ZDROWIE
praktyczne porady dla każdego
Owoce w diecie – Roksana Środa rozprawia się z mitami
Na temat owoców krąży mnóstwo mitów. Mówi się, że owoców nie można jeść wieczorem, ponieważ powodują tycie. Że osoby chorujące na cukrzycę powinny z nich zrezygnować. Że zawierają cukier, więc nie ma na nie miejsca w zdrowej diecie redukcyjnej. Czy to prawda? Odpowiada Roksana Środa.
Dlaczego suszone figi powinny znaleźć się w twojej diecie
Suszone figi mają wyjątkowe właściwości odżywcze. Znajduje się w nich ogromna ilość wapnia. Działają antyoksydacyjnie. Posiadają również witaminę A, która ma dobroczynny wpływ na skórę i wzrok. Mają też najwięcej błonnika pokarmowego ze wszystkich suszonych owoców. Sprawdź, jak włączyć je do swojej...
Łap okazje – wyprzedaż butów Scholl
Wygodne, praktyczne i idealnie dopasowane buty to jeden z elementów dobrego samopoczucia i podstawa komfortu naszych stóp. Specjaliści marki Scholl doskonale o tym wiedzą, dlatego projektują obuwie zdrowotne w oparciu o sprawdzone technologie i aktualne trendy. Okres wyprzedażowy to idealny moment...
Projekt „Metamorfoza” startuje już 14 września!
Roksana Środa, popularna dietetyk kliniczna i właścicielka marki MajDiet, rusza ponownie z autorskim projektem dietetycznym skierowanym do kobiet. Jesienna edycja pod hasłem „Metamorfoza” wystartuje 14 września, ale już teraz budzi spore zainteresowanie wśród tych pań, które także jesienią i zimą...
F&L BOX z WS Academy - Włosy suche i przesuszone
89 zł 69,00 zł
4.9
2
F&L BOX WS Academy - Włosy delikatne i osłabione
89 zł 69,00 zł
4.8
2
Jaki materac jest dla mnie najlepszy?
Kupno odpowiedniego materaca to jedna z najtrudniejszych decyzji podczas aranżacji sypialni. Od tej jednej rzeczy zależy bowiem nie tylko jakość naszego snu, ale i efektywność w ciągu dnia. Aby ułatwić wybór, eksperci Bonami.pl przygotowali garść praktycznych porad.
Laserowe usuwanie zmian naczyniowych – czy warto?
Pajączki laserowe to problem, który dotyczy wielu osób. W związku z powszechnym występowaniem tego zjawiska, pojawiło się wiele metod leczenia zmian naczyniowych, w tym laseroterapia. Czy warto podjąć się laserowego usuwania zmian naczyniowych? Czy zabieg ten jest skuteczny?
Superfoods – zdrowie na wyciągniecie ręki
Hasło „superfood” przewija się w mediach od kilku lat, ale co tak naprawdę oznacza? Jak się okazuje, często wybieramy tego typu produkty nieświadomie. Co więcej na polskim rynku jest ich mnóstwo, tylko nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, jaka tkwi w nich moc.
Kreatywne śniadanie dla dziecka – ściągnij przepisy
Śniadanie dla dziecka wymaga zdecydowanie więcej kreatywności i staranności niż to, które przygotowujemy chociażby dla siebie. Mały człowiek często je oczami, dlatego sprawdźcie gotowe smacznie wyglądające przepisy.
Zadbaj o piękne paznokcie bezpiecznie
Zadbane, pięknie umalowane i ozdobione paznokcie są wizytówką kobiety. W dzisiejszych czasach usługi manicurzystki są dosłownie na wyciągnięcie ręki, a większość pań nie wyobraża sobie, że mogłoby nie móc z nich korzystać. Czy jednak zabiegi są zawsze bezpieczne? Na co zwracać uwagę, by trafić w...
Zdrowa dieta na urlopie? To proste!
Wyjazdy wakacyjne rządzą się swoimi prawami, a miejsca, które odwiedzamy kuszą rozmaitymi aromatami i smakami. Jak cieszyć się wypoczynkiem bez wyrzutów sumienia i wpływu na figurę? Swoimi radami na wakacje bez wyrzeczeń dzieli się Gaja Kuroń, ekspertka dietetyczna w Kuroniowie Diety.