Preparaty zmniejszające apetyt Tabletki hamujące apetyt sprawiają, że poczujesz się syto, co może skutkować mniejszym spożyciem posiłków. Takie preparaty często Czytaj więcej …
Dieta
Dermosuplementy w walce o piękną cerę – dlaczeg...
Czym są dermosuplementy? Dermosuplementy to profesjonalna suplementacja dermatologiczna. Skoncentrowane formuły są bogatym źródłem cennych składników mineralnych i związków odżywczych, których Czytaj więcej …
Aktywność fizyczna – jak zacząć?
W przypadku osób z nadwagą kwestia uprawiania sportu jest niezwykle istotna, jednak jednocześnie bardziej złożona. W świecie odchudzania istnieje wiele Czytaj więcej …
Dieta keto – czy to dobry pomysł?
Na czym polega dieta ketogeniczna? Zasadniczo ludzka dieta składa się z trzech makroskładników – białek, węglowodanów i tłuszczy. Dieta Czytaj więcej …
Powakacyjny detoks BIO – najlepsze produkty na ...
Wiola Lis, specjalistka z internetowego ekocentrum Arkana Smaku, podkreśla: „Na wstępie warto jest zaznaczyć, że nasze ciało jest przystosowane do Czytaj więcej …
Jak schudnąć po 40-tce?
Wielu z nas wkrótce po czterdziestce zauważa, że utrzymanie zdrowej wagi staje się coraz trudniejsze. Zmiany w organizmie, spowolniony metabolizm Czytaj więcej …
Top 5 zabiegów na cellulit!
Eksperci kliniki L’experta przedstawiają najskuteczniejsze metody leczenia, adekwatne do różnych czynników i etapów rozwoju cellulitu! Jak mówi dr Marek Czytaj więcej …
Podjadasz w pracy? Rób to z głową!
Kluczowa jest częstotliwość odżywiania Zgodnie z zaleceniami dietetyków powinniśmy spożywać 3-5 posiłków dziennie. To znaczy, że w ciągu Czytaj więcej …
Jak nie przytyć na urlopie? 5 praktycznych wska...
Po pierwsze – podstawa to regularność posiłków Nawet podczas urlopu starajmy się nie wypadać z rytmu spożywania 3-5 posiłków Czytaj więcej …