ZDROWIE
praktyczne porady dla każdego
Zakupy według zasad zero waste
Zanieczyszczone powietrze, niewystarczające zasoby wody pitnej, chemia w jedzeniu oraz góra zalewających nas śmieci i to głównie plastikowych, to największe zagrożenia wymieniane przez Polaków w badaniu przeprowadzonym przez IQS[i].
Niesamowita przyjaźń, która dała 2 szanse na życie
Przyjaźń to nie tylko wspólne rozwiązywanie problemów, spontaniczne wycieczki za miasto czy imprezy do białego rana. To także robienie wielkich rzeczy, jak na przykład ratowanie ludzkiego życia. 30 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przyjaźni, dlatego warto podkreślić jej wielką moc i to, ile...
Leksykon warzyw liściastych, czyli zdrowa dawka wiedzy
Ze względu na niską kaloryczność warzywa liściaste często kojarzą się z przysmakiem osób na diecie. Jednak z uwagi na bogactwo składników odżywczych, a także niezliczone możliwości przyrządzania, warto włączyć je do codziennej diety, zwłaszcza w okresie jesiennym, kiedy to narażeni jesteśmy na...
Rozciąganie przed i po treningu CrossFit czyli trening mobility
CrossFit cieszy się niesłabnącą popularnością wśród ludzi wybierających aktywność fizyczną. Szczególnie w okresie zimowym, kiedy pogoda nie rozpieszcza, a myśl o letniej aurze motywuje nas do działania, trening funkcjonalny wybierają ci, którym zależy na poprawieniu swojej tężyzny fizycznej,...
F&L BOX z WS Academy - Włosy suche i przesuszone
89 zł 69,00 zł
4.9
2
F&L BOX G-synergie – pielęgnacja twarzy
99,00 zł 79,00 zł
5
2
F&L BOX G-synergie intensywne nawilżenie włosów
99,00 zł 79,00 zł
5
1
Czy tatuaż to przeszkoda, by zostać dawcą szpiku?
Tatuaż – charakterystyczny rysunek, zdobiący skórę – to często wyraz indywidualizmu, podkreślenie charakteru lub zobrazowanie rzeczy i wartości, z którymi się utożsamiamy. Jednocześnie ta forma modyfikacji ciała jest pewnego rodzaju ingerencją w nasz organizm, polegającą na...
Bycie wege. Dlaczego nie chodzi tylko o jedzenie?
Jestem wege, weganem, weganinem... Niezależnie od formy językowej. Idea jest jedna i nie opiera się wyłącznie na diecie.
Wracamy do korzeni. Ściągnij trzy świetne przepisy
Dziś mamy dostęp do wszystkich produktów. Nie ma problemu ze znalezieniem truskawek czy rzodkiewek w połowie października. Dużo mniej czasu zajmuje nam również zorganizowanie obiadu – gotowe półprodukty, paczkowane dania czy jedzenie z dowozem pomagają nam żyć szybciej. Choć to dla nas duże...
Jaka skóra potrzebuje witaminy E? Absolutnie każda!
O witaminie E napisano już wiele, od informacji na jej temat pęcznieją poradniki i portale dla kobiet. Dlaczego? Bez wątpienia jest ważna jak każda inna witamina, a na dodatek mówi się, że to witamina młodości, której potrzebuje każda skóra.
Boli cię kręgosłup? Sprawdź czy nosisz dobre buty
Wybierając buty często kierujemy się przede wszystkim ich wyglądem. To naturalne, ale nie zaniedbujmy przy okazji kwestii związanych ze zdrowiem, szczególnie stóp i kręgosłupa.
Kevin.Murphy wspiera walkę z rakiem piersi
Statystyki dotyczące zachorowalności na raka piersi są nieubłagane. Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród Polek, a z roku na rok ilość zachorowań się zwiększa. Jednak warto pamiętać, że wcześnie wykryty rak piersi może być całkowicie wyleczalny.