8 produktów spożywczych, które przyspieszą wzrost Twoich włosów

8 produktów spożywczych, które przyspieszą wzrost Twoich włosów

1. Łosoś: wzmacnia skórę głowy i przyspiesza przez to wzrost włosów dzięki zawartości witaminy D, protein oraz kwasu tłuszczowego Omega-3

2. Żółta Papryka: zawiera 5 razy więcej witaminy C niż pomarańcze (wzmacniającej włosy i zapobiegającej ich łamaniu).

3. Ostrygi: Są fantastycznym źródłem cynku (jego brak powoduje osłabienie włosów, a nawet ich wypadanie).

4. Jajka: Mają w sobię dużo kwasów tłuszczowych Omega-3 oraz biotyny (osoby o osłabionych włosach często przyjmują ją w postaci suplementów diety) – warto tylko pamiętać, że nadmiar białka jaj blokuje jej wchłanianie.

5. Ziarna słonecznika: Nawet kilka ziaren dziennie dostarczy organizmowi witaminę E, która pomaga zachować odpowiednie ukrwienie skóry głowy, przyspieszając tym samym wzrost włosów.

6. Słodkie ziemniaki: To beta-karoten w nich zawarty wpływa na lepszy porost włosów. Pamiętaj tylko, że substancja ta powyżej 2500mg (np. w suplementach diety) może być toksyczna i powodować problemy zdrowotne.

7.  Avocado: Ma w sobie sporą ilość skoncentrowanych kwasów tłuszczowych, ktore pomagają wygładzić skórę.Najlepiej stosować bezpośrednio na włosy w postaci maseczki ze startego owocu z dodatkiem kwaśnej śmietany(nakładaj na 10 minut przed myciem włosów). W takiej formie złuszcza martwy naskórek skóry głowy, jednocześnie stymulując produkcję kolagenu i elastyny, które wpływają na mękkość Twoich loków

8. Migdały: Dzięki biotynie sprawią,że włosy będą rosły dłuższe i grubsze. Jeśli włączysz kubeczek tych orzechów dziennie do swojej diety, rezultaty zobaczysz nawet po miesiącu.

Sprawdź również  Płyn do naczyń dla alergików - Wszystko co musisz o nim wiedzieć aby chronić swoją skórę
Udostępnij:

GUCCI GUILTY (M) EDP/S 90ML

Gucci
Pierwotna cena wynosiła: 497,00 zł.Aktualna cena wynosi: 449,00 zł.

GUCCI GUILTY (M) EDP/S 50ML

Gucci
Pierwotna cena wynosiła: 352,00 zł.Aktualna cena wynosi: 329,00 zł.

BOTTEGA VENETA ILLUSIONE BOIS NU (M) EDT/S 50ML

Bottega
Pierwotna cena wynosiła: 242,00 zł.Aktualna cena wynosi: 199,00 zł.

BURBERRY FOR MEN (M) EDT/S 100ML

Burberry
Pierwotna cena wynosiła: 190,00 zł.Aktualna cena wynosi: 149,00 zł.

V&R SPICEBOMB (M) EDT/S 50ML

V&R
Pierwotna cena wynosiła: 267,00 zł.Aktualna cena wynosi: 229,00 zł.

ARMANI DIAMONDS (M) EDT/S 50ML

Armani
Pierwotna cena wynosiła: 233,00 zł.Aktualna cena wynosi: 199,00 zł.

ISSEY MIYAKE SPORT (M) EDT/S 50ML

Issey
Pierwotna cena wynosiła: 127,00 zł.Aktualna cena wynosi: 99,00 zł.

DAVIDOFF COOL WATER (M) EDT/S 75ML

Davidoff
Pierwotna cena wynosiła: 125,00 zł.Aktualna cena wynosi: 97,00 zł.

GUERLAIN AQUA ALLEGORIA FORTE ROSA PALISANDRO (W) EDP/S 125ML REFIL...

GUERLAIN
Pierwotna cena wynosiła: 579,00 zł.Aktualna cena wynosi: 529,00 zł.

GUERLAIN AQUA ALLEGORIA FORTE BOSCA VANILLA (W) EDP/S 125ML REFILLABLE

GUERLAIN
Pierwotna cena wynosiła: 580,00 zł.Aktualna cena wynosi: 529,00 zł.

GUCCI GUILTY (M) EDP/S 90ML

Gucci
Pierwotna cena wynosiła: 497,00 zł.Aktualna cena wynosi: 449,00 zł.

GUCCI GUILTY (M) EDP/S 50ML

Gucci
Pierwotna cena wynosiła: 352,00 zł.Aktualna cena wynosi: 329,00 zł.

BOTTEGA VENETA ILLUSIONE BOIS NU (M) EDT/S 50ML

Bottega
Pierwotna cena wynosiła: 242,00 zł.Aktualna cena wynosi: 199,00 zł.

BURBERRY FOR MEN (M) EDT/S 100ML

Burberry
Pierwotna cena wynosiła: 190,00 zł.Aktualna cena wynosi: 149,00 zł.

V&R SPICEBOMB (M) EDT/S 50ML

V&R
Pierwotna cena wynosiła: 267,00 zł.Aktualna cena wynosi: 229,00 zł.

ARMANI DIAMONDS (M) EDT/S 50ML

Armani
Pierwotna cena wynosiła: 233,00 zł.Aktualna cena wynosi: 199,00 zł.

ISSEY MIYAKE SPORT (M) EDT/S 50ML

Issey
Pierwotna cena wynosiła: 127,00 zł.Aktualna cena wynosi: 99,00 zł.

DAVIDOFF COOL WATER (M) EDT/S 75ML

Davidoff
Pierwotna cena wynosiła: 125,00 zł.Aktualna cena wynosi: 97,00 zł.

GUERLAIN AQUA ALLEGORIA FORTE ROSA PALISANDRO (W) EDP/S 125ML REFIL...

GUERLAIN
Pierwotna cena wynosiła: 579,00 zł.Aktualna cena wynosi: 529,00 zł.

GUERLAIN AQUA ALLEGORIA FORTE BOSCA VANILLA (W) EDP/S 125ML REFILLABLE

GUERLAIN
Pierwotna cena wynosiła: 580,00 zł.Aktualna cena wynosi: 529,00 zł.
0