Może cię zainteresować
Dieta
Siostry Bukowskie: Schudnij bez diety – sprawdz...
Owszem, mam na swoim koncie niesamowite przygody z odżywianiem. Gdy byłam nastolatką, podejmowałam dziwaczne wyzwania pod tytułem: przez trzy dni Czytaj więcej …
Fitness
Jak przygotować się do zimowych szaleństw na st...
Na jakie aspekty zwrócić uwagę, aby nie przywieźć do domu niechcianej pamiątki w postaci gipsu lub kontuzji? Odpowiada lek. med. Czytaj więcej …
Dieta
Siostry Bukowskie: Dlaczego warto jeść dynię?
Pokochaliśmy dynię za lampiony halloweenowe, zupy, serniki i dżemy. Ponadto bogata jest w witaminy, białko, pektyny i kwasy organiczne. Przyspiesza Czytaj więcej …
Fitness
Sportowe gadżety do telefonu
Aplikacje sportowe Bardzo popularne są obecnie aplikacje sportowe, które ułatwiają ustalenie harmonogramu treningu, albo same proponują konkretne ćwiczenia fizyczne każdego Czytaj więcej …