Aby przygotować stopy do sandałów i japonek zacznij od relaksującej kąpieli dla stóp w ciepłej wodzie z mydłem lub solą i dodatkiem aromatycznych olejków. Zmiękcza to naskórek, a sól dodatkowo pomaga zlikwidować obrzęk i uczucie zmęczonych, ciężkich nóg. Po 10-15 minutach usuń zgrubiały naskórek gruboziarnistą tarką lub pumeksem. Jeżeli skóra na piętach jest popękana, przesuwaj tarkę równolegle do pęknięć, żeby ich nie poszerzać. Następnym krokiem jest zastosowanie naturalnego peelingu, który wygładzi skórę, nawilży ją a ponadto jest doskonałą okazją, żeby zrobić stopom masaż.
Na tak przygotowaną skórę możesz teraz nanieść specjalistyczny kosmetyk – w zależności od problemu możesz wybrać krem przeciw zrogowaceniom, regeneracyjne serum lub krem na popękane pięty. Wmasuj w stopy grubą warstwę kremu, załóż potem bawełniane skarpety i zostaw na całą noc. Po zimie osłabione są także paznokcie, więc rano zastosuj odżywczy krem zawierający składniki wzmacniające płytkę paznokci np. elastynę lub płynną keratynę. Już po kilku dniach powinnaś zauważyć różnicę, a po 2-3 tygodniach takich zabiegów stopy będą wspaniale wypielęgnowane i przygotowane na sandałki bądź bose spacery po plaży.
