Naukowcy z Harvard School of Public Health przebadali około 200 nowojorskich studentów w wieku od 18 do 22 lat i opublikowali swoje badania w „British Journal of Sports Medicine”. Stwierdzili, że mężczyźni, którzy są mało aktywni fizycznie i często oglądają telewizję, mają mniej plemników. W grupie studentw, którzy ćwiczyli 15 godzin w tygodniu, liczba plemników była większa aż o 73 procent. Z kolei oglądanie telewizji najwyraźniej szkodzi plemnikom – u mężczyzn, którzy wpatrywali się w ekran około 20 godzin tygodniowo, liczba plemników była niższa o 44 procent. Warto więc dbać o aktywny tryb życia, a nie oglądać sport w telewizji, tym bardziej, że otyłość też silnie wpływa na płodność.
Warto tylko pamiętać, że nie wszystkie ćwiczenia fizyczne sprzyjają męskiej płodności. Wytwarzaniu plemników zdecydowanie szkodzi jazda na rowerze, a także bieganie na długie dystanse w obcisłych ubraniach, a zwłaszcza obcisłej bieliźnie.
Krótko mówiąc – jeśli chcesz zostać ojcem, oglądaj mniej telewizji i ćwicz z umiarem.
