Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Zielona herbata to nie tylko kulinarna moda, ale przede wszystkim herbata dla naszego zdrowia i urody.

O szczególnych właściwościach zielonej herbaty naukowcy wiedzą nie od dziś. Jej wpływ na długowieczność przetestowano m.in. na muszkach owocówkach – muszki, które miały podawane napar z zielonej herbaty żyły dwa razy dłużej niż muszki, które miały podawane tylko wodę.

Odpowiednie zaparzenie zielonej herbaty wymaga nie tylko odpowiedniej ilości czasu, ale także przygotowania. Ogromną rolę stanowi dobór liści tak by po zaparzeniu napar miał maksymalną zawartość cennych antyoksydantów, katechin, garbników.

Wysokiej jakości liście japońskie Gyokuro, szczególnie bogate w te cenne składniki występują bardzo rzadko i kosztują od 100 do nawet 300 dolarów za kilogram. Warto jednak wybrać liście, odpowiedniego gatunku jak Gyokuro czy Kokicha, które po odpowiednim zaparzeniu będą posiadały pożądane właściwości.

Następnym kluczowym elementem jest odpowiednia temperatura dostosowana do wybranego typu liści, a także czas parzenia.

Niektóre liście by wydobyć z nich właściwości należy sparzyć wrzątkiem przed zaparzeniem, inne natomiast po sparzeniu wrzątkiem mogą stracić wszystkie bezcenne właściwości. Warto też dobrać odpowiednio zmineralizowaną wodę, która będzie zawierała min. 6mg sodu dzięki czemu nie zostaną wypłukane z organizmu ważne minerały jak np. magnez.

Spowolnia procesy starzenia, oczyszcza z toksyn, przyspiesza metabolizm, ale tylko odpowiednio zaparzona i dodawana regularnie do codziennych posiłków.

Udostępnij:
Promocja! Wyróżniony produkt
CeraVe Nawilżający balsam dla skóry suchej i bardzo suchej 340g

CeraVe Nawilżający balsam dla skóry suchej i bardzo suchej 340g

Cerave
Original price was: 75,00 zł.Current price is: 65,00 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
Elseve Magiczna Moc Olejków 10 w 1 odżywka do włosów suchych 150 ml

Elseve Magiczna Moc Olejków 10 w 1 odżywka do włosów suchych 150 ml

Loreal
Original price was: 27,00 zł.Current price is: 24,90 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
Mixa Niacinamide Glow Krem Nawilżający 50 ml

Mixa Niacinamide Glow Krem Nawilżający 50 ml

Mixa
Original price was: 32,00 zł.Current price is: 29,90 zł.

Bourjois Waterproof 41 contour clubbing kredka

Bourjois
Original price was: 15,90 zł.Current price is: 13,90 zł.

CERAVE NAWILŻAJĄCY KREM DO TWARZY Z CERAMIDAMI DO CERY NORMALNEJ I ...

Cerave
Original price was: 53,00 zł.Current price is: 48,00 zł.

NUMERO ZESTAW – Szampon z owsem 1000 ml + farba NUMERO # 6.00...

Numero
Original price was: 86,00 zł.Current price is: 63,00 zł.

RIMMEL LONDON WONDER LAST ŻELOWA FARBKA DO BRWI 4,5 ML

Rimmel
Original price was: 27,00 zł.Current price is: 19,00 zł.

L’Oreal True Match podkład N6 Honey 30 ml

Loreal
Original price was: 55,00 zł.Current price is: 44,00 zł.

L’Oreal True Match podkład D5-W5 Golden Sand 30 ml

Loreal
Original price was: 55,00 zł.Current price is: 44,00 zł.

L’Oreal Paris True Match Foundation podkład do twarzy N5 Neut...

Loreal
Original price was: 55,00 zł.Current price is: 44,00 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
Rimmel Stay Matte Powder puder prasowany 003 Peach Glow 14g

Rimmel Stay Matte Powder puder prasowany 003 Peach Glow 14g

Rimmel
Original price was: 14,50 zł.Current price is: 12,99 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
MIXA HYALUROGEL SERUM LP30ML C63

MIXA HYALUROGEL SERUM LP30ML C63

Mixa
Original price was: 41,50 zł.Current price is: 38,50 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
Milk Shake Lifestyling Strong Eco Hairspray silnie utrwalający lakier do włosów farbowanych 250ml

Milk Shake Lifestyling Strong Eco Hairspray silnie utrwalający laki...

Milk Shake
Original price was: 81,00 zł.Current price is: 59,00 zł.

Bourjois róż blush 95

Bourjois
Original price was: 25,99 zł.Current price is: 23,50 zł.
0