Może cię zainteresować
Fitness
Ćwiczenia z Chodakowską. Na czym polega Skalpel?
Ten 40-minutowy program ćwiczeniowy przeznaczony jest do samodzielnego wykonywania w domu. Nie potrzeba do niego żadnego specjalistycznego sprzętu ani dużej Czytaj więcej …
Fitness
MODA NA ĆWICZENIA Z OBCIĄŻENIEM WŚRÓD KOBIET
Przyglądając się temu, co wpływa na zmianę dotychczasowej opinii i co możemy uzyskać dzięki treningowi oporowemu, możemy zauważyć wiele znaczących Czytaj więcej …
Fitness
Cukrzyku, ruch to zdrowie!
Cukrzyca, choć jest chorobą przewlekłą, nie stanowi przeszkody w uprawianiu sportu, a podejmowanie systematycznej aktywności fizycznej wspomaga proces terapeutyczny i redukuje stres. Czytaj więcej …
Fitness