DZIAŁANIE:
Koktajl PRAWDZIWE ORZEŹWIENIE wypity rano stawia na nogi szybciej niż poranna kawa. Bawiłaś się wczoraj na hucznej imprezie a chcesz szybko uniknąć kaca? Wypij ten koktajl zaraz po przebudzeniu. Szybko Cię nawodni i uzupełni niezbędne składniki odżywcze wypłukane przez alkohol.
Zielone jabło (miksowane razem se skórką) zawiera pektyny, które oczyszczają organizm z substancji trujących. Witamina C, którą znajdziesz też w kiwi, ananasie, sałacie i soku z cytryny, wzmacnia Twój układ odpornościowy. Ananas dodatkowo przyspiesza spalanie tłuszczu z organizmu. 😉
NIEZBĘDNE SKŁADNIKI (na 2 porcje):
– 1 szklanka liści zielonej sałaty
– 0,5 szklanki świeżego ananasa
– 0,5 szklanki kiwi
– 0,5 szklanki zielonego jabłka
– 1 szklanka zielonego ogórka (ze skórką)
– 0,25 szklanki soku z cytryny
PRZYGOTOWANIE:
Umyj dokładnie warzywa i owoce. Pokrój na kostki. Wrzuć kawałki do blendera i zmiksuj na jednolitą konsystencję. Uzupełnij niegazowaną wodą mineralną. Podawaj z lodem.
SMACZNEGO!
