Face&Look > ZDROWIE

ZDROWIE

praktyczne porady dla każdego

05
gru
2019

Zakupy według zasad zero waste

Zanieczyszczone powietrze, niewystarczające zasoby wody pitnej, chemia w jedzeniu oraz góra zalewających nas śmieci i to głównie plastikowych, to największe zagrożenia wymieniane przez Polaków w badaniu przeprowadzonym przez IQS[i].

27
lis
2019

Niesamowita przyjaźń, która dała 2 szanse na życie

Przyjaźń to nie tylko wspólne rozwiązywanie problemów, spontaniczne wycieczki za miasto czy imprezy do białego rana. To także robienie wielkich rzeczy, jak na przykład ratowanie ludzkiego życia. 30 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przyjaźni, dlatego warto podkreślić jej wielką moc i to, ile...

21
lis
2019

Leksykon warzyw liściastych, czyli zdrowa dawka wiedzy

Ze względu na niską kaloryczność warzywa liściaste często kojarzą się z przysmakiem osób na diecie. Jednak z uwagi na bogactwo składników odżywczych, a także niezliczone możliwości przyrządzania, warto włączyć je do codziennej diety, zwłaszcza w okresie jesiennym, kiedy to narażeni jesteśmy na...

20
lis
2019

Rozciąganie przed i po treningu CrossFit czyli trening mobility

CrossFit cieszy się niesłabnącą popularnością wśród ludzi wybierających aktywność fizyczną. Szczególnie w okresie zimowym, kiedy pogoda nie rozpieszcza, a myśl o letniej aurze motywuje nas do działania, trening funkcjonalny wybierają ci, którym zależy na poprawieniu swojej tężyzny fizycznej,...

4.9

2

5

2

5

1

19
lis
2019

Czy tatuaż to przeszkoda, by zostać dawcą szpiku?

Tatuaż – charakterystyczny rysunek, zdobiący skórę – to często wyraz indywidualizmu, podkreślenie charakteru lub zobrazowanie rzeczy i wartości, z którymi się utożsamiamy. Jednocześnie ta forma modyfikacji ciała jest pewnego rodzaju ingerencją w nasz organizm, polegającą na...

07
lis
2019

Bycie wege. Dlaczego nie chodzi tylko o jedzenie?

Jestem wege, weganem, weganinem... Niezależnie od formy językowej. Idea jest jedna i nie opiera się wyłącznie na diecie.

17
paź
2019

Wracamy do korzeni. Ściągnij trzy świetne przepisy

Dziś mamy dostęp do wszystkich produktów. Nie ma problemu ze znalezieniem truskawek czy rzodkiewek w połowie października. Dużo mniej czasu zajmuje nam również zorganizowanie obiadu – gotowe półprodukty, paczkowane dania czy jedzenie z dowozem pomagają nam żyć szybciej. Choć to dla nas duże...

15
paź
2019

Jaka skóra potrzebuje witaminy E? Absolutnie każda!

O witaminie E napisano już wiele, od informacji na jej temat pęcznieją poradniki i portale dla kobiet. Dlaczego? Bez wątpienia jest ważna jak każda inna witamina, a na dodatek mówi się, że to witamina młodości, której potrzebuje każda skóra.

14
paź
2019
1

Boli cię kręgosłup? Sprawdź czy nosisz dobre buty

Wybierając buty często kierujemy się przede wszystkim ich wyglądem. To naturalne, ale nie zaniedbujmy przy okazji kwestii związanych ze zdrowiem, szczególnie stóp i kręgosłupa.  

09
paź
2019

Kevin.Murphy wspiera walkę z rakiem piersi

Statystyki dotyczące zachorowalności na raka piersi są nieubłagane. Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród Polek, a z roku na rok ilość zachorowań się zwiększa. Jednak warto pamiętać, że wcześnie wykryty rak piersi może być całkowicie wyleczalny.