Stopy nie mają lekko. Muszą przecież udźwignąć cały ciężar ciała. Uwięzione przez cały dzień w butach, często na wysokich obcasach, wymagają szczególnej pielęgnacji. Ich naskórek łatwo rogowacieje i staje się szorstki. Skóra na piętach może też pękać – może to być objaw nie tylko niewłaściwej pielęgnacji, ale także braku witamin lub chorób, m.in. cukrzycy. Nie zaniedbuj swoch stóp, dbaj o nie na co dzień – przede wszystkim nawilżaj, a od czasu do czasu urządź im domowe spa.
Po pierwsze, peeling!
Enzymatyczny peeling może zdziałać cuda. Wmasujmy odrobinę preparatu na podeszwę stóp i zostawmy na chwilę. Potem dokładnie opłuczmy ciepłą wodą. Peeling ułatwi usuwanie martwego naskórka, wyraźnie zmiękczy skórę stóp oraz zmniejszy jej szorstkość. Dobrze zrobić go po kąpieli, kiedy naskórek będzie już wstępnie zmiękczony przez wodę.
Pozbądź się zrogowaceń
Jeśli po peelingu stopy nadal nie wyglądają za dobrze, działaj dalej. Użyj specjalnego preparatu do zmiękczania zrogowaceń lub użyj delikatnej tarki (niektórzy specjaliści odradzają jej użycie – zła może poszarpać naskórek i uszkodzić go, co grozi zakażeniami i – paradoksalnie – wzmożonym rogowaceniem naskórka).
Zawsze nawilżaj
Kolejnym etapem będzie użycie dobrego nawilżającego kremu. Stosuj go też na co dzień, zawsze po umyciu stóp! Jeśli skóra na piętach ma skłonności do pękania staraj się stosować specjalne kremy pomagające w tego typu problemach. Będą miały w składzie substancje silnie łagodzące, jak np. alantoina, regenrujące (witamina A) i nawilżające (często stosowany jest mocznik).
Masaż
Chińczycy wierzą, że każdy punkt na stopie odpowiada innej części twojego ciała, w tym ważnym organom. Jeśli stopa jest w złym stanie, szwankuje cały organizm. Do pielegnacji dodaj więc masaż – możesz wykonać go sama, np. nakładając krem lub inny kosmetyk (nigdy nie marnuj takiej okazji!). Ale najlepiej namów na to swojego męża lub chłopaka – masaż wykonany przez inną osobę będzie naprawdę przyjemny. Oczywiście pod warunkiem, że nie musisz się wstydzić tego, jak Twoje stopy wyglądają :).
A jakie są Wasze sposoby na piękne stopy?
