SYROP Z CEBULI. Związki siarkowe zawarte w cebuli doskonale poradzą sobie z bakteriami. Syrop z cebuli łagodzi kaszel i działa bakteriobójczo. A co najlepsze możemy zrobić go sami. Wystarczy drobno posiekaną cebulę zasypać 2 łyżkami cukru i zostawić na noc. Następnie odsączyć syrop i gotowe. Można także pokrojoną w piórka cebulę zalać 5 łyżkami miodu i odstawić na pół godziny w ciepłe miejsce. Efekt będzie taki sam.
CZOSNEK, podobnie jak cebula, zawiera związki siarki, jest więc naturalnym antybiotykiem, który pomaga nam pozbyć sie drobnoustrojów z organizmu. Z czosnku i inych składników możemy przygotować miksturę, która zwalczy każdą infekcję. Wyciskamy sok z 4 cytryn, dodajemy 10 wyciśniętych ząbków czosnku i zalewamy 2 szklankami przegotowanej wody. Następnie słodzimy 4 łyżeczkami miodu. Odstawiamy miksturę na noc, potem pijemy 3 raz dziennie po 1 łyżce. Cóż, może i nie smakuje to jak miodowa nalewka, ale przynajmniej dostarcza naszemu organizmowi potrzebnych sprzymierzeńców.
MLEKO Z MIODEM. Dzięki filiżance mleka z miodem i łyżeczką masła, nawilżymy podrażnione gardło. Poza tym miód ma działanie bakteriobójcze i przeciwwirusowe.
INHALACJE OCZYSZAJĄCE NOS. Wystarczy wrzątkiem zalać 2 torebki mięty. Inhalacja powinna zając nam ok 10-15 minut. Warto ten zabieg powtarzać 3 razy dziennie.
NACIERANIE PLECÓW. Gdy jesteśmy przeziębieni często dokucza nam ból pleców i mięśni. Warto wówczas nasmarować plecy ziołowym amolem, któryrozgrzeje i ulży w dolegliwościach.
WYPOCENIE SIĘ. Aby wspomóc nasz w organizm w tej czynności wystarczy zaparzyć torebkę herbaty lipowej i dodać do niej odrobinę soku z malin. Możemy ewentualnie zażyć aspirynę. Bowiem zarówno lipa, maliny, jak i aspiryna mają działanie napotne, pomagają więc obniżyć gorączkę. Wraz z potem wydalamy też toksyny, które powstają, gdy nasz organizm walczy z infekcją. Pamiętajmy jednak, że podczas takiej kuracji musimy pozostać w łóżku!
