Face&Look > ZDROWIE

ZDROWIE

praktyczne porady dla każdego

14
lis
2018
4

5 prezentów, które rozgrzeją każdego zmarzlucha

Każdy ma wśród swoich przyjaciół kogoś, komu jest wiecznie zimno. Wiesz o kim mowa, prawda? A może to Ty jesteś taką osobą? Dla zmarzluchów sezon jesienno-zimowy to prawdziwa walka o przetrwanie, dlatego dobrym prezentem dla nich będzie coś, co umili oczekiwanie na wiosnę.

09
lis
2018
1

Chcesz mieć piękny uśmiech? Jedz zielone!

Nasi  praprzodkowie mieli mocne i silne zęby, nie tylko dlatego, że rozszarpywali nimi mięso, ale również częściej niż współczesny człowiek żywili się warzywami i owocami. Im bardziej zielone i chrupiące, tym zdrowsze dla zębów!

30
paź
2018
5

Kły wampira od dentysty? Lekarze przestrzegają przed modą z Internetu

Kły wampira, tatuaże, ozdobne nakładki na zęby – to tylko kilka z pomysłów, których realizacji pacjenci szukają w gabinetach stomatologów. Takie trendy kosmetyczne martwią jednak ekspertów.

22
paź
2018
1

Czy wiesz, co wspólnego ma filozofia hygge z piżamą?

Hygge to duńskie słowo dosłownie oznaczające wygodę. Szerzej rozumiane jako przytulność, błogostan, komfort samemu ze sobą i innymi ludźmi. Hygge to zaprzeczenie konsumpcjonizmu i wartości materialnych. Dotyczy natomiast bardziej stanów i nastrojów, a także składa się z drobnych rzeczy, których nie...

18
paź
2018
6

W polskie góry warto pojechać jesienią! 5 najlepszych kierunków

Zalesione zbocza Beskidu Żywieckiego, skaliste szlaki Gór Stołowych czy otoczone dolinami Łysogóry – to punkty obowiązkowe na turystycznej mapie Polski. Najlepiej odwiedzić je jesienią, ponieważ wtedy polskie góry prezentują się najpiękniej. Sprawdź gdzie i dlaczego warto wyruszyć o tej porze roku...

18
paź
2018
4

Urządzenie do wyciskania soku. Które wybrać?

Moda na zdrowe odżywianie zyskuje na popularności. Ludzie coraz baczniej i chętniej zwracają uwagę nie tylko na to, co jedzą, ale i na to, co piją. 

13
paź
2018
2

Światowy Dzień Mycia Rąk. Jak dbać o higienę radzi specjalista

W tym roku mija już 10 lat odkąd ONZ ustanowił 15 października Światowym Dniem Mycia Rąk. Jest to globalna akcja promowania higieny rąk jako najprostszego i najtańszego sposobu zapobiegania chorobom zakaźnym.

12
paź
2018
3

Ile jest chemii w naszym jadłospisie?

Obliczono, że w latach 90. XX wieku z pożywieniem zjadaliśmy 2 kg „chemii” rocznie. Szacuje się, że obecnie z jedzeniem dostępnym na rynku spożywamy jej nawet do 10 kg na rok! Naukowcy Uniwersytetu Newcastle przebadali żywność konwencjonalną i ekologiczną, a wyniki ich badań pokazują, że tylko w...

11
paź
2018
1

Pijesz dużo wody? Twoje potrzeby zależą od diety!

Ciągle słyszymy, że trzeba pić około 2 litrów wody. Tymczasem zapotrzebowanie na płyny uzależnione jest od składników diety, takich jak białko czy błonnik pokarmowy!  

04
paź
2018
6

Sok z malin – na przeziębienie, kaszel i nie tylko

Są pyszne, podkreślają smak słodkich potraw i deserów, dodają im walorów estetycznych, a dodatkowo mają szereg prozdrowotnych właściwości. Mowa oczywiście o malinach.