ZDROWIE
praktyczne porady dla każdego
Lata 90. Najmodniejsze fryzury na rok 2020
Nowy rok to zdecydowanie powrót do lat 90., szczególnie w koloryzacji, które proponuje marka Kevin.Murphy.
Co na śniadanie? Jajko ze szpinakiem i rukolą!
Dobry początek dnia? Idealne śniadanie! W tej roli sprawdzi się efektowne jajko w koszulce.
Imprezowe kartofle, czyli uczta dla każdego!
Organizując przyjęcie w domu, spotkanie rodzinne czy imprezowy wieczór z przyjaciółmi często zastanawiamy się, co wyjątkowego podać naszym gościom do jedzenia. Chcemy, aby przygotowane przez nas dania i przekąski były smaczne, zaskakujące w swojej odsłonie, a jednocześnie mocno nie nadwyrężyły...
Dziś czuję się trochę lepiej, doktorze. Święta w szpitalu
Do świąt przygotowują się wszyscy, również szpitalne oddziały, ponieważ wielu chorych, ze względu na stan zdrowia, nie będzie mogło być domu. Pośród pacjentów są m.in. chorzy na nowotwory krwi, którzy czekają na zgodnego dawcę szpiku lub wracają powoli do zdrowia po przeszczepie. Jak wyglądają...
F&L BOX G-synergie intensywne nawilżenie włosów
99,00 zł 79,00 zł
5
1
F&L BOX G-synergie włosy farbowane
99 zł 79,00 zł
5
3
F&L BOX WS Academy - Włosy delikatne i osłabione
89 zł 69,00 zł
4.8
2
Zakupy według zasad zero waste
Zanieczyszczone powietrze, niewystarczające zasoby wody pitnej, chemia w jedzeniu oraz góra zalewających nas śmieci i to głównie plastikowych, to największe zagrożenia wymieniane przez Polaków w badaniu przeprowadzonym przez IQS[i].
Niesamowita przyjaźń, która dała 2 szanse na życie
Przyjaźń to nie tylko wspólne rozwiązywanie problemów, spontaniczne wycieczki za miasto czy imprezy do białego rana. To także robienie wielkich rzeczy, jak na przykład ratowanie ludzkiego życia. 30 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przyjaźni, dlatego warto podkreślić jej wielką moc i to, ile...
Leksykon warzyw liściastych, czyli zdrowa dawka wiedzy
Ze względu na niską kaloryczność warzywa liściaste często kojarzą się z przysmakiem osób na diecie. Jednak z uwagi na bogactwo składników odżywczych, a także niezliczone możliwości przyrządzania, warto włączyć je do codziennej diety, zwłaszcza w okresie jesiennym, kiedy to narażeni jesteśmy na...
Rozciąganie przed i po treningu CrossFit czyli trening mobility
CrossFit cieszy się niesłabnącą popularnością wśród ludzi wybierających aktywność fizyczną. Szczególnie w okresie zimowym, kiedy pogoda nie rozpieszcza, a myśl o letniej aurze motywuje nas do działania, trening funkcjonalny wybierają ci, którym zależy na poprawieniu swojej tężyzny fizycznej,...
Czy tatuaż to przeszkoda, by zostać dawcą szpiku?
Tatuaż – charakterystyczny rysunek, zdobiący skórę – to często wyraz indywidualizmu, podkreślenie charakteru lub zobrazowanie rzeczy i wartości, z którymi się utożsamiamy. Jednocześnie ta forma modyfikacji ciała jest pewnego rodzaju ingerencją w nasz organizm, polegającą na...
Bycie wege. Dlaczego nie chodzi tylko o jedzenie?
Jestem wege, weganem, weganinem... Niezależnie od formy językowej. Idea jest jedna i nie opiera się wyłącznie na diecie.