Face&Look > ZDROWIE

ZDROWIE

praktyczne porady dla każdego

13
cze
2018
4

Sekret udanej nocy? Podpowiadamy!

Suchość pochwy, pieczenie, uczucie parcia na pęcherz, alergia na spermę partnera… Sporządziliśmy podręczną listę rzeczy, które mogą ostudzić nawet najbardziej gorącą noc z ukochanym.  

08
cze
2018
2

Siostry Bukowskie: 5 kroków do szczupłej sylwetki

Właściwie to już można się kąpać i opalać do woli, więc jeśli chcesz poprawić sylwetkę, rozpocznij swoją walkę już dziś!   

07
cze
2018
4

Lekka sałatka w sam raz na wiosnę i lato. Przepis!

Wraz z piękną pogodą apetyczne zmiany zachodzą również w menu, w którym zaczynają pojawiać się pierwsze nowalijki, a na talerzach coraz częściej goszczą sałatki. To właśnie teraz z największą przyjemnością sięgamy po świeże warzywa, a pikniki i grille z pewnością będą doskonałą okazją do...

05
cze
2018
5

Jak trenować, żeby się nie przetrenować? Posłuchaj eksperta

Zrobiło się ciepło i cała Polska biega. Żeby jednak przebiec maraton albo choćby pół, trzeba się dobrze przygotować. 

30
Maj
2018
4

Już teraz pomyśl o ochronie słonecznej

Letnia, słoneczna pogoda korzystnie wpływa na nasze samopoczucie, a skóra, muśnięta promieniami słońca, nabiera pięknego koloru. Opalajmy się jednak rozsądnie i nie zapominajmy o odpowiedniej ochronie skóry.   

28
Maj
2018
3

Gdy latem boli gardło

Chrypka, czy drapanie w gardle dla mamy kilkulatka to niemal codzienność. Dziecko robi się coraz bardziej marudne, a na leki za wcześnie. Jak złagodzić przykre dolegliwości?  

28
Maj
2018
7

Opalanie. Wyjaśniamy, dementujemy pogłoski i proponujemy ochronę!

Oto kilka ważnych pytań dotyczących wpływu słońca na skórę. Czy znacie odpowiedzi? Jeśli tak, to brawo. Jeśli macie z nimi kłopot, to mamy gotowe odpowiedzi.   

24
Maj
2018
2

Planowanujesz ciążę? Już teraz musisz o siebie zadbać

Każda kobieta pragnie, by jej dziecko urodziło się zdrowe. Wiele zależy od kondycji jej organizmu, a także trybu życia. Dlatego tak ważne jest, by przygotowania do ciąży rozpocząć odpowiednio wcześnie.  

15
Maj
2018
7

Bieganie to za mało? Triathlon rozwija się w zawrotnym tempie!

Dla wielu pasjonatów biegania, którzy poszukują nowych wyzwań, triathlon wydaje się idealnym rozwiązaniem. Trening gwarantuje ogólny i wszechstronny rozwój, ale wymaga ogromnej dyscypliny, samozaparcia, długich przygotowań oraz ponadprzeciętnej kondycji fizycznej.   

14
Maj
2018
4

Kobiece centrum dowodzenia

To od nas, naszego samopoczucia i zdrowia, zależy funkcjonowanie całej rodziny! Nie mamy czasu na przeziębienie. Nie dla nas długie godziny spędzone w łóżku. Ktoś musi przygotować śniadanie dzieciom, zawieźć do szkoły, pomóc w lekcjach… Kariera zawodowa też nie zaczeka.