Face&Look > ZDROWIE

ZDROWIE

praktyczne porady dla każdego

19
kwi
2017
9

Wiosenne odchudzanie - jak wspomóc trening i dietę?

Regularnie ćwiczysz, rygorystycznie trzymasz się odpowiedniej diety, ale efekty wciąż nie są wystarczająco zadowalające, bo tu i ówdzie nadal widać parę centymetrów za dużo? Skutecznym uzupełnieniem tradycyjnych form odchudzania oraz dbania o smukłą i jędrną linię są zabiegi medycyny estetycznej...

19
kwi
2017
8

Bezoperacyjne powiększanie piersi - fakty i mity

Zabiegi powiększające piersi cieszą się dużym zainteresowaniem kobiet. Każdego roku prawie pół miliona Polek odwiedza gabinety chirurgów plastycznych. Powiększanie piersi niekoniecznie wiąże się ze skalpelem. Coraz częściej panie decydują się na bezoperacyjny zabieg metodą Aquafilling, osiągając...

17
kwi
2017
12

5 prostych sposobów na pozytywny poranek

Choć astronomiczna wiosna zagościła w pełni, to do sypialni niezbyt często zaglądają promienie słońca. To może być powód, dla którego ciężko jest nam się wybudzić ze snu zimowego. Jak pobudzić ciało i umysł w okresie przesilenia wiosennego? Wystarczy odrobina chęci i szczypta kreatywności, aby już...

11
kwi
2017
9

Zdrowe nawyki, które warto wprowadzić na wiosnę

Każdy moment w roku jest dobry na zmiany. Wiosną przychodzą one jednak łatwiej. Kiedy temperatura wzrasta, chętniej przerzucamy się na zdrowy tryb i aktywnie spędzamy czas. To dobry moment, by zacząć życie na nowo!

4.7

43

F&L BOX ULTRANAWILŻENIE

89,99 zł 79,99 zł

4.6

33

F&L BOX PIĘKNA CERA

110,00 zł 49,99 zł

4.7

95

05
kwi
2017
14

Klaudia Halejcio: Mój sekret? Jem dużo warzyw i owoców.

Zdaniem Klaudii Halejcio dobre nawyki z dzieciństwa trzeba pielęgnować, a że do takich niewątpliwie należy drugie śniadanie, aktorka stara się o nim nie zapominać. Na plan zdjęciowy zwykle zabiera ze sobą wcześniej przygotowane dietetyczne przekąski z warzywami w roli głównej. Jej zdaniem drugie...

27
mar
2017
15

Ciągle czujesz zmęczenie? Sprawdź, dlaczego

Brakuje ci energii, w ciągu dnia często odczuwasz senność, a do tego dokuczają ci bóle i zawroty głowy? Zwykle w ten sposób organizm sygnalizuje, że musisz się wreszcie porządnie wyspać i nieco zwolnić tempo. Za takimi objawami mogą jednak kryć się też poważne problemy ze zdrowiem. Jeśli więc...

23
mar
2017
14

Aktywna wiosna, czyli jak wrócić do formy po leniwej zimie

Nadeszła długo wyczekiwana wiosna – to idealna okazja do tego, aby na nowo o siebie zadbać, wrócić do ulubionych aktywności fizycznych lub spróbować zupełnie nowych. Zwiększając aktywność po zimowym roztrenowaniu należy pamiętać o odpowiednim zdrowotnym sprawdzeniu swojego organizmu. Jak w...

21
mar
2017
9

Wiosna nie zrobi wszystkiego za Ciebie – jak poprawić sobie humor i dodać energii?

Większość z nas z niecierpliwością wyczekiwała końca zimy. Dzień wreszcie robi się dłuższy, na zewnątrz jest coraz cieplej i bardziej zielono. Liczymy na to, że zmiana aury wpłynie też na nasze samopoczucie. Niestety wraz z pierwszymi promieniami wiosennego słońca często zamiast zastrzyku energii...

20
mar
2017
36

Ściek w pigułce, czyli coś o „tranie”

Brudna prawda o „czystym norweskim tranie” i jego genialnym polskim zamienniku niszczonym przez zachodnie koncerny i polską biurokrację.

10
mar
2017
8

Dlaczego niewydolność nerek jest groźniejsza niż zawał serca?

Kłopoty z nerkami ma około 4,5 mln Polaków, ale zdecydowana większość z nich o tym nie wie. Co roku ponad 80 tysięcy umiera z powodu nierozpoznanej lub rozpoznanej zbyt późno choroby nerek. Niewydolność tego narządu rozwija się powoli i bezboleśnie, nie dając żadnych objawów. Wykryta zbyt późno...