Face&Look > ZDROWIE

ZDROWIE

praktyczne porady dla każdego

17
mar
2021

Znani producenci i ich oprawki do okularów korekcyjnych

Modne okulary korekcyjne nie są obecnie fanaberią czy luksusem zarezerwowanym wyłącznie dla wybranych. Teraz oprawki okularów oferowane przez światowych kreatorów mody dostępne są absolutnie dla każdego. W bardzo prosty sposób można połączyć możliwość korygowania wady wzroku z modnym wyglądem....

04
mar
2021

Co należy wiedzieć o chorobie niedokrwiennej serca ?

Choroba niedokrwienna serca, znana również jako choroba wieńcowa, objawia się w postaci charakterystycznego bólu w klatce piersiowej. Symptomy schorzenia mogą także być nietypowe i dawać o sobie znać poprzez „maskę” - duszności, chroniczne zmęczenie, omdlenia, a nawet nudności oraz wymioty. O...

03
mar
2021

„Życie przed ekranem. Jak wpływa na wzrok Polaków?

Statystyczny Polak wpatruje się w świecące ekrany przez 10 godzin i 26 minut dziennie. Łącznie daje to 159 dni w roku spędzonych przy komputerze, telewizorze czy smartfonie. Marka wOkularach.pl alarmuje, że pandemia jedynie pogorszyła nasze nawyki, a głównymi poszkodowanymi są nasze oczy.

03
mar
2021

Owoce w diecie – Roksana Środa rozprawia się z mitami

Na temat owoców krąży mnóstwo mitów. Mówi się, że owoców nie można jeść wieczorem, ponieważ powodują tycie. Że osoby chorujące na cukrzycę powinny z nich zrezygnować. Że zawierają cukier, więc nie ma na nie miejsca w zdrowej diecie redukcyjnej. Czy to prawda? Odpowiada Roksana Środa.  

03
mar
2021

Produkty rekreacyjne? Odpowiada dietetyk kliniczna Roksana Środa

Produkty rekreacyjne w codziennej diecie – czym są, jak je wkomponować w dietę i czy warto? Odpowiada Roksana Środa, dietetyk kliniczna.  

16
lut
2021

Aerobik w wodzie - jak ćwiczyć?

Aerobik wodny (zwany też aqua aerobikiem) ma naprawdę wielu fanów na całym świecie. To świetny sposób na spalenie kalorii oraz wzmocnienie mięśni nóg, rąk oraz brzucha. Ćwiczenia w wodzie są jednak zdecydowanie bezpieczniejsze dla stawów i łatwiejsze niż ćwiczenia na siłowni. To też dobra zabawa...

16
lut
2021

Jak walczyć z suchą skórą rąk po używaniu płynu dezynfekcyjnego?

Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się koronawirusa, eksperci zalecają regularne mycie i dezynfekowanie dłoni. Ale zarówno mydło, jak i alkohol w środkach dezynfekujących prowadzą do wysuszenia skóry. W trosce o dłonie ważny jest nie tylko odpowiedni krem do rąk, ale również dobór środka...

15
lut
2021

Dlaczego jakość powietrza w mieszkaniu jest tak ważna?

Nie wszystko, co wpływa na nasz organizm, jesteśmy w stanie zobaczyć gołym okiem. Dotyczy to m.in. powietrza. Nie widzimy go, ale związki, jakie się w nim znajdują, przenikają do naszych komórek. Jak jakość powietrza na nas oddziałuje?

09
lut
2021
2

Czy usunięcie ósemki boli? Odpowiadamy!

Ósemki to zęby, które często sprawiają problemy. Wyrastają między 17 a 25 rokiem życia, chociaż zdarza się, że mogą nie wyrosnąć wcale lub pojawić się nawet w 40 roku życia. Nazywane są zębami mądrości, jednak ich brak wcale powodem do niepokoju. Z wyrywaniem ósemek związanych jest wiele opowieści...

03
lut
2021
1

Ile kosztuje wybielanie zębów u dentysty?

Jednym z głównych problemów bądź niedoskonałości, które zauważamy przy codziennych zabiegach higienicznych w łazience, jest nieestetycznie wyglądające przebarwienie naszych zębów. Choć od paru lat na rynku dostępne są pasty wybielające, wiele osób nie widzi zbyt dużego efektu wykorzystania ich. Co...