Dlaczego potrzebujesz treningu personalnego?
Bo nie chcesz tracić czasu i pieniędzy na bezproduktywne działania.
Spędzasz wiele godzin na siłowni, wydajesz ciężko zarobione pieniądze, a wciąż nie masz zadowalających efektów. Trener personalny nauczy Cię jak dobrze zagospodarować Twój czas spędzony na siłowni.
Ponieważ chcesz się czuć bezpiecznie.
Trener personalny opiekuje się Tobą i troszczy się byś nie odniósł/a kontuzji przy nie umiejętnym wykonywaniu ćwiczeń.
Aby czuć się dobrze w swoim ciele.
Trening personalny pozwoli Ci wyeksponować walory Twojego ciała. Nadmiar tkanki tłuszczowej zasłania Twoje, piękne oblicze. Pod okiem trenera odkryjesz swoje lepsze ja, a w lustrze ujrzysz silną, pewną siebie osobę.
By cieszyć się zdrowiem!
Liczne badania naukowe potwierdzają iż wysiłek fizyczny usprawnia organizm. Systematyczny trening podnosi wydolność między innymi układu krwionośnego i oddechowego. Trener personalny pozwoli Ci cieszyć się zdrowiem i oddychać pełną piersią.
Bo chcesz się odstresować !
Trening personalny to znakomity sposób na rozładowanie napięć dnia codziennego. Sala do ćwiczeń to miejsce gdzie zapomnisz o problemach nękających Cię w pracy czy w domu.
Podsumowując:
Twoje ciało to piękna i skomplikowana maszyna przystosowana do wykonywania wysiłku. Zaskocz je więc nowymi bodźcami, które skutecznie rozwiną drzemiące w Tobie możliwości. Zaufaj mi i skorzystaj z rewelacyjnych programów treningowych poprawiających cechy motoryczne, czyli:
SIŁA
WYTRZYMAŁOŚĆ
SZYBKOŚĆ
ZWINNOŚĆ
GIBKOŚĆ
Monika Mann – sport towarzyszył jej od najmłodszych lat. Ciężkie treningi na siłowni, zajęcia fitness przy pełnych grupach, zadowolenie klientów oraz liczne warsztaty, konwencje i szkolenia sprawiły, że nabrała dużego doświadczenia w tej dziedzinie. To sprawiło że w zakresie fitness i kulturystyki stała się doświadczoną i profesjonalną trenerką. Na co dzień prowadzi treningi personalne w największej siłowni na Śląsku Fitness Fun w Katowicach, Studiu Activia Chorzów oraz jako instruktor fitness prowadzi różne formy fitness na terenie województwa śląskiego. Prowadzi stronę: http://trener-personalny-katowice.pl
