Może cię zainteresować
Fitness
Jak spalić dwa razy więcej kalorii podczas chod...
Slow jogging to rodzaj truchtu, bardzo małymi krokami, znacznie wolniejszego niż chodzenie. Tempo truchtu ma być na tyle wolne, aby Czytaj więcej …
Fitness
Adidas Ozweego. Najmodniejsze sneakersy na 2020...
Jedną z propozycji, które warto wziąć pod uwagę są buty Adidas Ozweego. To model, który jest w stanie spełnić oczekiwania Czytaj więcej …
Fitness
Lubisz tańczyć? Te zajęcia fitness będą dla Cie...
Czym jest zumba? Zumba została stworzona w latach 90. XX wieku przez Alberto „Beto” Pereza, instruktora fitness z Kolumbii. Podczas Czytaj więcej …
Fitness
Jakie geny, takie wyniki w sporcie!
Wybierając aktywność fizyczną, warto sprawdzić czy jest ona zgodna z naszym kodem DNA. To jak szybko się męczymy, jaką mamy Czytaj więcej …