Może cię zainteresować
Fitness
Chodzenie skutecznym sposobem na zdrowie oraz s...
Najlepszym sposobem na utratę wagi jest bieganie. Nie każdy może jednak uprawiać tego typu sport. Zastępstwem może być chodzenie. Aby Czytaj więcej …
Fitness
TAKICH ZAPAŚNIKÓW NIE WIDZIAŁEŚ!
Ciała zapaśników muszą być elastyczne jak ciała gimnastyków. Ale zapasy to jednak sport walki, dlatego mięśnie zawodników muszą być też Czytaj więcej …
Fitness
Chcesz być fit? Nie czekaj do noworocznych post...
Wrzesień sprzyja aktywności Najnowsze raporty dotyczące branży fitness mówią jasno – wartość klubów ciągle rośnie i to nie przez wzrost Czytaj więcej …
Dieta
Siostry Bukowskie: Zdrowy wybór z XVII wieku, m...
Gdy byłam dzieckiem, uwielbiałam pszenne bułki z masłem, a kaszę gryczaną cedziłam przez zęby, albo nie jadłam jej wcale. Dzięki Czytaj więcej …