Face&Look > ZDROWIE

ZDROWIE

praktyczne porady dla każdego

24
Maj
2018
2

Planowanujesz ciążę? Już teraz musisz o siebie zadbać

Każda kobieta pragnie, by jej dziecko urodziło się zdrowe. Wiele zależy od kondycji jej organizmu, a także trybu życia. Dlatego tak ważne jest, by przygotowania do ciąży rozpocząć odpowiednio wcześnie.  

15
Maj
2018
7

Bieganie to za mało? Triathlon rozwija się w zawrotnym tempie!

Dla wielu pasjonatów biegania, którzy poszukują nowych wyzwań, triathlon wydaje się idealnym rozwiązaniem. Trening gwarantuje ogólny i wszechstronny rozwój, ale wymaga ogromnej dyscypliny, samozaparcia, długich przygotowań oraz ponadprzeciętnej kondycji fizycznej.   

14
Maj
2018
4

Kobiece centrum dowodzenia

To od nas, naszego samopoczucia i zdrowia, zależy funkcjonowanie całej rodziny! Nie mamy czasu na przeziębienie. Nie dla nas długie godziny spędzone w łóżku. Ktoś musi przygotować śniadanie dzieciom, zawieźć do szkoły, pomóc w lekcjach… Kariera zawodowa też nie zaczeka.

11
Maj
2018
4

Sportowa sobota z Oktawią Nowacką na dachu Galerii Północnej

 W najbliższą sobotę – 12 maja – rozpocznie się cykl sportowych sobót na dachu jednego z największych centrów handlowych w stolicy. Będzie to również doskonała okazja, aby wziąć udział w treningu, który poprowadzi Oktawia Nowacka.

09
Maj
2018
1

Chcesz uzupełnić niedobory magnezu? Wybierz dobrą postać

Jest tyle różnych magnezów na rynku, ale jeden wyróżnia się na tle innych. To Cytrynian Magnezu bezwodny 100% z B6 (P-5-P). Dlaczego warto wybrać akurat ten produkt?

01
Maj
2018
5

Grill na majówce. Jak zjeść pysznie i zdrowo?

Pierwsze majowe dni to szansa na wycieczkę poza miasto i odpoczynek na łonie natury. Grillowanie wraz z rodziną i przyjaciółmi jest jedną z najbardziej popularnych rozrywek w tym czasie. Katarzyna Zadka, dietetyk programu "Żyj smacznie i zdrowo", podpowiada, co zrobić, aby potrawy z rusztu były...

30
kwi
2018
5

Legginsy zrobią to za ciebie! StartUp z Poznania spełnia marzenia kobiet

GoClo, nowa marka na rynku modowym, wprowadziła legginsy wspomagające walkę z tkanką tłuszczową i cellulitem. Działanie innowacyjnych „inteligentnych tekstyliów” potwierdzone zostało w badaniach przeprowadzonych przez Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich we współpracy z Uniwersytetem...

24
kwi
2018
4

Dieta, która stawia na nogi – dr Grażyna Pająk w specjalnym wywiadzie dla nas!

Doktor Grażyna Pająk – biolog, dietetyk, endoekolog, naturoterapeuta, wieloletni pracownik naukowy i autorka książki krok o odżywianiu – opowiada o tym, co zrobić, żeby być zdrowym.  

24
kwi
2018
7

Wybierz się tam na majówkę, ale dobrze się przygotuj

Przed nami majówka. To doskonały czas na odpoczynek od codziennego pośpiechu i okazja do relaksu na łonie natury. Dla wszystkich, którzy jeszcze nie zdecydowali, gdzie spędzą swój urlop, przygotowaliśmy ciekawe propozycje.  

23
kwi
2018
3

Ałun – cudowny dar natury!

22 kwietnia cały świat świętuje Dzień Ziemi. Jak co roku jest to okazja, aby przypominać o ochronie środowiska naturalnego, ale i o darach, jakie dostajemy od samej natury.