Face&Look > ZDROWIE

ZDROWIE

praktyczne porady dla każdego

12
paź
2018
3

Ile jest chemii w naszym jadłospisie?

Obliczono, że w latach 90. XX wieku z pożywieniem zjadaliśmy 2 kg „chemii” rocznie. Szacuje się, że obecnie z jedzeniem dostępnym na rynku spożywamy jej nawet do 10 kg na rok! Naukowcy Uniwersytetu Newcastle przebadali żywność konwencjonalną i ekologiczną, a wyniki ich badań pokazują, że tylko w...

11
paź
2018
1

Pijesz dużo wody? Twoje potrzeby zależą od diety!

Ciągle słyszymy, że trzeba pić około 2 litrów wody. Tymczasem zapotrzebowanie na płyny uzależnione jest od składników diety, takich jak białko czy błonnik pokarmowy!  

04
paź
2018
6

Sok z malin – na przeziębienie, kaszel i nie tylko

Są pyszne, podkreślają smak słodkich potraw i deserów, dodają im walorów estetycznych, a dodatkowo mają szereg prozdrowotnych właściwości. Mowa oczywiście o malinach. 

04
paź
2018
3

Naturalne kosmetyki do pielęgnacji twarzy – dlaczego warto postawić właśnie na nie?

Naturalna pielęgnacja cieszy się coraz większą popularnością wśród świadomych kobiet. Wybierając kosmetyki zwracamy dziś bowiem uwagę nie tylko na markę oraz cenę konkretnego produktu, ale także na jego skład. Im więcej w nim naturalnych, cennych komponentów, tym lepsze efekty oraz większe...

03
paź
2018
3

Królowa jesiennych warzyw. Przepisy na pyszne dania!

Dynia jest prawdziwą królową wśród jesiennych warzyw. Jej właściwości były doceniane już przez Indian. Przy bardzo wysokiej wartości odżywczej jest niskokaloryczna, dlatego doskonale sprawdza się w diecie dla sportowców. Jest chętnie wykorzystywana jako dodatek do koktajli, ciast, placuszków, ale...

01
paź
2018
1

Co robić, aby uchronić się przed sezonową obniżką nastroju?

Krótsze dni, mniej słońca, za to więcej obowiązków po wakacjach. O jesienne przygnębienie nie trudno. Nie jesteśmy jednak wobec niego bezradni. O tym, jak się nie dać jesiennej szarudze, mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog motywacji, ekspert kampanii „Moc w zasięgu ręki”.

28
wrz
2018
3

Zrobiło się chłodniej? Pomyśl o antyperspirancie do stóp!

Antyperspirant do stóp to kosmetyk, który – w przeciwieństiwe do pozostałych antyperspirantów – będzie najbardziej potrzebny jesienią, zimą i wczesną wiosną. Wszystko dlatego, że wtedy nosimy zakryte obuwie, często wykonane z tworzyw, które nie przepuszczają powietrza.

24
wrz
2018
4

Floslek Arnica active na ból i przetrenowane mięśnie

Produkty z linii ARNICA active przynoszą ulgę przy stłuczeniach, skręceniach i dolegliwościach reumatycznych. Są idealne zarówno dla osób aktywnych, jak i dla cierpiących na bóle mięśniowo-stawowe oraz seniorów.  

10
wrz
2018
1

Relaks w saunie. Tylko nago?

Nagość w saunie to nie chęć epatowania golizną, a dbałość o higienę i zdrowie. Aby w pełni wykorzystać dobroczynne działanie saunowania należy oddawać się rytuałom zgodnie z etykietą saunową.   

10
wrz
2018
2

Jak nawilżyć gardło i zlikwidować drapanie oraz chrypkę?

Suchość w gardle to dolegliwość, która może spotkać każdego. Szczególnie narażone na nią są jednak osoby, które pracują głosem, a ich zawód wymaga eksploatacji głosu – nauczyciele, urzędnicy, sprzedawcy – którzy muszą tłumaczyć, rozmawiać i przekonywać, a tym samym narażać śluzówkę gardła i jamy...