Face&Look > ZDROWIE

ZDROWIE

praktyczne porady dla każdego

31
gru
2012
27

Oznaczenia na kosmetykach

Biorąc słoiczek kremu do ręki czy butelkę szamponu czytamy etykietę zaczynając od infografiki. Dopiero później skupiamy się na drobnym druku, w którym znajdziemy informacje dotyczące użytkowania i składu kosmetyku. Wydaje nam się, że doskonale przyswoiliśmy sobie treści, które kryją się pod...

13
gru
2012
11

Trzymaj się ciepło

Za oknem zima, a ty nie masz ochoty zostać morsem. Ubrana w polar zwijasz się w kłębek i szczelnie okrywasz pledem, a wiecznie zimne ręce próbujesz rozgrzać filiżanką gorącej herbaty. Pora wypróbować lepsze sposoby.

10
gru
2012
12

Bądź termoaktywna

Na dworze wciąż chłodno, ale to nie znaczy, że mamy siedzieć w domu! Zachęcamy do aktywności niezależnie od aury. Wpłynie ona korzystnie nie tylko na kondycję fizyczną, ale także wzmocni odporność i wprawi w lepszy nastrój.

28
lis
2012
0

Przygotuj się do nart

Sezon zimowych sportów tuż, tuż. Miesiąc przed wyjazdem na narty czy deskę zacznij wzmacniać mięśnie. Zmniejszysz ryzyko kontuzji.

28
lis
2012
0

Co jeść zimą, by nie przytyć

Zimą ciężko jest utrzymać linię. Im bardziej spada temperatura, tym bardziej wzrasta nam apetyt. Maleje też nasza aktywność fizyczna.