Aplikacje sportowe
Bardzo popularne są obecnie aplikacje sportowe, które ułatwiają ustalenie harmonogramu treningu, albo same proponują konkretne ćwiczenia fizyczne każdego dnia. Często używane są m.in. programy z ćwiczeniami na płaski brzuch, zgrabne i smukłe nogi, albo mocne mięśnie. Poza regularną aktywnością fizyczną, aplikacje przypominają o właściwym odżywianiu i piciu wody. Bardzo popularna jest np. apka, dzięki której można skanować produkty spożywcze i sprawdzać ich skład. Program o piciu płynów przypomina natomiast użytkownikowi o ilości wody, którą w zależności od masy ciała, powinien spożyć każdego dnia. Biorąc pod uwagę dzisiejszy styl życia wielu osób – natłok obowiązków i zabieganie, aplikacje bardzo dobrze sprawdzają się przy planowaniu aktywności i przypominają o konkretnych czynnościach.
Etui na telefon
Dzięki odpowiednim pokrowcom, telefon komórkowy można z powodzeniem używać podczas treningu. Producenci starają się sprostać wszystkim oczekiwaniom klientów i tworzą coraz to nowe modele etui. Sportowe wersje można przyczepić na przedramię i bez problemu korzystać z telefonu np. podczas treningu na bieżni czy orbitreku. Takie pokrowce są bardzo lekkie i wygodne. Na rynku dostępne są modele w różnych kolorach i kształtach. Ciekawe propozycje etui na Samsunga, nie tylko w wersji sportowej, znajduje się na: https://stilgut.pl/etui-na-telefon-smartfon-samsung. Alternatywą, są tradycyjne skórzane etui z klapką, albo plastikowe pokrowce na tył urządzenia, które również świetnie chronią telefon przed uszkodzeniami.
Wbudowane możliwości telefonu
Bardzo pomocne przy aktywności fizycznej okazują się również proste, wbudowane usługi telefonu. Przykładem jest oczywiście stoper, który doskonale sprawdza się przy wykonywaniu serii ćwiczeń. Dodatkowo, mając dostęp do Internetu można bez problemu wyszukać filmy instruktarzowe np. na You Tube. Poza tym, wiele osób podczas treningu lubi słuchać muzyki, albo wykładów w radio. Bardzo pomocny jest też kalendarz, w którym można ustalić harmonogram treningów i ustawić przypomnienia na konkretne dni.
Jak się okazuje, telefon komórkowy jest bardzo użyteczny przy planowaniu czy wykonywaniu ćwiczeń fizycznych. Dodatkowo, w wielu przypadkach umila on czas spędzony na treningu. Wystarczy zabrać ze sobą jedno urządzenie, by móc korzystać z wielu wbudowanych usług.
fot. materiały prasowe
