Czym jest bariera hydrolipidowa i jak o nią zadbać?

Bariera hydrolipidowa (inaczej płaszcz hydrolipidowy) to ochronna warstwa naskórka, stanowiąca kluczowy element zdrowej i odpornej na działanie negatywnych czynników zewnętrznych skóry. Sprawdź, co zrobić, aby utrzymać ją w dobrej kondycji i jakie działania warto podjąć, gdy płaszcz hydrolipidowy ulegnie uszkodzeniu. Pomocne będą odpowiednio dobrane kosmetyki, ale nie tylko.

Bariera hydrolipidowa: co to jest i czemu służy?

Barierą hydrolipidową nazywamy strukturę zbudowaną z cząsteczek wody i tłuszczu, która zabezpiecza naszą skórę przed nadmierną utratą wilgoci i chroni ją przed uszkodzeniami mechanicznymi lub negatywnymi wpływem szkodliwych czynników atmosferycznych lub środowiskowych. Inaczej określana płaszczem hydrolipidowym warstwa jest rodzajem tarczy, który pomaga zachować skórę w zdrowiu i dobrej kondycji. Nadaje jej też promienny wygląd. W przypadku gdy ulegnie uszkodzeniu, zauważamy problemy z cerą takie jak jej nadmierne przesuszanie, swędzenie lub pieczenie, powstawanie przebarwień, nadwrażliwość czy też nadmierna produkcja sebum prowadząca do przetłuszczania się skóry.

Płaszcz hydrolipidowy znajduje się w zewnętrznej, rogowej warstwie naskórka. W jej skład wchodzi woda, lipidy (czyli tłuszcze) i białka strukturalne.

Najlepszym sposobem, aby zachować dobry wygląd skóry, jest regularne dbanie o jej barierę hydrolipidową. W jaki sposób to robić?

Jak dbać o barierę hydrolipidową skóry?

W dbałości o stan warstwy ochronnej skóry znaczenie mają zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne.

Oczyszczanie

Dbaj o higienę, nie myj jednak twarzy przesadnie często (zwłaszcza z zastosowaniem mydła lub preparatów ściągających) i unikaj długotrwałego kontaktu z wodą. Uważaj z peelingami: ich stosowanie jest zalecane, jednak zwróć uwagę, aby kosmetyk, którego zamierzasz użyć na buzi, przeznaczony był właśnie do twarzy. Takie peelingi zawierają mniejsze drobinki złuszczające, a co za tym idzie, są delikatniejsze dla cery i nie powodują podrażnień. Dobrym wyborem w celu ochrony płaszcza hydrolipidowego jest też peeling enzymatyczny.

Do oczyszczania twarzy stosuj delikatne żele i pianki myjące, najlepiej te o naturalnym składzie.

Nawilżanie i pielęgnacja

Gdy skóra jest już gotowa do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych, nałóż nawilżający krem lub serum. Zwróć uwagę na to, by w składzie kosmetyku znalazły się substancje wspierające barierę hydrolipidową naskórka, takie jak mocznik albo kwas hialuronowy. Najlepiej, aby preparat był oparty na naturalnych składnikach, bogatych w substancje odżywcze. Ciekawym rozwiązaniem jest w tym kontekście barierowy eliksir hydro-odżywczy z kompleksem NMF: Bielenda Professional Barrier Renew. Kosmetyk ten zawiera składniki NMF (Natural Moisturizing Factor - Naturalny Czynnik Nawilżający, czyli kombinacja związków, które występują naturalnie w skórze i dbają o odpowiedni poziom jej nawilżenia. Są to m.in. aminokwasy, mocznik, kwas cytrynowy, kwas mlekowy i kreatynina. W dobrych kosmetykach do twarzy występują odpowiedniki tych substancji, które dbają o odbudowę płaszcza hydrolipidowego).

Na uwagę zasługują także dermokosmetyki, np. te marki La Roche-Posay (https://www.superpharm.pl/marki/la-roche-posay.html). Mieszkasz w Lublinie? Wspomniane kosmetyki kupisz w aptece Super-Pharm przy ul. Wincentego Witosa - https://maps.app.goo.gl/WwG5zDu6AG4Tseuy9.

Działanie od wewnątrz: dieta i nawodnienie

To, co jemy i pijemy, ma ogromny wpływ na kondycję całego organizmu i stan cery nie jest tutaj wyjątkiem. Jeśli zauważasz takie problemy jak przesuszenie skóry, jej nadmierną wrażliwość lub którykolwiek z pozostałych objawów naruszenia płaszcza hydrolipidowego, oprócz zmiany kosmetyków przyjrzyj się także uważnie swojej diecie, a przede wszystkim ilości i jakości przyjmowanych płynów. Pamiętaj, że dla optymalnego funkcjonowania Twojego organizmu powinnaś/powinieneś wypijać przynajmniej 1,5 litra wody dziennie (w upały lub podczas intensywnego wysiłku fizycznego nawet więcej). Twój talerz powinien zaś być stale wypełniony świeżymi warzywami i owocami, które dostarczą Twojemu ciału potrzebnych witamin i minerałów. Nie zapominaj też o zdrowych tłuszczach i pełnowartościowym białku.

Autor: 
Artykuł Partnera

Dodaj komentarz

CAPTCHA
To pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem i zapobiega wysyłaniu spamu.

Komentarze

Natalia Brz

Szczególnie ważne jest to teraz zimą, kiedy to skóra jest narażona na działanie niskiej temperatury. Jeśli macie skórę wrazliwą to kiepsko może ona reagować na zmiany temperatury. Szczególnie odczuwają to osoby z problemem atopowego zapalenia skóry, bo u nich problem jeszcze bardziej się nasila. Od siebie polecam zerknąć sobie na serię kosmetyków od Atopicin https://verdelove.pl/kategoria-produktu/problemy-skorne/atopowe-zapaleni... - jest dedykowana do skóry z takimi problemami. 

produkty partnerów