Face&Look > URODA > Ulecz swoje paznokcie

Ulecz swoje paznokcie

Słabe paznokcie to wynik diety ubogiej w witaminy i minerały oraz złej pielęgnacji. Jednak wystarczy miesiąc, by dłonie stały się naszą chlubą.

Słabe paznokcie to wynik diety ubogiej w witaminy i minerały oraz złej pielęgnacji. Jednak wystarczy miesiąc, by dłonie stały się naszą chlubą.

Aby dłonie były piękne i zadbane:

  • myj je w letniej wodzie
  • używaj tylko delikatnych płynów natłuszczających
  • po myciu starannie je osusz i posmaruj kremem nawilżającym
  • zimą stosuj krem gęsty i odżywczy
  • raz w tygodniu wykonaj piling dłoni
  • do prac domowych zakładaj ochronne rękawiczki
  • nie dopuszczaj do przemarznięcia dłoni

Paznokcie składają się m.in. z warstw keratyny czyli białka, które jest odporne na uszkodzenia chemiczne i mechaniczne. Kontakt z substancjami chemicznymi i zła pielęgnacja mocno je osłabiają. - Warstwa keratyny zaczyna się oddzielać od siebie, a efektem są rozdwajające się paznokcie. Na zły stan płytki paznokciowej duży wpływ ma dieta uboga w witaminy A, B i C, oraz minerały: żelazo, magnez, cynk, krzem - mówi Anna Kidawka, kosmetyczka z warszawskiego salonu kosmetycznego Urodowo. Kruche i podatne na złamania paznokcie mogą być również jednym z objawów anemii.

Do pracy w rękawiczkach
- Najlepsze są pilniki szklane lub papierowe, które nie szarpią krawędzi płytki. Metalowe pilniczki mogą powodować mikropęknięcia płytki. Paznokcie zawsze piłujemy w jednym kierunku, np. w prawo, a nie naprzemiennie w prawo i w lewo - tłumaczy specjalistka. Nie poleca się także zmywania pozostałości lakieru zmywaczem na bazie acetonu, ponieważ wysusza płytkę. Nieobojętne dla dłoni są detergenty, których używamy podczas codziennych prac domowych. By ochronić dłonie przed przesuszeniem czy podrażnieniem, wystarczy założyć gumowe rękawiczki.

Manicure po japońsku
Gabinety kosmetyczne na wzmocnienie paznokci, oprócz odżywek, proponują modny ostatnio manicure japoński, który odżywia płytkę paznokciową i nadaje jej połysk. - Zabieg polega na wmasowaniu w płytkę pasty witaminowej, a następnie pudru, który zabezpiecza składniki zawarte w paście przed wypłukiwaniem. W skład preparatów wchodzą: witaminy A + E, keratyna, pyłek pszczeli i krzemionka z Morza Japońskiego - mówi Anna Kidawka. Kurację należy powtórzyć 2-3 razy w odstępie około 2 tygodni. Manicure japoński nie jest wskazany dla osób ze zbyt cienką płytką ani tuż po zdjęciu tipsów. Trzeba odczekać kilka tygodni.

Ciepła oliwa i kapsułki z witaminami
O dłonie warto systematycznie dbać również w domu. Na rynku jest wiele kosmetyków, które zawierają składniki wzmacniające płytkę. W ich składzie są witaminy, głównie A, E i F oraz keratyna, sole wapnia, panthenol. Odżywcze działanie ma także olejek rycynowy, który wcierany w płytkę, odżywi ją i wzmocni. Cennym składnikiem pielęgnującym jest także oliwa z oliwek. - Choć raz w tygodniu moczmy dłonie w podgrzanej oliwie z dodatkiem kapsułek z witaminami A i E. Zabieg uelastyczni paznokcie, zapobiegnie ich pękaniu i przesuszaniu się skóry wokół nich. Raz w tygodniu warto też nałożyć na dłonie grubą warstwę kremu nawilżającego, założyć bawełniane rękawiczki i pozostawić krem do wchłonięcia na noc. Dłonie będą miękkie, a skóra elastyczna - dodaje kosmetyczka. By paznokcie się wzmocniły, muszą być systematycznie pielęgnowane. Pierwsze efekty zobaczymy mniej więcej po miesiącu.

Tekst Agnieszka Nowak

Domowe receptury na mocne paznokcie:

Kąpiel w parafinie
Parafinę podgrzej aż się rozpuści. Nieco ostudź i na 10 minut zanurz w niej palce lub całe dłonie. Nadmiar zetrzyj ręcznikiem zwilżonym ciepłą wodą. Stosuj dwa razy w tygodniu przez co najmniej jeden miesiąc.

Krem z oliwy
Pół łyżki talku (do kupienia w aptece) wymieszaj z łyżką oliwy z oliwek. Masa powinna być gęsta. Przełóż do słoiczka i codziennie małą porcję kremu wcieraj w paznokcie i skórki. Po 10 minutach zetrzyj nadmiar kremu.

Olejek z cytryną
Wymieszaj łyżkę oliwy z oliwek, łyżkę oleju rycynowego, 5 kropli soku z cytryny. Przelej do buteleczki i codziennie wcieraj w paznokcie. Nadmiar usuwaj chusteczką po 10 minutach.

Napar z kopru
Łyżeczkę suszonych nasion kopru zalej wrzątkiem i zostaw do ostygnięcia. Napar przecedź i przelej do słoiczka. Codziennie wieczorem mocz paznokcie przez minimum 5 minut.

Dodaj komentarz

Komentarze

angel3312

Ja polecam odżywkę do paznokci i dłoni domowego sposobu:
Żelatynę (kuchenną) rozpuścić w 250ml wody i dodać kilka kropel soku z cytryny.
Zamoczyć dłonie i trzymać ok 20 min. Nałożyć rękawiczki i tak przespać noc. Rano można zmyć.
Odzywka działa wzmacniająco dla paznokci, regenerująco i wybielająco.

magggg

ja słyszałam że kąpiel w parafinie jest bardzo efektowna i rzeczywiście pomaga, trzeba będzie spróbować, bo paznokcie mam w opłakanym stanie Sad

angel3312

Też słyszałam że najlepsze zabiegi na dłonie to zabiegi parafinowe.

Masza

Parafinowy można wykonać także w domu.

francesca

A czy ma ktoś przepis na taki domowy zabieg parafinowy?

wioleta2211

oliwa jest nie oceniona w walce o piękne dłonie warto dodać parę kropel wit e

wioleta2211

bardzo polecam odzywkę eveline 8in1

Agaagaja

Jest świetna.

wioleta2211

chętnie wybiorę się na ten japoński zabieg;)

angel3312

wioleta2211 przestań SPAMOWAĆ, widać że chcesz nabić sobie pkt przez komentarze, ale wypowiedź możesz dodać w jednym komentarzu, zacznij po jednym wyrazie na jeden komentarz wypisywać...

Masza

Zafundowałam sobie proponowany manicure japoński,przede wszystkim paznokcie o wiele zdrowiej wyglądają,pięknie błyszczą,powierzchnia paznokcia jest gładka i wypolerowana.Patrząc na nie masz wrażenie,że są intensywnie odżywione i zadbane.Polecam każdej,która ma problem z rozdwajającymi się paznkociami.
francesca - możesz kupić gotową parafinę w aptece,którą rozpuszczasz w kąpieli wodnej (tak,jak czekoladę)następnie poczekaj aż przestygnie,zanużasz w niej dłonie ( palce rozchylone),zakładasz foliowe rękawiczki,jak nie mam to biorę zwykłe reklamówki - jednorazówki,dodatkowo owijam ręcznikiem i trzymasz około 15 - 20 minut.Ściągasz wszystko i gotowe:)

angel3312

masza - dokładnie ja robię tak samo, tylko że parafinę rozpuszczam w mikrofalówce - przeznaczyłam sobie na nią pojemnik i zamiast ręcznikiem nakładam zimowe rękawiczny.

Masza

angel o mikrofalówce nie pomyślałam :D,skorzystam.

Asienq

Mi na paznokcie pomogla odzywka EVELINE 8w1 ale ponoc jest tuz 9w1 jeszcze nie probowalam, mialam piekne paznokcie dlugie jak nigdy w zyciu, skracajac je musialam miec chyba zly obcinacz albo nie wiem, bo teraz sie strasznie rozdwajaja i łamia:(

angel3312

Asienq - też używam tej odżywki - jest rewelacyjna.

Ewelka00

ja polecam odżywkę na paznokcie eveline 8 w 1. a co do pielęgnacji innej to ja lubię moczyć paznokcie w wodzie z cytryną albo kwaskiem cytrynowym, ładnie wybiela i odżywia, i często robię okłady z kremu mocno nawilżającego do rąk, potrzebna jest osoba Smile najlepiej mąż Smile który owinie ręce w folie i tak z pół godzinki i rączki nawilżone cieplutkie Smile . dobrze zrobić peeling z miodu i cukru brązowego, później masaż oczywiście wykonany przez męża Smile i dłonie pięknie ukrwione :), na końcu piękny lakier Smile pozdrawiam.

Donata

Kochane pomóżcie. Po ciężkiej chorobie i długiej kuracji sterydowej paznokcie bardzo się osłabiły i zaczęły rozdwajać. Sad Włosy garściami wypadały. Po roku stosowania odżywki 8w1 nie zauważyłam specjalnej poprawy.Od dwóch miesięcy jem skrzyp z pokrzywą i wcieram oliwę z oliwek.

weronkaa84

Bardzo cenne porady, moje paznokcie ostatnio tez nie są w najlepszej kondycji. A najgorsze jest to, ze nie umiem wykonywać obowiązków domowych w rękawiczkach Sad

kaczaka

uwielbiam domowe SPA Smile

Dorota Niewiadomska

A tak szukalam czegoś takiego na ten czas i proszę.. Smile Super artykuł Smile 

Julia Suszczynska

Ciekawa lektura, chętnie przeczytałam Smile

annasus

Ciekawy artykuł, cenne wskazówki Smile

agusia65

interesujący artykuł Biggrin

Cameleonka

Niektóre z porad stosuję. Najlepiej lubię parafinę.

Agaagaja

Olejek z cytryną jest rewelacyjny.

aga0495

Też tak uważam Smile

anulkamie (niezweryfikowany)

Fajne rady, moim ręka przydałoby się SPA Smile

Agaagaja

To do dzieła Smile

Agaagaja

To do dzieła Smile

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł

aga0495

Ciekawy artykuł