Face&Look > ZDROWIE

ZDROWIE

praktyczne porady dla każdego

02
kwi
2019
5

Propozycje śniadań z różnych stron świata

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Musi zapewnić nam porządną dawkę energii, byśmy mogli stawić czoła codziennym wyzwaniom. Pamiętajmy o dodawaniu do pierwszego posiłku składników, które zawierają dużo witamin i minerałów. W roli zdrowych dodatków sprawdzą się kurkuma, cynamon i...

27
mar
2019
5

Mikropigmentacja medyczna. Komu może pomóc?

Mikropigmentacja medyczna to nie tylko zabieg upiększający, pozwalający tuszować brak włosów, ale przede wszystkim szansa dla osób po operacjach i przebytych chorobach na ukrycie defektów skóry. Poprawa wyglądu zewnętrznego, dzięki zastosowaniu mikropigmentacji medycznej, pomaga powrócić do lepszej...

26
mar
2019
4

Powiększanie pośladków. Gorący trend czy niebezpieczna moda?

Świat celebrytów wydaje się bezlitosny dla poczucia wartości przeciętnych kobiet. Czy warto ulegać wszystkim szaleństwom na punkcie wyglądu? I czym grozi powiększanie pośladków?

21
mar
2019
5

Jakie są przeciwwskazania do korzystania z sauny?

Gdy przemęczony organizm potrzebuje chwili relaksu, sauna wydaje się doskonałym pomysłem. Zresztą zwolennicy sauny podkreślają, że korzystanie z niej może mieć też kilka innych zalet. Jednak czy jest bezpieczne dla wszystkich? Przeczytaj, kto nie powinien uczęszczać do sauny.  

20
mar
2019
4

5 olejów, które wpływają pozytywnie na zdrowie

Wśród wielu osób tłuszcze roślinne budzą negatywne emocje, dlatego eliminują je ze swojej codziennej diety. Faktycznie produkty rafinowane i przemysłowo przetworzone nie mają wielu składników odżywczych. Jednak wiele olejów i oliw ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

19
mar
2019
7

Dieta Dąbrowskiej – rewolucja w odżywianiu!

Łatwo powiedzieć, że dieta Dąbrowskiej to rewelacja, ale trzeba to jeszcze uzasadnić. Co więc takiego przełomowego jest w diecie rekomendowanej przez dr Dąbrowską, że słowo „rewelacja“ w tym przypadku nie jest nadużyciem? Oto kilka spostrzeżeń.

18
mar
2019
6

Przygotuj się na przyjście wiosny!

Wszystko budzi się do życia. Dlaczego więc i my nie czujemy się podobnie? Niestety nasz przyzwyczajony do zimowej pogody organizm nie najlepiej znosi przełom pór roku. Jak mu pomóc?  

18
mar
2019
4

Jakich składników naturalnych warto szukać w kosmetykach?

Żyjemy w czasach zanieczyszczenia środowiska, globalnego ocieplenia, nadmiernej eksploatacji surowców naturalnych. W konsekwencji szukamy sposobów na bycie bliżej natury, stajemy się bardziej eko, bio, vege i wdrażamy w życie zasadę less lub zero waste.

17
mar
2019
6

Europejski Dzień Mózgu. Co jeść, by jasno myśleć?

Europejski Dzień Mózgu przypada 18 marca i obchodzony jest już od ponad 20 lat. Ustanowiono go, by zwracać uwagę na niezwykle ważną funkcję tego organu oraz przypominać o profilaktycznych badaniach układu nerwowego i… odpowiedniej diecie, która pozwala zachować sprawność mózgu.  

15
mar
2019
5

Nowoczesna mama to świadoma mama

Jak wynika z raportu* z przeprowadzonego na zlecenie marki Folik, polska mama coraz lepiej zna swoje potrzeby, a o zdrowie swoje i dziecka troszczy się już na etapie planowania macierzyństwa. Specjaliści podkreślają, że ma to fundamentalne znaczenie dla przyszłości dziecka.