa różnica w ich działaniu polega na tym, że filtry chemiczne charakteryzują się zdolnością pochłaniania promieniowania UV i przekształcania go w nieszkodliwą energię cieplną, natomiast filtry mineralne powodują odbijanie bądź rozpraszanie promieni słonecznych. Bardzo ważne jest, aby czytać opakowania i sprawdzać, czy kosmetyk zabezpiecza zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Trzeba również zwracać uwagę na wysokość faktora SPF, który określa właściwości ochronne produktu. Należy też pamiętać o regularnym stosowani tego typu kosmetyków, co najmniej co 2-3 godziny, a pierwsza ich aplikacja powinna nastąpić 20 minut przed ekspozycją na słońce.

Natomiast najbardziej podstawowymi sposobami zapobiegania wysuszaniu i odwadnianiu skóry jest picie dużej ilości wody, ze wskazaniem na wodę mineralną. Do tego ograniczenie długich kąpieli, które niszczą naturalną warstwę ochronną skóry. Bez tego nie zadziałają nawet najlepsze preparaty nawilżające. Kosmetyki tego typu dzielimy na dwie grupy: uszczelniające barierę hydrolipidową (czyli zapobiegające parowaniu wody przez skórę) i wspomagające gromadzenie wody w skórze. Zdaniem doktora Marka Wasiluka, najlepiej sprawdzają się te kremy i balsamy, które posiadają oba składniki. – Być może to zaskakujące, ale najbardziej skutecznym preparatem chroniącym barierę lipidową jest zwykła wazelina! Hamuje ona parowanie wody w ponad dziewięćdziesięciu procentach. Natomiast najlepszymi preparatami wiążącymi wodę w skórze, które można stosować zewnętrznie są kwas hialuronowy i gliceryna

Po drugie: odżywianie i wzmacnianie. Latem niestety trzeba zrezygnować z bardziej inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej, które mocno podrażniają skórę. Należy do nich większość zabiegów laserowych czy peelingów.  Zabiegami, na które za to warto się teraz decydować to ostrzykiwanie różnymi preparatami, czyli tzw. mezoterapia.

Naturalnym czynnikiem, który wiąże wodę w skórze jest kwas hialuronowy. To jego teraz nam najbardziej potrzeba. Podawany w kosmetykach nie jest w stanie przeniknąć przez naskórek i aby substancja mogła zadziałać, musi być podana za pomocą strzykawki bezpośrednio w głąb tkanki. Mezoterapia kwasem hialuronowym napoi skórę, przy okazji ją odświeży.

Drugą dobrą propozycją jest zabieg osoczem bogatopłykowym pozyskiwanym z własnej krwi pacjenta. W osoczu znajduje się duża liczba płytek krwi, które są silnym stymulatorem – poprzez uwalniane po wstrzyknięciu czynniki wzrostu powodują regenerację. Osocze odświeża skórę, odżywia ją, rozświetla i nadaje jej zdrowy, wypoczęty wygląd. Dzięki niemu skóra nabierze sił i stanie się bardziej odporna podczas wyjątkowo słonecznych dni.

Dodatkowo w okresie letnim warto zdecydować się na ostrzykiwanie skóry botoksem. Stosuje się go  zwłaszcza w okolicach oczu i na czole, a te miejsca wyjątkowo często poddajemy ruchom mimicznym, właśnie kiedy słońce mocno świeci prosto w twarz. Mrużenie oczu i marszczenie czoła, mogą pogłębiać tzw. „kurze łapki”, lwią zmarszczkę i zmarszczki poziome, powstające w tych rejonach twarzy. Botoks uchroni więc skórę przed dodatkowym czynnikiem powodującym jej starzenie się i wyprostuje istniejące już ubytki, zdecydowanie poprawiając nasz wygląd. –  Zabieg jest bardzo krótki, pełny efekt pojawia się do dwóch tygodni i utrzymuje przez około pół roku – dodaje doktor Marek Wasiluk.

Po trzecie: modelowanie sylwetki i upiększanie. Lato to dobry moment, żeby jeszcze bardziej podkreślać swoją urodę poprzez zabiegi upiększające, takie jak np. modelowanie ust – wysokie temperatury i promieniowanie słoneczne w tym nie przeszkadzają. W tym przypadku również wykorzystuje się kwas hialuronowy, który jest wstrzykiwany w wargi.

Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby również poprawiać wygląd swojej figury. Przykładowo usuwanie cellulitu w gabinecie medycyny estetycznej to złożony, ale możliwy do wykonania proces. Jak podkreśla doktor Marek Wasiluk sukces zależy od dopasania odpowiedniej terapii do podłoża i stopnia zaawansowania pomarańczowej skórki.

Zabiegi medycyny estetycznej rozpuszczające tłuszcz to na przykład kawitacja ultradźwiękowa i zimny laser. Działanie przeciwobrzękowe i poprawiające ukrwienie w skórze mają różnego rodzaju masaże i drenaż limfatyczny. Można więc stosować endermologię, będącą mechanicznym, podciśnieniowym masażem, wykonywanym za pomocą specjalnych rolek. Pomoże również radiofrekwencja. Czasami trzeba łączyć działania wszystkich tych metod. Na szczęście istnieje urządzanie, które zawiera w sobie działanie wszystkich trzech wymienionych zabiegów – to Robolex. Inną bardzo dobrą antycellulitową metodą jest karboksyterapia, która polega na podskórnym podawaniu odpowiednich dawek dwutlenku węgla. Wprowadzony dwutlenek węgla wpływa przede wszystkim na rozszerzenie naczyń krwionośnych, zwiększając ukrwienie tkanek, a tym samym ich utlenowanie. Zwiększony przepływ krwi prowadzi do przywrócenia prawidłowej struktury tkance tłuszczowej.

Jak widać, mimo, że latem trzeba bardzo ostrożnie podchodzić do zabiegów medycyny estetycznej istnieje wiele alternatyw i aspektów urody, którymi można się zająć właśnie teraz.

Autor: 
Pretty good / Esti www.estellefashion.pl

Dodaj komentarz

CAPTCHA
To pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem i zapobiega wysyłaniu spamu.

Komentarze

Agnieszka Winciorek

Bardzo ciekawy artykuł i wiele rad.. wiele trzeba robić by być piękną
Wink

bozenkaxxj

Latem trzeba wyjątkowo dbać, pielęgnować i chronić naszą skórę bo tylko wówczas cieszyś się nią będziemy długo.

paradiso

Mnie przyda się przede wszystkim modelowanie sylwetki, tylko jak to zrobić bez wysiłku? Smile

nishita27

Modelowanie sylwetki to obecnie najważniejszy punkt dla mnie Smile Tylko obawiam się, że zejdzie mi do lata następnego haha Ale porady w artykule bardzo ciekawe i pomocne Smile

kylaina

Paradiso, dobre pytanie hehe

eliska

Porady jak zwykle ciekawe i bardzo przydatne , w lecie kremy z filtrem to podstawa

kasiaa

W filtry jestem zaopatrzona, na twarz zawsze 50 spf a na resztę ciała 20 i 15 spf bo nie mam bardzo jasnej i wrażliwej skóry, a modelowanie sylwetki jest przez caly rok Smile

Dorota Niewiadomska

Fajne porady.A praca nad sobą trwa cały rok i czasem jest to okupowane wyrzeczeniami i wysiłkiem.Piękno też kosztuje Smile

sisi13

Dla mnie lato to przede wszystkim nawilżanie i ochrona przed słońcem. Mam tak dużo roboty z dwa pierwszymi punktami, że do trzeciego jakoś nie dochodzę Wink

weronkaa84

Moja skóra nie lubi słońca, dlatego stosuję specjalne kosmetyki, które chronią ja przed negatywnym działaniem promieni słonecznych. Ale też staram się unikać przebywania w pełnym słońcu, zdecydowanie bardziej wolę przebywać w cieniu Smile

Cameleonka

Opisane w artykule problemy ze skórą twarzy częściej zdarzają mi się... w zimie Wink Latem kremy z filtrami i nawilżanie na noc i nie mam problemów.

Nataliiia1

Nawilżenie naszej skóry jest podstawą pielęgnacji przez cały rok. Oczywiście latem zwracam większą uwagę na odpowiednie jej nawilżenie, oraz ochronę. Staram się aby moja skóra miała zawsze to co potrzebuje. To wpływa nie tylko na jej kondycję, ale i moje zdrowie, a to jest najważniejsze.

Patula

Ciekawy artykuł ale o większości juz wiem i stosuje się do tych porad

lawina74

Artykuł czytałam za zainteresowaniem, bardzo przydatne porady Smile

Donata

Nawilżanie i ochrona skóry to podstawa. Modelowanie sylwetki - na to był czas do końca czerwca. Zbyt wielkich efektów nie uzyskałam, gdyż wysiłku zbyt wiele też mnie to nie kosztowało. Ale od września pewnie postanowię by na przyszłe wakacje lepiej się postarać.

kryska.67

Tak latem trzeba bardziej dbać o ochronę skóry.

luna341

Modelowanie sylwetki to cos dla mnie.

requiem29

Coraz więcej osób dostaje uczulenia na słońce, które objawia się swędzącą wysypką. Wynika z tego, że ciągle zapominamy o ochronnych filtrach. Ja w tym roku muszę się bardziej skupić na modelowaniu, w końcu mamy lato i nie powinno być z tym kłopotów.

alonek

Ja używam kremów z filtrem.

gamzurek5

no modelowania sylwetki by się przydało tylko wszędzie tyle pokus- lody, gofry ehh Smile

aga0495

Bardzo fajne porady Good

pyrta

Nawet zimą nie ruszam się bez kremu z filtrem nałożonego na twarz.

elcia1995

Bardzo ciekawy artykuł Smile letnia porą, jak najbardziej staram się odżywiać moją skórę, jak również, kiedy wychodzę na słońce stosuję kremi z filtrem Smile a o modelowanie sylwetki dbam cały rok poprzez treningi i domowe i na siłowni Smile Odpowiednie odżywienie jest oczywiście również bardzo ważne, ponieważ wpływa nie tylko na dobrą kondycję skóry, ale również na nasze zdrowie Smile

Malinka23

Latem nie powiniśmy bardziej zadbać o naszą skórę to fakt!  Bardzo ciekawy artykuł.

AniaK

Świetny artykuł, świetne rady

Beatris20

Lato i każda kobieta szaleje by jakoś się pokazać na plaży lub by chociaż wyjść na ulicę w krótkich spodenkach, my to mamy . Mężczyzni nie muszą się tak dokłądnie przygotowywać jak my, są jacy są i tyle, a kobieta to zaraz komentarze , że się roztyła, że brzydka , gruba i w ogóle:D

Moniiaa

Czasem mam wrażenie że dbanie o siebie bardziej promuje się latem. Jakby zimą już nic nie trzeba było robić...

dorotade

Latem nie ruszam się z domu bez aplikacji kremu z filtrem Smile

kasiu_nia

Filtry to latem dla mnie postawa! Nie pokazuję się na słońcu bez kremu z filtrem.

czeresnie

Z niektórych rad skorzystam

Julia Suszczynska

Ciekawa lektura, chętnie przeczytałam Smile

wampa

jeszcze do lata niestety daleko:(

produkty partnerów