Może cię zainteresować
Dieta
Siostry Bukowskie: Dlaczego warto jeść dynię?
Pokochaliśmy dynię za lampiony halloweenowe, zupy, serniki i dżemy. Ponadto bogata jest w witaminy, białko, pektyny i kwasy organiczne. Przyspiesza Czytaj więcej …
Fitness
Chodzenie skutecznym sposobem na zdrowie oraz s...
Najlepszym sposobem na utratę wagi jest bieganie. Nie każdy może jednak uprawiać tego typu sport. Zastępstwem może być chodzenie. Aby Czytaj więcej …
Fitness
Skutki świątecznego łakomstwa, czyli jak spalić...
Podczas dwugodzinnego spaceru w zimowych warunkach możemy spalić nawet do 500 kcal. Organizm człowieka musi utrzymać stałą temperaturę ciała równą Czytaj więcej …
Fitness