Może cię zainteresować
Fitness
Zdążyć przed latem
Wstałam rano w dobrym humorze, pomyślałam, że wiosna się zbliża, czas zrobić „coś” ze sobą. No właśnie, co mogę ze Czytaj więcej …
Fitness
Jakie geny, takie wyniki w sporcie!
Wybierając aktywność fizyczną, warto sprawdzić czy jest ona zgodna z naszym kodem DNA. To jak szybko się męczymy, jaką mamy Czytaj więcej …
Fitness
Jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie?
Jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie? Otyłość oraz nadwaga wiążą się ze znacznie zwiększonym ryzykiem zachorowania, a nawet zgonu. Czytaj więcej …
Fitness
Jak wybrać dobrą odzież sportową i jak o nią dbać?
Jaką odzież sportową wybrać? Odzież sportowa powinna być wykonana z wysokiej jakości materiałów. Bardzo dobrze sprawdzi się bawełna, nylon czy Czytaj więcej …