- Zielona herbata zawiera dużą ilość antyoksydantów, pomagających usunąć toksyny z organizmu oraz opóźniających procesy starzenia się skóry. Poza tym substancje w niej zawarte pomagają spalić tłuszcze i zapobiegają efektowi jo-jo. Jak więc widać, picie zielonej herbaty jest jednym, ze sposobów na piękną i zdrową skórę bez wroga numer jeden – cellulitu. Polecamy przy tym również pić wodę przegotowaną z cytryną, która działa podobnie i również wspomaga tą walkę.
- Olejki eteryczne wzmacniają mikrokrążenie skórne oraz działają ujędrniająco i rozgrzewająco. Wspaniałym sposobem jest więc kąpiel w letniej wodzie, z dodatkiem kilku kropli olejku cynamonowego, cytrynowego lub rozmarynowego.
- Bardzo pomocną metodą jest również naprzemienny masaż wodą podczas brania prysznica. Polega on na oblewaniu skóry w miejscach występowania cellulitu raz ciepłą, a raz zimną wodą. Regularne wykonywanie czynności sprawia, że skóra staje się jędrniejsza i bardziej gładka, ponieważ dzięki temu zabiegowi poprawiamy krążenie krwi.
- Domowe peelingi. Poleamy trzy,które są bardzo proste w przygotowaniu i dają rewelacyjne efekty. Tak jak przy każdym zabiegu, ważna jest oczywiście regularność. Peelingi należy wykonywać 2 – 3 razy w tygodniu. Pierwszym jest peeling kawowy. Aby go przygotować wystarczy wymieszać fusy z zaparzonej i przestudzonej kawy, z odrobiną kremu lub oliwki. Dzięki zawartej kofeinie, preparat ten wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Drugim sposobem jest peeling cukrowy. Możemy go przygotować z cukru, miodu i oliwki. Doskonale oczyszcza naszą skórę i pobudza krążenie. Ostatnim jaki polecamy jest peeling solny. Do jego przygotowania potrzeba jedynie soli kuchennej i oliwki. On również jak poprzednie daje świetne efekty w złuszczaniu martwego naskórka oraz ujędrnianiu, a dodatkowo pomaga usunąć toksyny.
- Wspaniałe efekty daje również domowy body wrapping. Aby przyrządzić mieszankę do tego zabiegu, należy wymieszać ze sobą fusy z mielonej kawy, kakao, cynamon, z balsamem do ciała. Nakładamy ją na skórę i owijamy ciało folią. Pozostawiamy na 30 minut, a następnie spłukujemy. Dodatek cynamonu rozgrzewa skórę i ułatwia wnikanie składników aktywnych, a także przyspiesza krążenie krwi.
Najlepsze efekty w walce z cellulitem daje regularność a także połączenie walki w domowym zaciszu, z aktywnością fizyczną oraz odpowiednią dietą. Walka nie jest równa, ale możecie ją wygrać!
