Cykl wzrostu włosa. Nie należy zapominać, że wypadanie włosów jest zjawiskiem całkowicie normalnym. Naturalny proces życia włosa trwa od 2 do 6 lat. Po tym czasie wypada ustępując miejsca nowemu. Na cykl jego życia składają się kolejne fazy:
anagen – faza wzrostu – trwa najdłużej, bo od 2 do 6 lat i dotyczy największej ilości włosów na głowie;
katagen – faza przejściowa – trwa najkrócej, bo od kilku dni do około 2 tygodni;
telogen – faza spoczynku – trwa od 2 do 4 miesięcy i kończy się tym, że włos wypada najczęściej za sprawą masażu, czesania lub samoistnie.
Z powyższych faz wynika, ze wypadanie włosów jest naturalnym procesem. Kiedy, więc należy uznać, że włosów tracimy zbyt wiele? Ocena sytuacji nie jest taka prosta, gdyż trudno policzyć wypadające włosy. Podczas jednego mycia ma nam prawo wypaść około 100 włosów. Zanim więc przystąpisz do ich mycia, oczyść dokładnie szczotkę, pozbądź się włosów z ręcznika, z brodzika, wanny, z podłogi. Przyjrzyj się wówczas po kąpieli, jak wiele włosów utraciłaś. Zwróć szczególnie uwagę na szczotkę, bo tam najwięcej włosów pozostaje. Jeżeli „na oko” jest około 100 lub odrobinę więcej nie ma co wpadać w panikę. Naukowcy nie stwierdzili jeszcze dlaczego tak się dzieje, ale wiosną i jesienią włosów wypada z reguły nieco więcej.
Przyczyny wypadania włosów. To, że wypadają nam włosy bywa ważnym sygnałem dla naszego organizmu. Włosy mogą nam wypadać w okresie wzmożonego stresu, napięcia i przemęczenia. Jeżeli przechodzisz trudny czas w swoim życiu osobistym lub zawodowym, jesteś spięta i zdenerwowana to czas zadbać o siebie. Znajdź sposób na to, by się zrelaksować, odprężyć i nabrać sił. Przyjemna muzyka, dobra książka, basen, masaż, spotkanie z przyjaciółmi. Zrób koniecznie coś dla siebie!
Wypadanie włosów może być także alarmem do tego, by wykonać podstawowe badania i przyjrzeć się swojemu zdrowiu. Kiedy organizm walczy z infekcją lub inną chorobą włosy mogą zacząć wypadać. Twoje problemy mogą mieć związek z wahaniami hormonalnymi: mogą to być zarówno „kobiece sprawy” (zespół policystycznych jajników, ciąża) jak i kłopoty z tarczycą. Silne zatrucie a nawet zwykła gorączka także mogą się przyczynić do utraty włosów. Należy także wykluczyć choroby skóry. Szukając zatem medycznych przyczyn umów się na wizytę z dermatologiem, endokrynologiem lub zacznij od porady u lekarza ogólnego. Wspomnij wówczas o przyjmowanych lekach, gdyż te też mogą być przyczyną wypadania włosów.
Twoja dieta. Właściwie zbilansowana dieta to podstawa dobrego zdrowia i samopoczucia. Kiedy brakuje nam witamin i minerałów cierpi na tym zarówno nasza skóra, jak i paznokcie oraz włosy. Tak! Wypadanie włosów ma związek także z tym, co znajduje się w naszym codziennym menu. Włosy zbudowane są z aminokwasów a ich źródłem są białka, dlatego w Twojej diecie nie powinno zabraknąć mięsa, ryb, jaj, produktów mlecznych. Jeżeli nie jesz mięsa postaw na orzechy, kiełki i zboża. Dzięki zdrowym tłuszczom np. tym pochodzącym z morskich ryb, awokado lub z oliwy z oliwek twoje włosy będą sprężyste i błyszczące. Węglowodany pochodzące ze słodyczy mogą szkodzić włosom. Zastąp je świeżymi warzywami i owocami a biały cukier zamień na stewię lub cukier brzozowy. Niezmiernie ważne są witaminy i minerały. Sięgaj często po szpinak, jarmuż, czosnek, migdały, pestki dyni, słonecznika oraz zdrowe i smaczne kiełki.
Pielęgnacja kontra wypadanie. Kiedy już zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i właściwą dietę pamiętaj, aby wspomóc swoje włosy odpowiednią pielęgnacją. W tym celu koniecznie udaj się do jednego ze sklepów Fale Loki Koki. Sprzedawca pomoże Ci wybrać najlepsze kosmetyki dla Twoich potrzeb. My szczególnie polecamy linię Actyva marki Kemon i szampon przeciw wypadaniu włosów P Factor (250 ml, cena: 48zł). Zapobiega wypadaniu włosów i stymuluje ich wzrost. Łagodnie myje włosy i skórę głowy, równocześnie regulując wydzielanie sebum. Działanie szamponu doskonale uzupełni ACTYVA P Factor Scalp – kuracja przeciw wypadaniu włosów (150 ml, cena: 77zł). Kluczowe składniki produktu to wyciąg z palmy sabalowej, olejek z nasion konopii oraz procyjanidyna pozyskiwana z nasion czerwonych winogron a także wspomniane minerały i witaminy tak niezbędne do wzrostu silnych i mocnych włosów.
Wysoką skutecznością wyróżnia się także Easy Care T Rescue – szampon zapobiegający wypadaniu włosów marki Artego (250 ml, cena: 34,90zł). To połączenie fitoterapii i aromaterapii w innowacyjnym rozwiązaniu przywracającym włosom zdrowie i równowagę. Complex Vitaplex TM zawiera algi czerwone i brązowe oraz glikogen, które powodują wzmocnienie włosów i reprodukcję komórek. Szampon ożywia mieszki włosowe, przedłuża cykl życia włosów i stymuluje wzrost nowych włosów.
Dbając o swoje zdrowie, łącząc odpowiednio zbilansowaną dietę z właściwą pielęgnacją wypadanie włosów przejdzie do historii a Ty zaczniesz się cieszyć pięknymi, gęstymi włosami. Zacznij więc działać już dziś! Zapraszamy do sklepów Fale Loki Koki. Aby znaleźć sklep w Twoim mieście kliknij tutaj.( http://falelokikoki.pl/nasze-sklepy)
