Siła sióstr, czyli jak to robią Pati i Marsi Bukowskie

Siła sióstr, czyli jak to robią Pati i Marsi Bukowskie

Powiedzenie „siła sióstr” to o Was?

Zdecydowanie. Do rozwoju potrzebujemy wsparcia, a to najlepiej znaleźć wśród najbliższych. Hasła, z którymi idziemy to: sport, motywacja, rodzina. Dla nas zdrowy tryb życia to nie tylko hantle, siłownia i restrykcyjna dieta – to przede wszystkim czerpanie radości ze sportu i umacnianie więzi dzięki aktywnemu spędzaniu wolnego czasu. Ostatnio udało nam się namówić naszą mamę do podjęcia walki o lepszą sylwetkę. Jest zachwycona pierwszymi efektami, a radość bliskiej osoby to najlepszy motor nakręcający do działania.

Skąd wpadłyście na pomysł aby wspólnie stworzyć bloga? 

Pomysł był efektem…nudy. Pochodzimy z małej miejscowości, w której nie było zbyt wielu miejsc dla młodych ludzi. Od zawsze lubiłyśmy spędzać ze sobą czas wolny więc szukałyśmy czegoś, w co mogłybyśmy się zaangażować. Nie brałyśmy pod uwagę płynących z tego korzyści materialnych, tylko robiłyśmy to ze zwykłej „zajawki”. Wyobraź sobie sytuację, w której teraz obiecamy Ci, że za trzy lata od tej rozmowy, możesz mieć zawód opierający się na twojej pasji, pod warunkiem, że przez ten okres będziesz sukcesywnie, mimo wszystkich okoliczności, każdego dnia wykonywać kilka określonych czynności, to podjęłabyś tę próbę? Tak było w naszym przypadku. Początki nie były więc trudne chociaż codzienność potrafi rzucać kłody pod nogi. Mimo czasem mało sprzyjającej atmosfery od zawsze wierzyłyśmy jednak w siebie, w to, że warto robić to co się lubi i każdego dnia zmierzać do celu. 
 

Zaczęłyście od pisania o modzie, ale teraz skupiacie się bardziej na zdrowym odżywianiu, fitnessie i urodzie

Tematyka fitness zawsze była nam bliska i nie jest to dla nas chwilowy trend. Przepisy kulinarne i pomysły na utrzymanie zdrowej sylwetki publikowałyśmy od kilku lat. To o czym piszemy jest związane z zainteresowaniem odbiorców. Wykonujemy wiele kroków by móc jeszcze lepiej im doradzać. Teraz całą uwagę skupiamy na sporcie. Oczywiście musi minąć sporo czasu aby wszyscy mogli jednoznacznie stwierdzić, że podchodzimy do tego tematu poważnie. Chcemy jednak stawić czoła temu wyzwaniu i pokazać, że Siostry Bukowskie to przede wszystkim swojskie dziewczyny ze sportową energią. Naszym celem jest zarażenie aktywnością osoby, które nigdy tego nie próbowały, które cały życie myślały, że sport nie jest dla nich.

Na facebooku macie stronę „Kółko siostrzanej motywacji”, opowiedzcie o tym projekcie i powiedzcie też do czego motywujecie się nawzajem, a do czego czytające Was dziewczyny?

Kółko Siostrzanej Motywacji to stworzone przez nas zamknięte forum dyskusyjne, które można znaleźć na Facebooku. Może dołączyć do niego każda dziewczyna. Jest tylko jeden warunek: to miejsce wolne od nieuzasadnionej krytyki. Chciałyśmy stworzyć grupę, w której nikt nie będzie bał się zadawać pytań, w której nie będzie hejtu, a jedynie wsparcie i zrozumienie. Stale rosnąca liczba członkiń, czy jak mówimy między sobą „sióstr” pokazuje, że istnieje zapotrzebowanie na przestrzeń swobodnej dyskusji i właśnie takim miejscem jest ta grupa. Należące do niej osoby zadają często bardzo intymne, szczegółowe pytania, czasem szukają wsparcia w prostych, codziennych decyzjach. Motywujemy się wzajemnie do rozwoju, pracy nad sobą. I chociaż wielu z nich nie miałyśmy jeszcze okazji poznać na żywo, to jednak można poczuć się jak wśród dobrych koleżanek. 
 

Macie kanał na YouTube, w tym którym udostępniacie filmiki lifestylowe; „Zdrowa szamka”, dział fit z treningami oraz filmy przedstawiające, jak wygląda dzień z jedną z Was czyli extra. Czy nie lepiej byłoby skupić się tylko na jednej dziedzinie?

 Często powtarzamy, że sport to „higiena XXI wieku” czyli tak jak szczotkujemy włosy, czy dbamy o zęby, tak powinniśmy ćwiczyć by dbać o swoje ciało. I właśnie dlatego w sieci publikujemy dużo prywatnych treści by pokazać jak stosujemy tę radę w praktyce. Bliski kontakt z odbiorcami jest dla nas ważny, ponieważ tylko wtedy możemy w pełni się zrozumieć i przekazać treści, na których nam zależy. Dla nas aktywny tryb nie jest odrębną dziedziną to styl życia. Dlatego materiały, które publikujemy dotykają różnych kwestii, chcemy pokazać jak sport przenika do wielu dziedzin. Sportowe podejście to chęć rozwoju duszy, dbanie o swoje ciało i relacje z innymi.

Wasz blog, jak i kanał YouTube i Instagram pełne są fit przepisów i porad związanych ze zdrowym odżywianiem. Na ile przywiązujecie wagę do tego co jecie? A może jesteście na jakiejś specjalnej diecie?

Wiemy, że wielu z nas, w gonitwie dnia codziennego nie ma głowy do przestrzegania restrykcyjnych diet. My również ich unikamy i zawsze podkreślamy wagę racjonalnego żywienia nie nastawionego na liczenie kalorii i pilnowanie godziny posiłku. Najważniejsze są zdrowe nawyki i słuchanie własnego ciała, bo to ono podpowiada nam kiedy czuje się dobrze. Jedzenie to paliwo niezbędne do szczęśliwego życia i nie można z niego rezygnować, dlatego jesteśmy przeciwniczkami głodówek. Nie można dać się zwariować, ślepo gonić za trendem i coraz to nowszymi pomysłami na dietę. Powiedzmy sobie wprost – dieta cud nie istnieje i tylko sukcesywne i wytrwałe działanie jest w stanie doprowadzić nas do celu. Ale to trud, który warto podjąć, bo jest to walka o nasze zdrowie i samopoczucie. 

 
 
Rozmawiała: Marianna Nowicka
zdjęcia: Szymon Paszko, Makijaż i włosy Dagmara Wr óbel
Stylizacja Monika Perzyna 

Źródło: „Face&Look” nr 29/2017
Jeśli chcecie przeczytać więcej o pasji i pracy Sióstr Bukowskich, sięgnijcie po wrześniowo-październikowe wydanie magazynu „Face&Look”
 
Udostępnij:
Promocja! Wyróżniony produkt
CeraVe Nawilżający balsam dla skóry suchej i bardzo suchej 340g

CeraVe Nawilżający balsam dla skóry suchej i bardzo suchej 340g

Cerave
Original price was: 75,00 zł.Current price is: 65,00 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
Elseve Magiczna Moc Olejków 10 w 1 odżywka do włosów suchych 150 ml

Elseve Magiczna Moc Olejków 10 w 1 odżywka do włosów suchych 150 ml

Loreal
Original price was: 27,00 zł.Current price is: 24,90 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
Mixa Niacinamide Glow Krem Nawilżający 50 ml

Mixa Niacinamide Glow Krem Nawilżający 50 ml

Mixa
Original price was: 32,00 zł.Current price is: 29,90 zł.

Bourjois Waterproof 41 contour clubbing kredka

Bourjois
Original price was: 15,90 zł.Current price is: 13,90 zł.

CERAVE NAWILŻAJĄCY KREM DO TWARZY Z CERAMIDAMI DO CERY NORMALNEJ I ...

Cerave
Original price was: 53,00 zł.Current price is: 48,00 zł.

NUMERO ZESTAW – Szampon z owsem 1000 ml + farba NUMERO # 6.00...

Numero
Original price was: 86,00 zł.Current price is: 63,00 zł.

RIMMEL LONDON WONDER LAST ŻELOWA FARBKA DO BRWI 4,5 ML

Rimmel
Original price was: 27,00 zł.Current price is: 19,00 zł.

L’Oreal True Match podkład N6 Honey 30 ml

Loreal
Original price was: 55,00 zł.Current price is: 44,00 zł.

L’Oreal True Match podkład D5-W5 Golden Sand 30 ml

Loreal
Original price was: 55,00 zł.Current price is: 44,00 zł.

L’Oreal Paris True Match Foundation podkład do twarzy N5 Neut...

Loreal
Original price was: 55,00 zł.Current price is: 44,00 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
Rimmel Stay Matte Powder puder prasowany 003 Peach Glow 14g

Rimmel Stay Matte Powder puder prasowany 003 Peach Glow 14g

Rimmel
Original price was: 14,50 zł.Current price is: 12,99 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
MIXA HYALUROGEL SERUM LP30ML C63

MIXA HYALUROGEL SERUM LP30ML C63

Mixa
Original price was: 41,50 zł.Current price is: 38,50 zł.
Promocja! Wyróżniony produkt
Milk Shake Lifestyling Strong Eco Hairspray silnie utrwalający lakier do włosów farbowanych 250ml

Milk Shake Lifestyling Strong Eco Hairspray silnie utrwalający laki...

Milk Shake
Original price was: 81,00 zł.Current price is: 59,00 zł.

Bourjois róż blush 95

Bourjois
Original price was: 25,99 zł.Current price is: 23,50 zł.
0