PORADY
W czym na basen i na plażę w tym roku?
Podobno nic tak dobrze nie działa na sylwetkę, jak regularne pływanie. Niezbędny do tego będzie kostium kąpielowy – wcale nie musi być nudny!
Skąd się biorą zawroty głowy? Ekspert odpowiada
Zawroty głowy to dolegliwość, która dotyczy bardzo dużej części populacji. Jeżeli pojawiają się stosunkowo rzadko, najczęściej przy nagłej zmianie pozycji ciała, i nie towarzyszą im inne symptomy, zazwyczaj nie mają podłoża chorobowego. Jednak nie zawsze są niewinne.
Propozycje śniadań z różnych stron świata
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Musi zapewnić nam porządną dawkę energii, byśmy mogli stawić czoła codziennym wyzwaniom. Pamiętajmy o dodawaniu do pierwszego posiłku składników, które zawierają dużo witamin i minerałów. W roli zdrowych dodatków sprawdzą się kurkuma, cynamon i...
Jak dobrać odpowiednią maseczkę do twarzy?
Maseczki to bardzo przydatne kosmetyki do pielęgnacji twarzy. Mogą one poprawić stan cery i dać naprawdę spektakularne efekty. Dowiedz się, jak dobrać odpowiednią maseczkę do typu skóry, jakie rodzaje maseczek można kupić i jakie można zrobić samodzielnie w domu.
Na zakupach potrzebujesz widowni? To dobrze, bo zaoszczędzisz!
Chcesz zrobić udane i przemyślane zakupy, a do tego zaoszczędzić? Zorganizuj sobie towarzystwo, a nawet widownię! Udowodniono, że zakupy w większym gronie, np. z przyjaciółką lub grupą przyjaciół, przynoszą… oszczędności.
Przywrócić młodzieńczy wygląd. Czy ten zabieg jest dla ciebie?
Wiosną wszystko budzi się do życia, niestety nie można tego powiedzieć o skórze, która pod koniec zimy przeważnie wymaga regeneracji. Efekt odświeżenia skóry gwarantują na szczęście liczne zabiegi estetyczne, w tym iniekcje preparatu Sunekos.
Collagen Nutrition. Rozwiązanie na zmarszczki i wiotczenie skóry
Z biegiem czasu organizm traci zdolność do naturalnej produkcji kolagenu, który odpowiada za gęstość i jędrność skóry. Wtedy z pomocą przychodzi seria It’s Skin Collagen Nutrition z hydrolizowanym kolagenem morskim, który w widoczny sposób poprawi wygląd i kondycję skóry z pierwszymi objawami...
Mikropigmentacja medyczna. Komu może pomóc?
Mikropigmentacja medyczna to nie tylko zabieg upiększający, pozwalający tuszować brak włosów, ale przede wszystkim szansa dla osób po operacjach i przebytych chorobach na ukrycie defektów skóry. Poprawa wyglądu zewnętrznego, dzięki zastosowaniu mikropigmentacji medycznej, pomaga powrócić do lepszej...
Jakie są przeciwwskazania do korzystania z sauny?
Gdy przemęczony organizm potrzebuje chwili relaksu, sauna wydaje się doskonałym pomysłem. Zresztą zwolennicy sauny podkreślają, że korzystanie z niej może mieć też kilka innych zalet. Jednak czy jest bezpieczne dla wszystkich? Przeczytaj, kto nie powinien uczęszczać do sauny.
5 olejów, które wpływają pozytywnie na zdrowie
Wśród wielu osób tłuszcze roślinne budzą negatywne emocje, dlatego eliminują je ze swojej codziennej diety. Faktycznie produkty rafinowane i przemysłowo przetworzone nie mają wielu składników odżywczych. Jednak wiele olejów i oliw ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie.